Чем можно очистить кишечник при беременности

Чем можно очистить кишечник при беременности

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Чем можно очистить кишечник при беременности

«Мода на здоровье» в последние годы набирает всё большую популярность. Ни для кого не является секретом тот факт, что многие болезни берут своё начало в самом организме человека, зашлакованности его сосудов, печени, кишечника, суставов. Читайте, также про очистку печени в домашних условиях. Можно ли выполнить очищение кишечника дома, и как это сделать правильно – будем сегодня разбираться.

Что такое — очищение кишечника? Почему необходимо чистить кишечник

Понятия «Очищение организма» не существует в официальной медицине. Но любой медик скажет Вам, что для устранений дискомфорта в пищеварении, при лечении кожных и других заболеваний очень Важно – вовремя избавляться от каловых масс в тонком и толстом отделах кишечника, повышать его тонус, сохранять и заселять полезную микрофлору. Каждый из нас наверняка знаком с понятием «вялый кишечник», когда испражнение происходит один раз в двое суток или ещё реже, часто возникают Запоры, метеоризм и боли в животе. Как следствие запоров, человека начинают мучать трещины заднего прохода, геморрой. Забитый каловыми массами, кишечник не способен всасывать полезные вещества, лекарства, усваивать витамины – организм человека может страдать от авитаминоза даже при богатой витаминами пище. Токсины, которые выделяются шлаками в кишечнике, всасываются через тонкие мембраны сосудов в кровь, постепенно отравляя организм, являясь причиной многих Кожных заболеваний, нервных расстройств, соматических заболеваний. Всё это – звенья одной цепи, и неприятностей можно избежать, нормализуя работу своего кишечника, следя за своевременным избавлением от шлаков – каловых масс.

Очищение кишечника – метод, который позволяет Стимулировать двигательную активность кишечника. Очищение кишечника можно осуществить с помощью медикаментов – слабительных средств, которые приобретаются в аптеках обычно без рецепта врача. Но гораздо полезнее, особенно – при «вялом» кишечнике, если такую процедуру Вы будете проводить «народными» средствами, с помощью натуральных продуктов и щадящих методов, с той регулярностью, с которой Вам это необходимо. Регулярное очищение кишечника устраняет все вышеописанные негативные последствия для здоровья человека, а также служит верным средством Избавления от лишних килограммов, и является хорошим дополнением к любой программе похудения, а также отличным самостоятельным Средством для похудения.

Как понять, что пришло время почистить кишечник? Признаки зашлакованности

  • Нет регулярности стула, могут возникать Беспричинные поносы, запоры, метеоризм.
  • Вздутие животаПроисходит почти после каждого приема пищи.
  • Вы Часто простужаетесь, у Вас снижен иммунитет.
  • Вы ощущаете Несвежее дыхание, хотя хорошо ухаживаете за полостью рта.
  • Вас часто преследует Бессонница, слабость, апатия, пониженное настроение.
  • У Вас часто есть Ощущение переполненности желудка, кишечника.
  • Вы стремительно Набираете лишний вес; у Вас малоподвижный образ жизни — но за последний месяц Вы поправились на 2-5 кг.
  • У Вас часто возникает Изжога, отрыжкаПосле еды.
  • Противопоказания к очищению кишечника дома – важные дополнения

    Поскольку процедура очищения кишечника должна выполняться только при условии отсутствия серьёзных противопоказаний к ней, неплохо было бы Посетить врача, и получить консультацию о целесообразности таких методов, а также пройти Обследование убедиться в отсутствии серьёзных заболеваний.

    Очищение кишечника, очистительные клизмы противопоказаны:

  • При повышенной температуре тела, ОРВИ.
  • При сильной головной боли, слабости.
  • При любом обострении хронических заболеваний.
  • При тошноте, расстройстве пищеварения.
  • При болях в животе неясного происхождения.
  • При гипертонии 3 степени.
  • При почечной и сердечной недостаточности.
  • При наличии в анамнезе инфаркта, инсульта.
  • При выпадении влагалища и матки у женщины.
  • При любых заболеваниях толстого кишечника.
  • При беременности на любом сроке; при кормлении малыша грудью.
  • Во время менструального кровотечения.
  • При геморрое, опухолях прямой кишки, воспалительных заболеваниях в острой форме в районе заднепроходного отверстия, трещинах заднего прохода, парапроктите.
  • При любых кровотечениях.
  • В состоянии после любых операций.
  • При дивертикулите, язвенном колите, раке кишечника, болезни Крона в стадии обострения.
  • Основные правила очищения кишечника в домашних условиях

  • Любой из методов очищения кишечника необходимо проводить На фоне полного здоровья, хорошего самочувствия и иммунитета.
  • В период очищения кишечника необходимо Наиболее тщательно следить за своим рационом, лучше — выполнять правила раздельного питания, чтобы не смешивать белки с углеводами. В период очищения кишечника необходимо отказаться от сладких и сильно продуктов, маринадов, копчёностей, жирной и острой пищи. Необходимо больше есть свежих овощей и фруктов, не забывать выпивать не менее двух литров чистой воды в день.
  • Очищение кишечника Не должно сопровождаться мучительно частым мочеиспусканием, отёками, сильной диареей, одышкой, бессонницей. При возникновении этих симптомов рекомендуется прекратить процесс очищения кишечника на время.
  • Пить во время очищения кишечника рекомендуется много — не менее двух литров в сутки.
  • Для питья во время очищения кишечника рекомендуется использовать не минеральную воду, а Чистую питьевую воду, подкисленную соком лимона или небольшим количеством яблочного уксуса.
  • Эффективные и доступные методы очищения кишечника

    Очищающий напиток из кефира и масла

    Мягким очищающим средством с оздоровительным эффектом можно считать напиток из обыкновенного кефира. Для его приготовления необходимо взять стакан свежего кефира комнатной температуры, размешать в нем столовую ложку оливкового или подсолнечного (льняного, кукурузного, кунжутного) масла, добавить половину чайной ложки соли. Выпить стакан напитка на ночь перед сном, чтобы утром произошло естественное опорожнение кишечника. Это средство является мягким слабительным, способствующим снижению веса, применять его можно не чаще, чем один раз в 3-4 дня.

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

    Эффективный способ очищения кишечника с минеральной водой

    Этот метод очищения необходимо применять в свободный день. С утра необходимо стакан минеральной воды подогреть до температуры тела (36 градусов С), добавить полторы столовой ложки ксилита, размешать и сразу же выпить. Чтобы средство подействовало, необходимо постоянно двигаться, можно выполнить физические упражнения. Через 20 минут подогреть стакан минеральной воды до этой же температуры, выпить без добавок, продолжать двигаться. Через 20 минут подогреть половину стакана минеральной воды, выпить, двигаться до устойчивого желания пойти в туалет. После опорожнения кишечника можно позволить себе лёгкий завтрак. Такой метод очищения кишечника можно использовать так часто, как это Вам необходимо.

    Вкусное очищающее средство из кураги и чернослива

    Необходимо перемолоть на мясорубке в одинаковых частях курагу, чернослив, немного подсушенную двудомную крапиву, изюм. В промолотую смесь добавить оливковое масло и мед – столько же граммов, сколько в одной части, хорошо размешать. Это средство можно хранить в стеклянной баночке в холодильнике так долго, сколько это необходимо. Для мягкого естественного очищения кишечника нужно съедать до трёх столовых ложек снадобья, запивая его только чистой тёплой водой, на ночь. Людям, желающим похудеть, ужинать рекомендуется не позже, чем за 4 часа до сна. Такое средство можно принимать ежедневно в течение месяца, затем при необходимости можно повторить курс очищения кишечника через полгода.

    Свёкла – натуральное очищающее средство и кладезь витаминов

    Для приготовления очищающего средства из свёклы вначале необходимо выжать из корнеплодов (1 кг) сок. Сок можно разбавить водой в пропорциях 1:2, и выпить в течение дня, немного подсаливая. Этот день можно считать разгрузочным, потому что свекольный сок снижает аппетит, и, к тому же, служит хорошим слабительным средством. Свекольный жмых, который остался после приготовления сока, необходимо также использовать для очищения кишечника – для этого его нужно немного подвялить на противне, затем сложить в стеклянную посуду с плотной крышкой. Три раза в день принимать по столовой ложке свекольного жмыха за полчаса до приема пищи. Курс очищения ограничен количеством получившегося жмыха; следующий курс очищения кишечника рекомендуется проводить не ранее, чем через 2 месяца.

    Полезный кисель – средство очищения кишечника

    Этот кисель является очень мягким слабительным средством, в то же время полезным для организма. Для приготовления киселя нужно взять половину килограмма чернослива (без косточек), 50 граммов коры крушины. Налить в кастрюлю два литра воды, положить в неё крушину и чернослив, довести до кипения и держать на очень медленном огне полчаса. Немного остудить отвар, процедить, гущу хорошо отжать и выбросить. В напиток добавить одну бутылочку средства «Холосас» (продается в аптеке). Хранить кисель необходимо в стеклянных баночках, в холодильнике. Для очищения кишечника нужно пить по половине стакана киселя перед сном – не ранее, чем через два часа после ужина.

    Семена льна для очищения кишечника и для похудения

    Семена льна полезно добавлять в любые блюда – каши, супы, десерты, выпечку. Для очищения кишечника, для похудения необходимо съедать по 2 чайной ложки семян льна перед завтраком, предварительно промолов их на кофемолке.

    Как почистить кишечник без клизмы.

    Сегодня речь пойдет о том, как почистить кишечник без клизмы. Зашлакованность организма, а в первую очередь кишечника, приводит к головным болям, к высыпаниям на лице, к усталости, к плохому цвету лица, к плохому пищеварению. И польза очищения кишечника будет ну просто «на лицо». Большая часть проблем в организме возникает именно из-за зашлакованости кишечника. Если у вас частые запоры, вздутие, слабость, запах изо рта, вы часто болеете простудными заболеваниями, то проблемой может быть зашлакованный кишечник.

    Можно почистить кишечник, сделав клизму, но давайте рассмотрим с вами варианты как почистить кишечник без клизмы.

    Первое с чего хочу начать, каждое утро на пустой желудок я выпиваю стакан теплой воды, вода промывает желудок, почки, улучшает перистальтику кишечника. Старайтесь больше двигаться и вести активный образ жизни. Включайте в свой рацион больше фруктов и овощей, потребляйте кисломолочные продукты, они содержат бактерии, которые необходимы нам для хорошей работы нашего кишечника.

    Очистить кишечник помогут свежее выжатые овощные и фруктовые соки. Из яблок, апельсинов, капусты, грейпфрута, персиков, моркови. В день можно выпить 2 литра сока, и пить только очищенную воду. Очищение соком можно проводить раз в месяц.

    Можно почистить кишечник яблоками в течение дня съесть 2 кг. яблок в 6 приемов, в течении дня пейте только воду и травяной чай. Такую чистку проводите раз в месяц.

    Яблоки богаты клетчаткой, прекрасно очищают кишечник от шлаков. Также яблоки богаты витаминами и минеральными веществами.

    Можно целый день кушать салат из свежей капусты, капуста нейтрализует соли тяжёлых металлов, богата клетчаткой, витаминами, минеральными веществами. Капуста способствует заживлению ран.

    Можно провести очищение кишечника рисом. Рис связывает и выводит из организма токсины, соли тяжёлых металлов. С вечера хорошо промойте рис, залейте его водой, а утром приготовьте рисовую кашу без соли, сахара и масла. В течении 4 часов ни чего не пейте и не ешьте.

    Предлагаю вам рецепт как почистить кишечник без клизмы. Как то пару лет назад разговаривали со знакомой медсестрой о зашлакованости кишечника. И она предложила мне рецепт который готовит и употребляет сама 2 раза в год, чтоб почистить кишечник. Я делаю такую процедуру раз в год, после этого чувствуется легкость и уходит как минимум от3 до 5 кг. Так что рецепт помогает и сбросить лишние килограммы и почистить кишечник. После чистки кишечника нужно обязательно заселить его бактериями.

    Нам понадобиться 1 пачка травы сены, 1 бутылка холосаса (200 грамм), 100 грамм обычного изюма. Берем 0.7 грамм воды, в кипящую воду добавляем пачку травы сены, кипятим 10 минут на медленном огне, затем добавляем изюм, кипятим еще 10 минут на медленном огне. Отставляем кастрюлю остывать, затем процеживаем отвар через марлю. У вас получиться где-то 0.5 литра отцеженного отвара. Добавляем в отвар бутылку холосаса. Выходит 0.7 граммовая банка отвара.

    Принимать часов в 11 вечера по 50 грамм отвара, в течение 14 дней. Во время чистки кишечника придерживаться диеты кушать каши, супы, тушеную капусту, тушенную или отварную свеклу, отварное или тушеное мясо, рыбу. Затем через 2 недели нужно заселить кишечник бактериями.

    Нужно будет пить кисломолочные продукты и возможно даже купить в аптеке живые бактерии. У нас они есть только в нескольких аптеках, и называются симбитер. Только при выборе бактерий помните, живые бактерии долго не живут, и то что вам предлагают в аптеках со сроками годности в пол года, у меня бы вызвало подозрение.

    Теперь и вы знаете, как почистить кишечник без клизмы, а чистить кишечник или нет решать вам.

    Очистка организма при беременности — какие продукты и средства помогут?

    В этот особенный период вашей жизни очень важно следить за питанием!

    Заботиться про свое здоровье необходимо, а во время беременности особенно. Для того, Чтобы максимально облегчить протекание беременности, обеспечить здоровье своему малышу и сохранить свое, — следует побеспокоиться про очищение организма.

    Очистку организма можно проводить не только до зачатия, но и во время беременности (просто осторожней и аккуратней). Беременность накладывает определенные ограничения на использование различных методов очистки организма. Ведь ряд препаратов имеют противопоказаны.

    Чтобы очистить организм от шлаков и других вредных веществ во время беременности (без негативных последствий для будущей мамочки и ее ребеночка) можно использовать некоторые продукты питания. К тому же они помогут не только очистить организм, но также обеспечат поступление витаминов и минералов.

    1. Чтобы помочь очистить кишечник и тем самым помочь ему лучше работать, следует добавить в свой рацион следующие продукты:

    1.1. Зерновые хлебцы – содержат минимальное количество углеводов и сахара, но при этом обладают большим количеством клетчатки.

    1.2. Различного вида капусту (Белокочанную, брокколи, кудрявую, цветную). Поступая в кишечник, капуста помогает связать и вывести из организма тяжелые металлы (а с нашей экологией это очень актуально), нейтрализует лишние жиры (что поможет вам сохранить фигуру и здоровье).

    С капустой стоит быть внимательными, т. к. она может спровоцировать вздутие кишечника.

    1.3. Рис – обладает способностью связывать соли, вредные токсины, радионуклиды и выводит их из организма. Способствует нормализации обмена веществ, улучшает работу печени и почек, прочищает сосуды, улучшает состояние кожи и мн. др.

    1.4. Салатная зелень – благодаря своему составу (железо, хром, медь, марганец) помогает нормализовать работу пищеварительной системы, активизирует обмен веществ, а также способствует восстановлению микрофлоры кишечника.

    1.5. Свекла – регулярное употребление данного овоща благотворно отразиться на работе вашей печени, почек и мочевого пузыря, что поможет вам избавиться от отеков.

    1.6. Яблоки – это отличный природный источник пектина и клетчатки, которые отлично очищают ЖКТ. Чтобы получить максимальный эффект яблоки следует кушать вместе с кожурой.

    Предупреждение: яблоки сладких сортов следует употреблять при повышенной кислотности, тем, у кого пониженная кислотность — лучше кушать кислые. Отличный вариант очистить организм, снабдить его полезными веществами, а также просто побаловать себя вкусненьким — это запечь яблоки в духовке.

    Также будьте осторожны с употреблением яблок, т. к. они вызывают вздутие.

    При беременности не забывайте учитывать, что к концу срока лучше отказаться от красных овощей и фруктов, перейти на диетическое питание, чтобы у ребеночка не было аллергии при рождении.

    2. Следите за количеством потребляемой жидкости (1,5-2 л в сутки). Не стоит ограничивать себя. Если твое тело не будет получать необходимую жидкость, оно будет стараться задержать ее. Просто постарайтесь отдать свое предпочтение простой очищенной воде.

    3. Не последнюю роль в очистке организма во время беременности играет регулярная умеренная физическая нагрузка. (Только после консультации с врачом, т. к. нередко физическая нагрузка запрещена по медицинским показаниям).

    Но вам точно не помешают пешие прогулки по 1,5-2 часа. Можно совершать их несколько раз в день, особенно при хорошей погоде и удовлетворительном самочувствии.

    4. Также не стоит забывать и про Полноценный здоровый сон (примерно по 7-8 ч.). Ведь, если вы отдохнули — и вам и вашему ребеночку будет легче справится со всем.

    Кишечник во время беременности

    Все беременные женщины испытывают тот или иной дискомфорт с работой кишечника во время беременности. Это связано с самой беременностью, образом жизни, который меняется и изменением психо-эмоциональной сферы. Функции кишечника в период беременности подвергается некоторым изменениям, о которых необходимо знать, чтобы предотвратить возможные проблемы будущей мамы.

    Кишечник важный орган человека и выполняет функции, необходимые для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта:

    • Всасывательная функция – это всасывание витаминов и аминокислот, которые вырабатывают кишечные микроорганизмы;
    • Выделительная функция – стенки кишечника выделяют некоторые ферменты и соки;
    • Эвакуаторная функция – удаление из кишечника продуктов распада, образующихся в результате пищеварения (дефекация).

    Основные микробы – бифидобактерии и лактобактерии, которые образуют на поверхности слизистой кишечника защитную пленку. Также в состав микрофлоры входит кишечная палочка, за счет нее в кишечнике синтезируются девять витаминов (В1, В2, В5, В6, В12, фолиевая кислота, биотин, никотиновая кислота). Микрофлора кишечника осуществляет распад жиров, белков, углеводов, регулирует всасывание воды и питательных веществ, а также моторику пищеварительного тракта. Также микрофлора кишечника способствует усвоению железа и влияет на работу вегетативной нервной системы.

    Особенности работы кишечника при беременности

    Беременность накладывает свой отпечаток на работу всех органов, в том числе и на кишечник:

    • Беременная матка сдавливает кишечник, частично нарушая кровообращение в сосудах малого таза, перистальтика становится вялой, ленивой;
    • Беременная матка давит на прямую кишку;
    • В организме вырабатываются специальные вещества, которые стимулируют кишечник, но во время беременности способность реагировать на эти «стимуляторы» снижена, так как матка и кишечник имеют общую иннервацию, а чрезмерная активность последнего может вызвать гипертонус матки и угрозу прерывания;
    • Прогестерон (гормон беременности) действует расслабляющее на матку, захватывая и кишечник, в результате перистальтивные движения уменьшаются;
    • Часто беременным назначаются препараты железа, седативные и спазмолитики, которые также уменьшают моторику кишечника;
    • Беременные женщины склонны к тревожности и плаксивости, любое событие для них – стресс, что тоже не активизирует деятельность кишечника.

    Возможные проблемы кишечника во время беременности

    В связи с особенностями работы кишечника, возникающие во время беременности, могут проявиться следующие заболевания:

    У каждого человека свой ритм опорожнения кишечника. У некоторых это три раз в неделю, а у кого-то два раза в сутки. Но у беременных женщин перистальтика ослаблена и возникают запоры.

    • Увеличение промежутков между актами дефекации;
    • Вынужденное натуживание;
    • Регулярное недостаточное опорожнение кишечника, чувство «неполного освобождения»;
    • В тяжелых случаях: обложенный язык, несвежее дыхание, головные и мышечные боли, сонливость, тяжесть внизу живота, вздутие живота, боли и урчание, снижение аппетита, замкнутость, раздражительность;
    • При отсутствии лечения запоры могут привести к кишечной непроходимости.

    Лечение запоров у беременных

    Лечение должно быть строго индивидуальным и только под контролем врача. Ни в коем случае проблему не стоит пускать на самотек или лечиться самой. В первую очередь нужно пересмотреть и исправить диету. В пище должно быть большое количество свежих или слегка проваренных овощей и фруктов. Можно и нужно употреблять тыкву, репу, огурцы, помидоры, капусту, красную смородину, арбуз – все они размягчают кал. Возможно использование фитосборов от запоров. Хорошо помогают курага и чернослив. Для этого достаточно заварить кипятком на ночь 3-5 штук сухофруктов, а утром, натощак, съесть их. Важно употреблять большое количество жидкости. Питаться нужно 4-5 раз в день небольшими порциями. Нельзя делать больших перерывов в еде и переедать. Салаты желательно заправлять растительным маслом. Усиление двигательной активности, специальная гимнастика для кишечника помогут устранить запоры. Нельзя применять слабительные препараты, такие как, бисакодил, сенна, регулакс. Клизмы при беременности противопоказаны.

    Гемморой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода. Застой крови в венах происходит из-за повышенного внутрибрюшного давления и прямого давления матки на мышцы прямой кишки. Проявляется геморрой жжением в анусе, прожилками крови в кале и кровотечением. При беременности для лечения геморроя можно применять свечи «Анузол» и «Анестезиол». Важно избегать длительного стояния и сидения, а спать лучше на левом боку. После каждой дефекации обмывать анус.

    Дисбактериоз кишечника – это нарушение нормального количественного и качественного состава микрофлоры, в результате чего создается среда, благоприятная для развития патогенной флоры (стафилококков, стрептококков, протеев и других). Клиническая картина неспецефична, симптомы могут быть различными. К ним относятся: вздутие живота, понос или запоры, отрыжка, неприятный привкус во рту, изжога, боли в животе, аллергия на обычные продукты, небольшая температура. Лечение дисбактериоза, кроме соблюдения диеты включает пробиотики, стимулирующие рост полезных бактерий и живые полезные микроорганизмы (линекс, бификол, бифидобактерин).

    По материалам:

    Http://www. colady. ru/kak-pochistit-kishechnik-pravilno-doma-dejstvennye-metody-ochishhaem-organizm-i-xudeem. html

    Http://domovouyasha. ru/kak-pochistit-kishechnik-bez-klizmyi/

    Http://recipesofbeauty. info/vo-vremya-beremennosti/ochistka-organizma-pri-beremennosti-kakie-produkty-pomogut/

    Http://zdorovja. com. ua/content/view/13827/56

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...
    Комментарии запрещены.