Чистка толстого и тонкого кишечника

Чистка толстого и тонкого кишечника

Препараты для чистки кишечника

Для очищения кишечника от шлаков и токсинов используются разные процедуры. Часть из них нужно проводить в лечебных учреждениях, а некоторые можно выполнить в домашних условиях. Медикаментозные средства для очистки кишечника вполне применимы на дому. По сравнению с клизмой они имеют некоторые преимущества: большинство из них чистят тонкий и толстый отдел кишечника, просты в применении, позволяют индивидуально подобрать нужную дозировку.

Лекарственные препараты для очищения кишечника от шлаков и токсинов относятся к группе слабительных средств. Они имеют свои особенности — разный механизм действия, способ применения, лекарственные формы.

Виды и перечень лекарственных средств для очищения кишечника

Лекарства для очистки кишечника, относящиеся к группе слабительных средств, обладают разным механизмом действия.

  • Препараты, вызывающие механическое раздражение за счёт увеличения количества воды — осмотические и солевые слабительные. Они притягивают в кишечник воду, которая разжижает каловые массы. К этой группе относятся препараты «Фортранс», «Дюфалак», «Лавакол», сорбит, «Мовипреп», и солевые слабительные: магния сульфат (магнезия), карловарская соль, сульфат натрия. Отличительное свойство солевых слабительных — они работают на всём протяжении кишечника, затрагивая все его отделы. Действие начинается через 3–6 часов после приёма лекарства. Из побочных эффектов, возможно, нарушение водного обмена.

    Средства, вызывающие механическое раздражение рецепторов за счёт увеличения объёма содержимого. Это клетчатка, агар-агар, морская капуста, метилцеллюлоза, отруби, препараты для чистки кишечника «Метамуцил» и «Цитруцел». Эти средства чаще применяют для лечения хронических запоров. Эффект наступает через 8–10 часов.

    По силе воздействия лекарства для очищения кишечника могут иметь послабляющее, слабительное и проносное действие. К последней группе относятся солевые слабительные, вызывающие бурное опорожнение кишечника с жидким стулом. Для разовой очистки от токсинов и шлаков используют преимущественно эту группу, так как они действуют быстро и на все отделы кишечника, а вода вымывает застарелые каловые залежи. Солевое слабительное средство для очищения кишечника в домашних условиях можно использовать не более одного раза в месяц. Более щадящие препараты пьют курсом по 1–2 недели два раза в год.

    Наиболее популярный препарат для очищения кишечника — «Фортранс». В медицине его обычно используют для подготовки к внутриполостным операциям или обследованиям кишечника.

    Действующее вещество — полимерное соединение Макрогол 4000, которое хорошо удерживает воду. Также присутствуют вспомогательные вещества — сочетание солей для поддержания электролитного баланса.

    Для полного очищения толстого кишечника принимают 3–4 пакетика «Фортранс» (один пакет разводят в одном литре воды) в течение 6–7 часов. Удобно придерживаться следующей инструкции:

    • Обед в 12.00 — лёгкий перекус;
    • Затем с 14.00 в течение двух часов принять 2 литра препарата;
    • Один час перерыв;
    • С пяти до семи часов вечера выпить ещё 1–2 литра.

    К полуночи очистка кишечника завершится.

    Аналоги препарата: «Лавакол».

    Препарат «Форлакс», который содержит то же действующее вещество, не подходит для очистки кишечника, так как там другая концентрация Макрогола. Его применяют только при длительном лечении хронических запоров.

    Проверенное временем эффективное слабительное средство для очищения кишечника — это сульфат магния, или как его ещё называют, английская (горькая) соль. Это очень простой способ очищения, но для его использования нужно весь день находиться дома.

  • Вечером выпить раствор магнезии: 60 грамм на стакан воды — доза для людей весом около 70 кг.
  • Весь следующий день будет проявляться мягкий слабительный эффект.
  • Магнезия очищает все отделы кишечника. Единственный минус — неприятный горький вкус раствора.

    «Дюфалак» — достаточно мягкое слабительное для очищения кишечника, представляет собой сироп или порошок в пакетиках. В состав препарата входит лактулоза, которая относится к группе осмотических слабительных, но имеет свои особенности. Действует преимущественно в толстом кишечнике, разлагаясь под влиянием микрофлоры на низкомолекулярные органические кислоты. В отличие от других слабительных, «Дюфалак» не вызывает дисбактериоза и даже стимулирует рост нужных бактерий.

    Доза подбирается индивидуально, принимается перед завтраком один раз в день. Следят за потреблением жидкости — нужно пить 6–8 стаканов ежедневно. Эффект наступает через несколько часов, но может появиться в течение двух дней после начала приёма препарата (если суточная доза равна 45–70 мл).

    Инструкция для однократного очищения: 200 мл сиропа (развести в трёх литрах воды). Выпить за 6–7 часов, делая перерывы между порциями по 15 минут.

    Противопоказания к применению «Дюфалак»:

    • Непереносимость лактозы, фруктозы и галактозы;
    • Галактоземия;
    • Дефицит лактазы.

    Масло касторовое

    Касторовое масло применяют для очищения тонкого кишечника. Перед процедурой воздерживаются от пищи в течение 5–6 часов и 8 после неё. Понадобится касторка из расчёта 1 грамм масла на кг веса и лимон. То есть для среднего человека примерно 70 мл касторового масла. Для лучшего действия используют лимонный сок в количестве 140 мл.

    Инструкция: масло выпивают залпом и запивают его лимонным соком. Если возникла тошнота, можно съесть несколько изюминок.

    Действие наступает примерно через 2 часа и может продлиться весь день, так что оставайтесь дома.

    Листья сенны

    Первое очищение листьями сенны проводят в течение недели. Для этого можно использовать настой травы или таблетки для очищения кишечника с экстрактом сенны — «Антрасеннин», «Сенадексин», «Сенаде».

    Ниже приведена инструкция для отвара и его приёма.

    Отвар готовят следующим образом: одну столовую ложку растительного сырья заливают 200 мл кипятка, варят в течение нескольких минут и ещё 20 минут настаивают. Затем процеживают, хранят в холодильнике не более двух дней.

  • В первый день вечером через два часа после последнего приёма пищи — 1/3 стакана. Не принимайте препарат на ночь, иначе все самое интересное начнётся за полночь.
  • На следующий день, если нет болезненных ощущений в животе — снова 1/3 стакана.
  • Если отвар переносится хорошо, дозу постепенно увеличивают до одного стакана.
  • Во время приёма препарата не должно быть болезненных ощущений, дефекация происходит 1–2 раза в сутки, стул умеренно жидкий. Если сенна действует слишком сильно, дозу уменьшают, а при отсутствии эффекта — увеличивают.
  • Последующие курсы менее длительные — 2–3 дня.
  • Для очищения кишечника с помощью лекарств лучше использовать осмотические и солевые слабительные. С их помощью можно проводить как разовые чистки — вместо клизмы, так и щадящие, мягкие курсы в течение недели. Необходимо заранее подготовиться к чистке, соблюдая вегетарианскую диету; после процедуры не набрасываться на еду, а расширять рацион постепенно. В день проведения процедуры лучше оставаться дома.

    Как правильно очистить толстый и тонкий кишечник дома

    Ввиду сильной интоксикации нашего организма шлаками и ежедневным приемом неподобающих продуктов, часто встает вопрос, как очистить тонкий кишечник. На первый взгляд это кажется простой задачей, но, проделав очистку без дополнительной информации в домашних условиях, можно вызвать ряд осложнений и перевести в острую фазу некоторые хронические заболевания.

    1 Строение органа

    Кишечник человека представляет собой тракт, начинающийся привратником желудка и заканчивающийся анальным отверстием. Тонким кишечником считается наибольший участок кишки, включающий в себя следующие отделы:

    • Двенадцатиперстную кишку;
    • Подвздошную часть верхней левой части брюшины;
    • Подвздошную часть в нижней правой части брюшины.

    Длина тонкого кишечника человека составляет от 2,5 до 4,5 м. Диаметр органа колеблется от 3 до 5 см. Внутренний слой кишечника покрыт слизистой оболочкой, которая на всем протяжении органа выполняет всасывающую, расщепляющую и моторную функции. Слизистая покрыта микроволосками, осуществляющими всасывание питательных веществ. Микрофлора слизистой тонкого кишечника очень чувствительна к качеству пищи, к составу жидкостей, потребляемых человеком. Нарушить ее можно лекарственными препаратами, алкоголем, частыми стрессами, травмами.

    Все органы желудочно-кишечного тракта очень чувствительны к экологической обстановке, качеству питьевой воды, психическим расстройствам организма.

    2 Место расположение

    Говоря о тонком кишечнике, необходимо отметить и толстую кишку. Толстый кишечник представлен участком кишки от подвздошной части нижней правой части брюшины до анального отверстия. В нем происходит всасывание жидкости и оформление пищи в каловые массы.

    Внутренний слой толстого кишечника также выстлан слизистой оболочкой, облегчающей продвижение каловых масс. Длина толстого кишечника у взрослого человека достигает 2 м. Пища проходит довольно длительный путь. В зависимости от того, какой образ жизни ведет человек, с годами кишечные стенки могут накопить на своей слизистой до 10 кг каловых камней. Они удерживаются на тонких стенках кишечника, засоряя его и усложняя процессы продвижения каловых масс и всасывания.

    Не стоит думать, что нарушения рациона и многие негативные факторы, воздействующие на тонкий кишечник, не оказывают разрушительных действий на толстый. Наиболее опасны для толстой кишки потребляемые человеком алкоголь и антибиотики. Компоненты именно этих попадающих в организм веществ нарушают работу кишечника и затрудняют его моторную функцию, вызывая длительные запоры и колики. Если в течение жизни игнорировать очищение толстого кишечника, то можно вызвать серьезные воспалительные процессы, со временем обретающие хроническую форму, спаечные процессы, затрудняющие передвижение каловых масс, и застои на разных участках тракта.

    Общие симптомы наличия шлаков в кишечном тракте следующие:

    • Повышенное потоотделение;
    • Запоры;
    • Диареи;
    • Повышенное газообразование;
    • Нарушение сна;
    • Склонность к усталости;
    • Тошнота;
    • Чувство тяжести в брюшной полости;
    • Обострения хронических заболеваний;
    • Неприятный запах из ротовой полости;
    • Повышенное артериальное давление;
    • Сухость кожных покровов;
    • Ломкость ногтевых пластин;
    • Появление лишнего веса;
    • Ослабление мыслительных процессов;
    • Ослабление памяти;
    • Излишняя нервозность.

    Как очистить толстый кишечник — первоочередной вопрос перед общей чисткой кишечника.

    3 Варианты чистки

    Очищение толстого кишечника можно провести в медицинских центрах и в домашних условиях. Некоторым пациентам, имеющим проблемы с работой органов ЖКТ, такие как язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, энтероколиты, спаечные процессы, почистить кишечник можно только под наблюдением гастроэнтеролога.

    В общедоступных средствах массовой информации описано огромное количество способов чистки кишечника в домашних условиях. Конечно, все эти методы имеют определенные правила исполнения данной процедуры.

    В странах постсоветского пространства бум популярности советов чистки кишечника в домашних условиях пришелся на конец 80-х — начало 90-х годов. И пришли эти сведения от народного целителя Геннадия Малахова, каковым себя позиционировал этот человек (в прошлом электрослесарь). Сведения были противоречивы, в наших странах не подтверждены практическими наработками, и здоровью большинству неподготовленных людей они нанесли немалый ущерб. Хотя очень много было и тех, кто на самом деле исцелился от многолетних проблем со здоровьем.

    Для начала рассмотрим классические варианты, как очистить кишечник от шлаков.

    Клетчатка способна очищать труднодоступные участки кишечника на всем его протяжении. Для очистительных мероприятияй хорошо подойдут отруби из твердых злаковых культур, пищевые волокна тыквы, ананаса, моркови, дыни. Все это можно купить сейчас даже в обычных супермаркетах. Принимать клетчатку нужно утром натощак и в течение дня в обед и вечером за полчаса до еды. Итак, 2 ст. л. клетчатки запить стаканом натурального сока, минеральной воды без газа или чая без добавления сахара. Курс чистки по такому плану должен длиться не менее месяца и проводиться не менее одного раза в год.

    Как ни банально, но кашами можно хорошо очистить толстый кишечник от шлаков. Эффективны в этих случаях неочищенный рис, перловая крупа, гречка, овес. Просто нужно взять за правило каждый день употреблять полноценный гарнир из этих каш. В течение нескольких недель появится долгожданный результат.

    Существует множество рецептов овощных супов, салатов, соков, эффективно очищающих толстый кишечник и налаживающих работу всего ЖКТ. Например, очень полезны салаты из свеклы, моркови, кабачков, помидоров, огурцов. Чистка кишечника овощами — это очень продуктивная процедура, но она подходит не всем. При диагностировании язвы желудка или двенадцатиперстной кишки сырые овощи могут быть противопоказаны как повышающие секрецию желудочного сока и вызывающие усиленное газообразование.

    Природа щедро наделила землян целебными травами, к сожалению, большинство людей до сих пор несерьезно воспринимают фитопрепараты и прибегают при любых недугах только к аптечным синтетическим средствам. Большинство трав способны к нейтрализации токсинов на месте их «дислокации». Поскольку в толстом кишечнике происходит всасывание основной массы потребленной жидкости, то травяные отвары будут «работать» именно на участках расположения шлаковых завалов. Фитотерапевты рекомендуют для очистки толстого кишечника принимать отвары из подорожника, ромашки, сушеницы болотной, березовых почек, зверобоя, бессмертника, тысячелистника, листьев земляники.

    Отварами из перечисленных трав осуществляется не только чистка толстого кишечника. Данные средства прекрасно очистят сосуды, выведут лишнюю жидкость из организма, вызовут распад каловых и печеночных камней.

    4 Метод с солью

    Очищение тонкого кишечника неразрывно связано с чисткой толстого кишечника. В принципе, все способы, применяемые для вывода шлаков из толстого кишечника, благотворно сказываются и на очистке тонкого. Он обычно менее зашлакован, чем толстый кишечник, но более подвержен спаечным и воспалительным процессам.

    Наиболее эффективными методами очистки тонкого кишечника являются Шанк-Пракшалана, очищение касторовым маслом и английской солью.

    Геннадий Малахов предлагает проводить 4 раза в году в каждом сезоне по одной чистке тонкого кишечника по принципу Шанк-Пракшаланы. Это древний метод индийских йогов, который практикуется в странах Востока и по сей день. Но он подходит далеко не всем. При выполнении Шанк-Пракшаланы пациентом в течение 2 ч выпивается не менее 2 л подсоленной воды из расчета: 1 ст. л. поваренной соли на 1 л теплой кипяченой воды. Лицам, склонным к повышенному артериальному давлению, не стоит проводить эту процедуру без согласования с врачом.

    Также соляной раствор способен обострить состояние язвенной болезни и существенно повысить секрецию желудочного сока. В течение всей процедуры пациент непрестанно опорожняет кишечник до выхода чистой воды, не имеющей запаха. Остановить процедуру можно только стаканом несоленой воды, выпитым залпом и вынужденной рвотой для выведения из полости желудка остатка соленой воды. После проведения Шанк-Пракшаланы нужно очень сдержанно питаться, исключив соленые, копченые, сладкие, острые блюда и мясо.

    Способы очистить тонкий кишечник касторовым маслом или английской солью требуют менее изнуряющих процедур, поэтому многие склоняются к этим методам. Касторовое масло выпускается в капсулах, что позволяет с легкостью принимать его внутрь в нужном количестве. Английская соль — сульфат магния, имеется в аптеках в свободной продаже.

    Очистить кишечник в домашних условиях может каждый желающий, учитывая специфику своего организма. Важен не только результат, но и его закрепление. Не стоит игнорировать диеты и поглощать продукты, приводящие ЖКТ к зашлакованности и воспалительным процессам. В моменты приема антибиотиков не стоит забывать о своем кишечнике, в котором в эти моменты уничтожается вся микрофлора, в том числе здоровая.

    Препараты для очищения толстого и тонкого кишечника

    На протяжении всей жизни человеческий организм потребляет огромное количество различных веществ, полезные и необходимые усваиваются клетками тела, а токсичные выводятся из него через выделительные системы (с мочой, калом, с дыханием и потом). Но когда организм не в состоянии справиться с этой задачей, в силу некоторых обстоятельств (различные заболевания органов и систем, патологии развития и др.), необходимо помочь ему в этом. Наиболее доступным и простым способом такой помощи являются препараты для очищения толстого и тонкого кишечника.

    Необходимость очищения кишечника возникает в случаях лечения запоров, проведения дезинтоксикационной терапии (при отравлениях ядами, тяжелыми металлами и радиоактивными веществами, либо для устранения симптомов печеночной энцефалопатии), при подготовке к инвазивным процедурам (колоноскопия, иригоскопия и др.) и к оперативным вмешательствам, после принятия некоторых противоглистных средств. В таких ситуациях пациентам назначаются специальные диеты, клизмы и в обязательном порядке, препараты для очищения толстого и тонкого кишечника.

    На нынешнем фармакологическом рынке огромный выбор средств данной категории, но какое из них лучше всего выбрать — вопрос неоднозначный, и во многом зависящий от преследуемой цели.

    Все препараты для очищения толстого и тонкого кишечника делятся на 6 основных групп:

    1) смягчающие препараты;

    2) слабительные, увеличивающие объем кишечного содержимого

    3) контактные слабительные препараты;

    4) слабительные препараты в клизмах;

    5) осмотические слабительные;

    6) прочие слабительные средства.

    Для очищения тонкого кишечника используются смягчающие препараты (они обладают свойствами детергентов, их эффект основан на растворяющем действии). В эту группу входят такие препараты, как фенхелевое и миндальные масла, жидкий парафин вазелиновое масло), докузат натрия — они не влияют на перистальтику кишечника и не увеличивают объемы каловых масс. Основное их применение это профилактика запоров у лиц, перенесших операции, инфаркт миокарда, в послеродовом периоде и при имеющихся трещинах анального отверстия и геморрое.

    Действие контактных слабительных основано на химическом взаимодействии между лекарственными средствами и рецепторами клеток кишечника, в результате чего активизируется его перистальтика и содержимое эвакуируется из толстой кишки. К препаратам этого класса относятся: бисакодил, касторовое масло, сенна (листья, плоды), натрия пикосульфат, корень ревеня, крушина, фенолфталеин.

    Осмотические слабительные пригодны для очищения толстого и тонкого кишечника; попадая в ЖКТ, они изменяют осмотическое давление в просвете кишки, в результате чего клеточный эпителий перестает всасывать жидкость и ее содержимое набухает, увеличиваясь в объеме. Этот объем, создавая механическое давление на кишечные стенки, стимулирует усиление перистальтических движений и вызывает ускорение дефекации. К этой группе относятся: карловарская соль, сульфаты натрия и магния, карбонаты магния, окись, магния, макрогол (форлакс, фортранс), лактулоза (дюфалак), причем последний способствует выведению азотистых шлаков и восстановлению нормальной микрофлоры кишечника. Положительная сторона этих препаратов в том, что они воздействуют на кишечник более мягко и практически не вызывают привыкания.

    Действие препаратов, увеличивающих объем кишечного содержимого, можно сравнить с селевым потоком. Попадая в организм, они увеличиваются в объеме и «выносят» из тонкого и толстого кишечника все что попадается на их пути. Такие средства содержат в своем составе неперевариваемую клетчатку или пектины. Они эффективны в борьбе с запорами и способны связывать различные токсины, тяжелые металлы и радиоактивные молекулы, преобразовываясь в безопасные нерастворимые комплексы, и выводить их из организма. Клетчатка по своей природе вещество растительного происхождения, и содержится во многих овощах, фруктах и злаках. В аптеках же их можно приобрести под названиями: метилцеллюлоза, отруби пшеничные, агар-агар, льняное семя и др.

    С помощью клизм можно очистить только толстую кишку, но возможность вводить с ними лекарственные растворы (бисакодил, фосфат натрия, сорбитол, глицерин и т. д.), позволяет ускорить их действие, благодаря сокращению пути препаратов до органа-мишени(кишечника).

    К группе прочих слабительных средств относят прукалоприд и тегасерод. Эти препараты можно применять при наличии синдрома «раздраженного кишечника» и при неэффективном лечении запоров другими средствами.

    Наряду со слабительными препаратами для очищения толстого и тонкого кишечника можно использовать энтеросорбенты. Они помогут избавиться токсичных веществ, образованных в результате обменных процессов организма, либо поступивших в него из вне. Сорбенты широко используются при лечении отравлений (лекарственными препаратами, растительными алкалоидами, солями тяжелых металлов, алкоголем и другими ядами), как дополнение к терапии кишечных инфекций (сальмонеллез, дизентерия и др.);при лечении почечной и печеночной недостаточности, лекарственной и пищевой аллергий, а также для профилактики хронической интоксикации (например, у работников вредных производств).Активированный уголь — самый распространенный в использовании среди населения адсорбент, также применяют и другие энтеросорбенты:»Фильтрум-СТИ»(поливинилпирролидон), лигнин,»Лиферан» и др. Они применяются и для устранения симптомов вздутия кишечника и метеоризма.

    Выбирая препараты для очищения кишечника, не стоит полагаться лишь на собственный жизненный опыт, лучше проконсультироваться со знающим специалистом и пройти все необходимые лабораторные исследования, чтобы потом не пришлось долго и мучительно устранять последствия самолечения!

    Методы очистки тонкого и толстого кишечника дома

    Не нужно полагать, что нарушения в рационе, ведение неправильного образа жизни, негативно воздействующие на тонкую кишку, не несут вреда толстому кишечнику. Самое сильное негативное влияние оказывает прием алкоголя и антибактериальных медпрепаратов (антибиотиков). При попадании их в рассматриваемую зону организма существенно нарушается моторика и функции органа, провоцирующие образование запоров, колик. Поэтому важно знать, как очистить тонкий кишечник в домашних условиях, а также как чистить толстый кишечник. Если не проводить очистку толстого и тонкого кишечника, то возникновение серьезных воспалений, спаек, затрудняющих нормальный вывод каловых масс из организма, не заставят себя ждать.

    Прежде чем приступить к очистительным мероприятиям, следует разобраться в следующих вопросах:

  • Есть ли необходимость в очистке.
  • Наблюдаются ли симптомы, свидетельствующие о зашлакованности кишечника.
  • Какая степень зашлакованности.
  • Насколько глубокой должна быть очистка.
  • Поскольку многие средства, используемые в очистительных мероприятиях, могут вызывать побочные эффекты, самостоятельно устанавливать схему нельзя. Перед очищением следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом и строго следовать его предписаниям.

    Что такое зашлакованность и чем она опасна

    Очищение толстого кишечника в домашних условиях – избавление органа от интоксикации, которая развилась вследствие регулярного поступления вредных веществ. Интоксикация бывает хронической, подострой или острой. В последних двух случаях человек ощущает резкое ухудшение, поскольку отравление происходит стремительно. Шлаки с токсинами накапливаются в кишечнике, далее через его стенки вместе с кровью поступают в иные органы, провоцируя появление неприятной симптоматики. Скорость зашлакованности зависит от иммунитета, активности барьеров внутри организма и правильной работе выделительных систем.

    Хронический тип зашлакованности может развиваться при неправильном или неполном лечении острых форм и в том случае, когда организм уже не в состоянии сам выводить шлаки наружу. Опасность этой формы заключается в увеличении риска развития:

    • Раздражительности;
    • Хронической усталости;
    • Сонливости;
    • Глубокой депрессии;
    • Нервозности.

    Наблюдается развитие таких заболеваний, как:

    Масса тела может существенно увеличиваться, на кожном покрове могут проявляться сыпь, угри, фурункулы и так далее. Зашлакованность приводит к снижению иммунитета, а значит, возникновение вирусных заболеваний учащается в разы.

    Женщины могут наблюдать:

    • Потускнение кожного покрова;
    • Выпадение и ухудшение состояния волосяного покрова головы;
    • Потерю эластичности кожи.

    Это далеко не полный, но основной список последствий зашлакованности для человеческого организма.

    По каким признакам можно выявить зашлакованность

    Считается, что при достижении 30 лет организм засорен сильно и нуждается в очистке. Здоровый образ жизни ведут далеко не все люди, кроме того, большинство еще и неправильно питается. Все это приводит к накоплению шлаков и токсинов. Очистить толстый кишечник быстро и эффективно можно и нужно при наличии таких симптомов:

    • Частые запоры;
    • Нарушение стула;
    • Неприятный запах в ротовой полости;
    • Болевые ощущения в животе;
    • Тяжесть в ЖКТ;
    • Повышенное газообразование;
    • Трещины в анальном отверстии;
    • Геморрой;
    • Нарушения сна.

    Поскольку основным местом локализации токсинов считается именно кишечник, то его очистка является ключевым звеном в комплексе очистительных мероприятий организма в целом.

    Влияние очистки кишечника на организм и самочувствие человека

    Очистка кишечника благотворно сказывается на:

    • Самочувствии. Токсические вещества перестают проникать в кровь и распространяться по всему организму. Улучшается доступ кислорода и питательных компонентов. Головные боли уходят, работоспособность человека повышается. Суставы становятся более гибкими, перестают болеть;
    • Внешней красоте. Систематическое очищение улучшает здоровье и внешний вид кожи, ногтей и волос. Высыпания наблюдаются редко или вовсе перестают проявляться. Человек выглядит здоровым, омоложенным, полным сил;
    • Настроении. Люди, которые проводят очистку кишечника регулярно, утверждают, что на протяжении всего дня чувствуют себя легко. У них наблюдается эмоциональный подъем, повышается самооценка, увеличивается уверенность в собственных силах.

    Противопоказания к очистке

    Прежде чем очистить толстый кишечник дома, следует поговорить с лечащим врачом. Вместе с ним оценить возможности и рациональность очистительных мероприятий. Очищение может нанести вред людям, страдающим такими болезнями, как:

  • Дисбактериоз – нарушения микрофлоры.
  • Повреждение кишки – наличие на ее стенках свищей, трещин, язв.
  • Глисты – зараженность кишечника паразитами.
  • Наличие в нем одноклеточных либо патогенных бактерий.
  • Острые формы геморроя.
  • Как видно, перечень противопоказаний немаленький, поэтому консультация медиков здесь обязательна. Также стоит посетить врача и получить у него разрешение или запрет:

  • Женщинам в период вынашивания ребенка, кормящим мамам.
  • Людям, имеющим проблемы с вегетососудистой системой.
  • Гипертоникам, гипотоникам.
  • При болезнях почек, сердца.
  • Почему тонкий кишечник меньше нуждается в очистке, чем толстый

    Те, кто считают, что чистка тонкого кишечника необязательная процедура и приступают к очищению печени должны понимать, что такими действиями только вредят своему организму.

    Вредные шлаки с токсинами следует выводить наружу в той же последовательности, в которой они поступают внутрь: сначала в ЖКТ, потом в печень, в кровь, а потом уже ко всем органам. Если их не вывести из кишечника, то они никуда не денутся, следовательно, будут и далее отравлять весь организм.

    Очистка кишечника в большей степени заключается в освобождении от шлаков толстой кишки. Почему так? Пища по тонкой кишке передвигается очень быстро, не задерживаясь, поэтому и накопление токсинов в ней практически не происходит. Скорость передвижения содержимого по толстой кишке значительно ниже. К тому же на ней имеются складки, крутые повороты, есть участки, на которых содержимое должно передвигаться вертикально, причем не только вниз, но и вверх. Передвигаясь по верхним участкам ЖКТ, пища как бы смывает все отложения и «грязь», неся с собой в толстую кишку. В ней вода всасывается органом, а все остальное остается внутри, оседая на стенках.

    Как чистится тонкий кишечник

    Хорошо справляются с задачей лекарственные препараты, основу которых составляет касторовое масло. Почистить тонкий кишечник от шлаков можно и другими эфирными маслами, например, миндальным, фенхелевым, оливковым. Они способствуют размягчению каловой массы, облегчают их вывод наружу по тонкой кишке.

    Поскольку эфирные масла считаются абсолютно безопасными для здоровья, то использовать их разрешается даже детям. Правда, перед манипуляцией обязательно посоветоваться с медиками.

    Как правильно чистить толстый кишечник

    Перед очисткой нужно уметь правильно подготовить организм. Все манипуляции направлены на вывод из человека вредоносных шлаков и токсичных продуктов распада, поэтому нужно создать условия, чтобы этот процесс происходил безболезненно и мягко:

  • За несколько недель до основных манипуляций следует пересмотреть свой рацион в целом, а также режим приема пищи – уменьшить порции, увеличить количество приема. Заняться физическими упражнениями.
  • Исключить из меню консервы, копчености, блюда с тугоплавкими жирами, сладости, продукты, в основу которых входят пищевые добавки, газированные и алкогольные напитки.
  • Увеличить количество воды – пить не менее 2 литров в сутки.
  • В день очищения рекомендуется посетить сауну. В крайнем случае принять ванную, а после нее контрастный душ. Это необходимо для того, чтобы ускорить метаболические процессы, в частности, выведение шлаков через кожный покров.

    Чистка кишечника аптечными препаратами

    Хорошо чистят толстую кишку аптечные (адсорбирующие и слабительные) препараты:

    Нужно иметь в виду, что длительное применение слабительных препаратов способствует «вымыванию» полезной микрофлоры, а также нарушает всасывание органом полезных веществ.

    Очищение клизмой

    Очищение толстой кишки клизмой – самый распространенный метод. Постоянно пользоваться им не рекомендуется, поскольку она удаляет все из толстой кишки, включая полезные вещества. Ее следует применять в тех случаях, когда очищение требуется, как говорится, «здесь и сейчас». То есть как экстренная мера, например, перед операцией, но не в комплексной терапии.

    Очистка водой

    Считается простым и щадящим способом. Водой можно растворить и вывести из организма многолетние накопления в кишечнике. Есть несколько методик очищения:

  • Прием по утрам (натощак) теплой воды внутрь.
  • Прием подсоленной воды. Особенность этого метода заключается в том, что соленная вода не всасывается в кровь, наоборот, вытягивает из него жидкость. Использовать разрешается морскую соль или обычную кухонную.
  • Лиминно-солевая расшлаковка. Пьют такой раствор тоже по утрам, примерно за 3 часа до момента выхода на улицу.
  • Очищение травами

    Очиститься от шлаков можно и целебными травами, обладающими слабительным эффектом:

    Дозировку и способ применения можно узнать на упаковке или спросить у лечащего врача.

    Продукты, способствующие очистке организма от зашлакованности

    Продукты, обогащенные клетчаткой со слабительным эффектом, они также способствуют выведению шлаков из кишечника:

  • Фруктовый микс («метла» для кишечника). В состав этой смеси входят: инжир, курага, изюм (без косточек) – по 250 грамм каждого ингредиента. Трава сенны (лист) заливается на 3 часа кипятком, после чего отжимается и смешивается с фруктами. Все содержимое перемалывается мясорубкой. Принимается перорально раз в сутки по столовой ложке (предпочтительнее во второй половине суток). Терапевтический курс – 7 суток.
  • Отруби. Их нужно есть трижды в день не менее 3 столовых ложек перед основным приемом пищи, обильно запивая водой. Внутри кишечника отруби набухают, прочищая тем самым проходы и стенки кишки от отложений. Курс проводится не чаще 1 раза в год.
  • Овес. Используется отвар из этого злака: на 2 литра воды потребуется 200 грамм зерна. Проварить примерно 40 минут. Принимать по 0,5 стакана до 5 раз в сутки. Терапевтический курс – 1 неделя.
  • Каши. Как ни парадоксально, но именно Каши из гречки, риса, овсянки и пшена помогают эффективно вывести шлаковые камни из кишечника. Благоприятно воздействуют на перистальтику. Употреблять каши следует без добавления в них соли, можно лишь немного заправить растительным маслом.
  • На самом деле народных методов освобождения от зашлакованности очень много, перечислить все просто невозможно. Здесь представлены самые простые и доступные рецепты. Все рекомендации нельзя считать руководством к действию, материал подан с ознакомительной целью. Как правильно без вреда для организма очистить кишечник в домашних условиях, подскажет врач, и только он.

    По материалам:

    Http://otravleniya. net/ochishhenie-organizma/slabitelnoe-sredstvo-dlya-ochishheniya-kishechnika. html

    Http://gastri. ru/kak-pravilno-ochistit-tolstyj-i-tonkij-kishechnik-doma. html

    Http://www. vashaibolit. ru/9032-preparaty-dlya-ochischeniya-tolstogo-i-tonkogo-kishechnika. html

    Http://otravlenye. ru/ochishhenie/kishechnika/ochistka-tonkogo-i-tolstogo-kishechnika-doma. html

    Комментарии запрещены.