Диета при дивертикулезе толстого кишечника

Диета при дивертикулезе толстого кишечника

Содержание диеты при дивертикулезе толстого кишечника

Что можно есть

При дивертикулезе толстого кишечника необходима специальная диета. Она назначается врачом, который определяет методику лечения заболевания. Диета основывается на употреблении большого количества разных фруктов и ягод. Желательно, чтобы они употреблялись ежедневно. Хорошо влияют на пищеварительную систему цитрусовые, бананы, клубника, ягоды черники, малины, смородины. Яблоки для лучшего усвоения можно натирать на мелкой терке, они содержат железо, которое улучшает процесс переваривания и всасывания микроэлементов в организм.

Также в питание входят кисломолочные продукты. Ежедневное употребление небольшого количества кефира, творога или молока поможет нормализовать микрофлору желудка и кишечника. В еду можно употреблять бобовые культуры, отварные куриные яйца и постное мясо. При дивертикулезе толстой кишки рекомендуется употребление горячей жидкой пищи – супы, бульоны, борщ. Нужно также пить как можно больше жидкости для улучшения проходимости пищевой массы по желудочно-кишечному тракту. Каждый день нужно выпивать по 2-3 чашки чая, пить больше чистой воды или фруктовых соков.

Что нельзя

Соблюдение диеты при дивертикулезе толстой кишки требует исключения из рациона многих продуктов и блюд. Для эффективного лечения заболевания необходимо снизить нагрузку на организм. Среди них находятся и овощи, которые обычно несут в себе много пользы. Однако при таком заболевании желудочно-кишечного тракта некоторые из них могут лишь осложнить процесс пищеварения и обмена веществ в организме. Полностью исключить их из рациона не получится, однако следует существенно сократить количество этих продуктов.

Врачи настоятельно не рекомендуют кушать сухофрукты (изюм, курагу, чернослив), так как в них содержится множество сложных волокон. Их переваривание при дивертикулезе толстого кишечника проходит не совсем обычным образом и увеличивает нагрузку на пищеварительную систему. Если больной будет потреблять овощи, тогда их нежелательно кушать в сыром виде. Обязательно перед употреблением предварительно отваривать или запекать. В мягких продуктах структура волокон меняется, и они лучше усваиваются организмом. Термическая обработка пищи помогает пищеварительной системе быстрее расщеплять микроэлементы, которые в ней содержатся.

Не желательно кушать цветную и морскую капусту. Необходимо перестать употреблять злаки и цельные зерна. Пища, в которой содержатся отруби, переваривается при дивертикулезе толстого кишечника достаточно долго. Также она не переваривается в полной мере, а остаточная масса может забить кишечник. Поэтому не желательно кушать хлопья, попкорн, выпечку из злаковой муки и других злаковых изделий.

Обязательно следует исключить из рациона жирную, копченую, острую, излишне соленую пищу. Она способствует увеличению нагрузки на секреторный отдел и повышает уровень кислотности в организме. Это может негативно отразиться на симптомах дивертикулеза толстой кишки.

Необходимо прекратить употребление пищи с животными белками – она раздражает стенки пищеварительной системы и может забить кишечник при его пониженной работоспособности. Нельзя также пить газированные напитки, энергетики, алкоголь – они вытягивают воду из пищевой массы, что значительно усложняет прохождение ее по кишечнику.

Видео «Краткая информация о болезни»

Пример меню

Пациентам, у которых обнаружен дивертикулез толстой кишки, следует придерживаться диеты по определенному графику. Он не является обязательным, однако правильное распределение употребляемых продуктов поможет сбалансировать питание. Раздельное питание поможет правильно организовать правильный рацион, улучшить работу пищеварительной системы и ускорить процесс лечения.

Завтрак. На завтрак лучше всего подойдет легкая пища. Это могут быть фрукты, творог со сметаной. Если в течении дня человек тратит много калорий, тогда в меню можно добавить небольшой кусочек отваренного мяса, порцию риса или картофеля. Для питья следует сделать чашку чая, какао или кофе с молоком.

Обед. Второе питание должно быть более сытным. Следует к продуктам, которые употреблялись утром добавить грибной суп или мясной бульон. В обед можно также кушать жидкий борщ. Сыр также хорошо подойдет для дневного перекуса. Обязательно нужно выпить чашечку чая или питьевой воды.

Ужин. На ужин лучше всего подойду продукты, прошедшие термическую обработку. К ним можно отнести вареные овощи, печеные яблоки, кашу. Можно отварить рыбу на одну порцию.

Для лечения дивертикулеза толстой кишки нужно правильно составить график питания на всю неделю. Это поможет сбалансировать поступление полезных веществ и витаминов в организм.

Понедельник. В первый день недели можно отдать предпочтение салатам, а также жидкой пище. Можно сделать рисовый или грибной суп. Легкая пища значительно быстрей усваивается, а также промывает и выводит лишнюю скопившуюся массу.

Обязательно нужно пить чай. На пару дней нужно купить бананы и кушать по 2-3 штуки.

Вторник. С утра можно скушать банан. Хорошо подойдут для питания кисломолочные продукты. Лучше всего сделать творог со сметаной и выпить чайку кефира. Днем можно отдать предпочтение борщу. Также чай можно пить с небольшим количеством печения (галеты).

Среда. В этот день можно следовать яблочной диете. Необходимо употребить до 3 килограмм яблок, а также пить много жидкости – чай, сок, молоко.

Четверг. Лучше всего подойдет питание жидкой пищей. В четверг нужно кушать рыбный бульон, суп с отварной курятиной.

Вечером можно кушать более питательную пищу – горячие блюда с макаронами, кашу.

Пятница. Снова можно перейти на фруктовую диету. Для этого хорошо подойдет арбуз, если подходящий сезон. Он поможет прочистить кишечник и вывести лишние шлаки из организма. Если нет возможности кушать арбуз, тогда его можно заменить тыквой. Необходимо пить чай или тыквенный сок.

Суббота. В этот день можно отварить куриные яйца или приготовить омлет на пару. Также нужно кушать постный борщ и гречневую кашу. Перед сном выпить стакан теплого молока с ложечкой меда. Это поможет успокоить большую часть симптомов дивертикулеза толстой кишки и нормализовать обмен веществ.

Воскресение. На последний день можно назначить употребление вареного мяса и овощей. Также нужно пить больше жидкости, если во время основного приема пищи не входят жидкие блюда. Кефир можно пить для утоления жажды или легкого чувства голода, а также, если тратится много калорий за день.

Для лечения дивертикулеза следует подбирать рацион питания более индивидуально. Необходимо составлять меню, в зависимости от метаболизма больного, скорости обмена его веществ и затрат энергии в течение дня.

Видео «Меню на неделю»

Что делать, если у вас проблемы с толстой кишкой? Как поможет вам диета и примерное меню на неделю в видео ниже.

Диета при дивертикулезе кишечника

Диета при дивертикулезе кишечника – это обязательное условие лечения, так как правильное питание и выздоровление неразрывно связаны между собой.

Особенности питания при дивертикулезе кишечника ^

Дивертикулез – это деформация стенок толстой кишки, выражающаяся в появлении своеобразных выпячиваний. Чаще всего данное заболевание возникает из-за неправильного питания, врожденной слабой соединительной ткани, хронического повышенного кишечного давления, спазмов сосудов, запоров и нарушений в работе нервного аппарата.

Основные симптомы – нарушение стула и резкие боли, болезненные ощущения при пальпации живота, запоры, диарея, выделение крови с калом.

Нужна ли диета при дивертикулезе кишечника

Во всех случаях врач-гастроэнтеролог назначает диету после того, как будет точно поставлен диагноз. Она должна быть основана только на натуральных и полезных для данного заболевания продуктах, что в несколько раз усиливает эффективность самого лечения.

Если своевременно не предпринимать меры, то могут возникнуть осложнения: дивертикулит, перфорация, абсцесс, кишечное кровотечение, свищи, синдром избыточного бактериального роста.

Особенности диеты для больных дивертикулезом кишечника

Главное условие лечебной диеты при дивертикулезе заключается в том, чтобы все блюда имели мягкую обволакивающую консистенцию. Нежелательно употреблять твердые продукты, т. к. они могут ухудшить состояние больного.

Что должно присутствовать в меню:

  • Молочные каши;
  • Супы-пюре;
  • Кисломолочные продукты;
  • Отруби, ягоды, овощи, фрукты;
  • Чернослив;
  • Травяные чаи и сливовый сок;
  • Отрубной хлеб;
  • Фасоль;
  • Сухофрукты и орехи в ограниченном количестве.

Запрещенные продукты для лечебного диетического питания при дивертикулезе:

  • Сырые твердые овощи (их нужно пюрировать или натирать);
  • Морская или цветная капуста;
  • Фастфуд;
  • Белый хлеб;
  • Лимонад и кофе;
  • Жирное мясо и рыба;
  • Острые, жирные, сладкие и копченые блюда.

Диета при дивертикулезе: меню и особенности лечебного питания ^

Диета при дивертикулезе кишечника: лечебное меню, рецепты

Правила диеты при дивертикулезе кишечника:

  • Овощи рекомендуется варить или тушить, а с яблок и груш перед запеканием не снимать кожуру;
  • Питаться необходимо часто, но небольшими порциями;
  • Вода поспособствует скорейшему очищению кишечника, поэтому ее нужно выпивать минимум 1,5 л в день.

Диета при лечении дивертикулеза: меню

Для снятия болевых симптомов предлагается следующее меню, которое необходимо соблюдать 1-2 недели:

  • Завтракаем фруктовым салатом и чаем;
  • На ланч кушаем творог со сметаной;
  • Обедаем рисовым супом;
  • Ужинаем отварным картофелем и рыбой.

Диета при дивертикулезе толстого кишечника

Есть и другой вариант рациона, в котором предпочтение отдается фруктам и молочным продуктам, но его можно использовать только при запорах:

  • На завтрак кушаем творог с ягодами, пьем кефир;
  • На ланч съедаем 2 яблока;
  • Обедаем нежирным супом, фруктовым салатом и кефиром;
  • Полдничаем творогом;
  • На ужин отвариваем рыбу, съедаем с салатом из вареных овощей.

Диета при дивертикулезе сигмовидной кишки

При данном заболевании следует сделать упор в меню на кисломолочные продукты, а вот молоко полностью исключить:

  • Завтракаем творожной запеканкой, пьем чай;
  • На перекус пьем коктейль из ягод и кефира;
  • Обедаем молочной кашей и сырниками;
  • На полдник пьем кефир;
  • Ужинаем тушеными овощами и рыбой.

Диета при дивертикулезе прямой кишки

Если беспокоят частые запоры, рекомендуется использовать следующий пример меню:

  • Утром съедаем пару отварный яиц, пьем кефир;
  • На ланч кушаем фруктовый йогурт;
  • Обедаем супом-пюре;
  • Полдничаем 100 г творога;
  • Ужинаем картофельным пюре и тушеными овощами.

Диета при дивертикулезе ободочной кишки

Для регулирования стула применяется это примерное меню:

  • Натощак съедаем 1 ч. л. аптечных отрубей, разведенных водой;
  • Завтракаем паровым омлетом, творогом и чаем;
  • Перекусываем запеченными яблоками;
  • Обедаем нежирным супом и овощным салатом;
  • На полдник съедаем йогурт;
  • Ужинаем ягодами, отварным картофелем и куриной грудкой.

Диета для профилактики дивертикулеза

Чтобы предотвратить появление или развитие болезни, необходимо включить в свой рацион как можно больше клетчатки, следуя примерному меню:

  • Утром кушаем салат из бананов и киви, пьем зеленый чай;
  • На ланч съедаем пару яблок;
  • Обедаем овощным супом, запиваем кефиром или компотом;
  • Полдничаем салатом из свеклы;
  • Ужинаем запеченным картофелем и морковным салатиком.

Рецепты диеты при дивертикулезе кишечника

Рецепт морковного салата

  • Натираем на терке морковь;
  • Измельчаем пару зубчиков чеснока, смешиваем все с оливковым маслом и заправляем морковь.

  • Очищаем и нарезаем картофель, морковь, лук, кабачок;
  • Отвариваем все в воде, добавляем соль;
  • Даем остыть, затем перекручиваем в блендере.

Рецепт коктейля из кефира и ягод

  • Нарезаем на кусочки клубнику, смешиваем с малиной;
  • Помещаем все в 0,5 л кефира;
  • Взбиваем в блендере.

Результаты, отзывы и рекомендации врачей о правильном питании при дивертикулезе кишечника ^

В результате диеты при дивертикулезе кишечника удается избежать более серьезных осложнений, а также полностью вылечить данное заболевание. Разумеется, не менее важную роль играет медикаментозное лечение, но без правильного питания его эффективность существенно снижается.

Основная профилактика дивертикулеза заключается именно в употреблении здоровой пищи, которая помогает отрегулировать стул.

Советы как избежать заболевания дивертикулезом:

  • Употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки;
  • При запорах не тужиться, а кушать послабляющие блюда;
  • Не терпеть, если хочется в туалет;
  • Пить достаточное количество воды.

Отзывы врачей о диете при дивертикулезе

Лариса, 39 лет, гастроэнтеролог:

«Если своевременно не вылечить дивертикулез, то он грозит осложнениями в виде дивертикулита, от которого избавиться труднее. Для того, чтобы быстро снять болевые симптомы и нормализовать состояние кишечника, достаточно своевременно обратиться к врачу, который после получения результатов анализов обязательно назначит диету и лекарства»

Татьяна, 34 года, гастроэнтеролог:

«От препаратов нет смысла, если больной диверикулезом не будет соблюдать диету, т. к. излечение возможно только при таком условии»

Марина, 43 года, гастроэнтеролог:

«Диету нужно совмещать совместно с приемом антибиотиков, которые выписывает врач. Если не придерживаться правильного питания, то эффективности от такого лечения не будет»

Оцените статью, нам очень важно Ваше мнение:

Последние исследования ученых показывают, что развитие дивертикулеза кишечника напрямую зависит от того, чем человек питается на протяжении всей жизни. Например, в Индии и странах Африки людей с подобным диагнозом минимальное количество. В их рационе больше растительной пищи. А в странах Европы, наоборот, повышенный процент заболевших, у них преобладание животной пищи.

Год назад и мне поставили диагноз – дивертикулез сигмовидной кишки. Мне 51 год, но никогда не поздно поменять образ жизни ради своего здоровья. И я решила питаться только едой растительного происхождения. Сейчас симптомы болезни меня уже не беспокоят, поэтому я считаю, что иду по правильному пути.

Почему такие противоположные рекомендации по питанию при дивертикулёзе? В одних советах нужно употреблять бобовые, бурый рис, сухофрукты, семечки и т. д. В других советах это строго запрещено и использовать только белый хлеб, белый рис и т. д. Везде какие-то противоположные советы.

Ольга, приведите, пожалуйста, примеры противоречия именно в этой статье. Где здесь указано, что перечисленные вами продукты запрещены?

Я работаю в больнице, и по моим наблюдением, дивертикулез кишечника, в частности сигмовидной кишки, обнаруживается больше у пациентов после 37-40 лет. Если появились первые симптомы, нужно сразу обращаться к врачу, самолечение здесь исключено.

Когда кишка деформируется, то пища переваривается не до конца, начинает слеживаться в кишечнике, а в итоге – бродить. После этого образуются дивертикулы, которые и дают своему владельцу нарушение стула и болевые ощущения. Диета при таком заболевании обязательна, только при комплексном подходе к лечению можно избавиться от дивертикулеза.

У меня врожденная пониженная прочность стенок кишечника, поэтому мне не удалось избежать дивертикулеза. Хорошо, что я поймала эту болезнь на ранней стадии. Диета при дивертикулезе очень важна, как дополнение к основному лечению.

В основе диеты – мягкие продукты, которым будет легко пройти по кишке, которые минимизируют процент накопления каловых масс в кишечнике. Кашки, пюре, кисломолочные продукты должны быть в рационе каждый день. В принципе, с такой диетой у меня не было почти никаких болевых ощущений, только изредка, и то при целенаправленном прощупывании.

Когда у меня обнаружили дивертикулез кишечника, была очень удивлена, потому что всегда считала себя полностью здоровым человеком, ни на какие недомогания не жаловалась. Оказалось, это возникло из-за малоподвижного образа жизни. Тому виной стали сидячая работа, отсутствие спортивной нагрузки.

После этого я убедилась в том, что стоит соблюдать все правила ЗОЖ – больше двигаться, гулять, делать разминки, а не сидеть целыми днями.

Дивертикулез не так-то просто обнаружить. Эта болезнь никак себя не проявляет до самого момента воспалительного процесса. Вот тогда и начинаются проблемы с туалетом и возникает боль. При том, основные симптомы иногда проявляются, когда воспалительный процесс достигает максимальной отметки.

Поэтому всем рекомендую раз в год проходить плановый осмотр всех внутренних органов, а не только ходить на обычную диспансеризацию, особенно людям после 35 лет.

Идея диеты при дивертикулезе состоит в употреблении пищи, на переваривание которой кишечнику не понадобится затратить много энергии. Исходя из этого, противопоказаны все копчености, сладости, жареное, жирное и мучное.

Еда должна «пролетать» через организм, поэтому важно кушать продукты, дающие послабляющий эффект, а также клетчатку, которая, проходя через кишку, очистит ее стенки от шлаков и остатков другой пищи.

У меня дивертикулез сигмовидной кишки. Диагностировали больше года назад. Проходила курс лечения медикаментами, сейчас врач просто прописал поддерживающую результат диету. Главное правило – кушать маленькими порциями. Таким образом кишечнику дается достаточно времени, чтобы хорошо переварить поступившую в него еду.

Если съедать обычную порцию, ферменты не смогут ее обработать. А чтобы не чувствовать голод и давать организму достаточно энергии, кушать эти маленькие порции нужно с повышенной частотой в течение дня. Также очень важна жидкость – пить воду нужно более 2-х л в день, так как при расстройстве кишечника и диарее может возникнуть обезвоживание.

Есть еще очень важный момент при дивертикулезе кишечника. У меня самой обнаружили данное заболевание, и основной симптом, от которого я постоянно мучаюсь – метеоризм. Ощущение газов в животе постоянно – тяжесть, странные звуки, все это напрягает в течение рабочего дня.

Поэтому врач посоветовал мне строго следить, что и с чем я кушаю. Оказывается, есть несочетаемые продукты, при совместном употреблении которых образуется большое количество газов. Лучше вообще придерживаться раздельного питания, это тоже облегчает работу кишечным ферментам.

У меня диветикулез без явных характерных проявлений. Обнаружился случайно, когда я проходила обследование, связанное с иной проблемой со здоровьем. Я сначала не хотела лечить то, что меня фактически и не беспокоит даже. Но врач рассказала мне об ужасных последствиях игнорирования данной болезни, после чего и я села на диету.

Признаюсь, примерно раз в неделю позволяю себе кусочек жареного мяса – не могу устоять. Но в остальном я придерживаюсь диеты, полностью отказалась от алкоголя.

Мне выдали целый листок с наименованиями медикаментов, необходимых для лечения дивертикулеза. Там и антибиотик, и спазмолитический препарат, и прокинетики для улучшения работы кишечника, и слабительное средство, и ферменты для эффективного пищеварения, и т. д. Чего там только нет.

После курса таблеток назначили повторное исследование. Диету врач сказал соблюдать обязательно. Только с ее помощью удастся помочь разгрузить кишечник, а ему сейчас как никогда нужна помощь.

Правильное питание при дивертикулярной болезни толстой кишки

Дивертикулез – это заболевание кишечника, при котором стенки кишки утончаются и выпячиваются в виде мешочков (дивертикул). В образовавшихся полостях происходит накапливание каловых масс, что в дальнейшем может привести к серьезным осложнениям. Когда дивертикулы не освобождаются от остатков не переваренной пищи, они воспаляются, чем вызывают сопутствующую болезнь – дивертикулит. Диета при дивертикулезе толстого кишечника поможет не допустить ухудшения ситуации. Но если не обращаться к специалистам и вовремя не начать лечение, дивертикулярная болезнь усугубляется, вызывая:

  • Непроходимость кишечника;
  • Образование фистул;
  • Кровотечение в кишечнике;
  • Онкологию;
  • Перитонит (воспаление брюшины);
  • Нарушение микробного баланса в кишечнике;
  • Перфорацию (разрыв дивертикула).

Заболевание может быть унаследованным или приобретенным. В первом случае дивертикулы образовались еще во внутриутробном периоде. Приобретению такого недуга в зрелом возрасте сопутствует нездоровый образ жизни. Это плохое питание с низким содержанием клетчатки в пище, когда употребляется мало овощей и фруктов, и много мясных продуктов. Малая подвижность и сидячая работа провоцирует появление дивертикулеза в кишечнике. Люди, страдающие частыми запорами, также находятся в группе риска этого заболевания.

Профилактическое питание

Питание играет главную роль в полноценном функционировании кишечника. Пища с низким содержанием клетчатки, которая способствует купированию и выводу каловых масс, провоцирует запоры. Кал начинает накапливаться и растягивает стенки кишки. В норме упругая от природы кишка может восстанавливать свою прежнюю форму после опорожнения. Однако частые застои остатков пищи, малое количество употребляемой воды и неподвижный образ жизни приводит к истончению кишечных стенок. В результате каловые массы выпячивают их, – так образовывается дивертикул.

Правильное питание при дивертикулезе толстой кишки приостановит процесс деформации. На начальной стадии заболевания диета в сочетании с лечением поможет вернуть прежнюю форму кишечника. Но коварство болезни в том, что при первых проявлениях выпячивания клинические симптомы отсутствуют. Обнаружить их может только проктолог при проведении кольпоскопии.

Поэтому тем, кто страдает частыми запорами или расстройствами желудка, занимается сидячей работой, следует обогащать свой рацион клетчаткой и пить не менее литра воды каждый день. Это предупредит появление грыж в кишке.

Если же появляются симптомы воспаления мешочков, необходимо обращаться за помощью к врачу. Это может быть:

  • Повышенная температура тела больше 37ºC;
  • Боль в левой части живота;
  • Тахикардия;
  • Диарея.

Они указывают на дивертикулит и говорят о необходимости проведения лечения, чтобы не допустить осложнений.

Диета при дивертикулезе толстого кишечника

Составление меню при дивертикулезной болезни толстой кишки должно происходить под контролем лечащего врача. Доктор изначально проводит полное обследование с изучением состояния полости кишечника и его стенок, а затем согласно результатам выписывает медикаментозное лечение и рекомендуемую диету.

В зависимости от итога обследования рацион может быть следующим:

  • При снижении эластичности и тонуса кишечных мышц – еда с преобладанием растительной клетчатки, много чистой воды;
  • При дисбактериозе – кисломолочная продукция, овощи с грубыми пищевыми волокнами.

Прием пищи, согласно рекомендациям должен быть частым, в одно и то же время, маленькими порциями. Еда должна быть хорошо измельченная или тщательно прожевываться во рту. Так как для лучшего переваривания необходимо, чтобы каждый кусочек пищи был смочен слюной или соком желудка. Питаться нужно растительной пищей, мясо лучше исключить из рациона и заменить рыбой. Воду необходимо пить в перерывах между приемами еды. Рекомендуется это делать за полчаса до обеда и после. В сутки требуется выпивать не меньше одного литра чистой воды. Для взрослого человека весом больше 60 кг эта норма увеличивается до двух литров.

Употребление грубой клетчатки из овощей без достаточного количества воды будет провоцировать скопление и затвердевание каловых масс, что затруднит опорожнение.

Также нужно помнить, что переход на диетическое питание должен быть постепенным, чтобы не ухудшить имеющееся положение. Новые привычки в еде формируются полтора месяца.

Что можно употреблять

Заболевание дивертикулезом требует отказа от жирной мясной пищи и переход на растительную еду. Лучше всего сказывается на работе кишечника поедание ягод и фруктов. Сама пища должна иметь мягкую консистенцию.

  • Молочнокислые продукты;
  • Фрукты, овощи, ягоды;
  • Каши;
  • Супы овощные;
  • Пюре;
  • Хлебные изделия из отрубей;
  • Чернослив;
  • Фасоль;
  • Свежие соки (способствует пищеварению сливовый);
  • Некрепкий чай на травах.

Допускается к употреблению, но в ограниченном количестве:

  • Орехи, семечки (но обязательно без кожуры);
  • Нежирная рыба;
  • Диетическое мясо (курица, кролик);
  • Яйца;
  • Редис;
  • Капуста;
  • Виноград.

Пища не должна быть твердой. Овощи перед употреблением лучше тушить или варить. Фрукты (груши, яблоки) запекать необходимо вместе с кожурой.

Запрещается употреблять

Тяжелые для переваривания продукты следует исключить из рациона, так как они ухудшают процесс переработки пищи, вызывают газообразование, провоцируют запоры. Поэтому при дивертикулезе запрещаются:

  • Белый хлеб и другая свежая выпечка;
  • Пицца;
  • Грибы;
  • Капуста морская и цветная;
  • Жирная, острая и жареная еда;
  • Фастфуд;
  • Консервы;
  • Мясо;
  • Жирная рыба;
  • Маринад;
  • Сладкие газированные напитки;
  • Копчености;
  • Кофе;
  • Алкоголь;
  • Крепкий чай;
  • Какао;
  • Макаронные изделия;
  • Земляника, малина, клубника;
  • Шоколад;
  • Сладости;
  • Свежее молоко.

Твердая пища, семена из овощей, кожура (из семечек) может вызвать воспаление и привести к дивертикулиту. Пренебрежение диетой приводит к появлениям осложнений, требующих хирургического вмешательства.

Возникновение метеоризма в первые дни диеты – нормальная реакция на смену пищевого рациона.

Приблизительное меню и рецепты

Снять болевые симптомы дивертикулеза поможет дневное меню:

  • Утро – чай, салат из фруктов;
  • Второй завтрак – творожная масса, сметана;
  • Обед – суп с рисом;
  • Вечер – рыба, вареный картофель.

Эффективная диета при запорах:

  • С утра – кефир, творог с добавлением ягод;
  • На второй завтрак – яблоки – 2 шт.;
  • Обед – суп с овощей, салат из свежих фруктов, кефир;
  • Полдник – творожная масса;
  • Вечером – рыба отварная или на пару, вареные овощи в салате.

Меню для профилактики:

  • Утром – фруктовый салат (банан, киви), чай зеленый;
  • Второй завтрак – два яблока;
  • Обед – суп из овощей, компот или кефир;
  • Полдник – салат из вареной свеклы;
  • Вечером – картофель запеченный, салат из моркови.

Суп-пюре из овощей

  • Овощи очистить от кожуры и порезать;
  • Сварить в воде с добавлением соли;
  • Охладить, взбить в блендере.
  • Салат из моркови

  • Морковку почистить от кожуры и натереть на мелкой терке;
  • Чеснок измельчить;
  • Все соединить, заправить маслом и перемешать.
  • Смузи из кефира и ягод

    Дивертикулез кишечника – заболевание, требующее соблюдения диеты. Медикаментозное лечение самостоятельно не даст желаемых результатов. Своевременное обращение к врачу и строгое полноценное питание предотвратит появление осложнений и поможет избавиться от проблемы.

    Диета При Дивертикулезе – Что Можно а Что Нельзя

    Известно, что важнейшим условием лечения патологий желудочно-кишечного тракта является диета. Назначается она и при таком неприятном заболевании, как дивертикулез толстой кишки – болезни, которая связана с нарушением моторики кишечника и частыми запорами. Диета при дивертикулезе помогает снизить неприятные симптомы недуга и значительно ускоряет выздоровление. Ознакомимся поближе с рекомендациями врача-гастроэнтеролога по поводу диетического питания.

    Что нужно знать о дивертикулезе

    Дивертикулез – представляет собой поражение стенок сигмовидной или двенадцатиперстной кишки, при котором на них образуются множественные дивертикулы – выпячивания, очень напоминающие грыжу. Происходит это из-за недостатка пищевых волокон в питании, вследствие чего нарушается двигательная активность толстой кишки. Именно поэтому ключевое значение в борьбе с дивертикулезом играет диетическое питание.

    Чем питаться при дивертикулезе

    Для лечения и профилактики заболевания необходимо наладить перистальтику кишечника. Для этого важно обогатить организм клетчаткой и жидкостью:

    1. Важнейшим продуктом питания при дивертикулезе должны стать отруби. Это могут быть как сами отруби, так и приобретенные аптечные добавки, например, «Сибирская клетчатка» и прочие. Употреблять их нужно разбавив кисломолочными продуктами.

    2. Овощи: отварная морковь, тушеная капуста, запеченный картофель, кукуруза и тыква, приготовленная фасоль, горох и чечевица.

    3. Фрукты: яблоки с кожурой, грейпфрут и авокадо.

    4. Злаки: цельнозерновые крупы, бурый рис и овес (не геркулес).

    5. Орехи: грецкие орехи, миндаль и тыквенные семечки.

    6. Ягоды: малина и клубника.

    Что исключить из рациона при дивертикулезе

    Прежде всего, лицам с дивертикулезом из питания следует исключить продукты, которые скрепляют желудок и могут вызвать запоры:

    1. Изделия из пшеничной муки, белый хлеб и сдоба.

    2. Каши: манная, рисовая и другие каши (кроме гречневой).

    3. Фрукты: гранат и груши.

    4. Ягоды: брусника и черника.

    5. Слизистые супы.

    6. Макаронные изделия.

    7. Горячие первые и вторые блюда

    8. Черный кофе, крепкий чай и какао, красное вино и кисели.

    9. Орехи, семечки, чипсы, сухарики (такая пища может застрять в дивертикулах).

    Кроме того, гастроэнтерологи рекомендуют отказаться от курения и алкогольных напитков, а в периоды обострения заболевания следует полностью исключить: горох, чечевицу, бобы, виноград, сладости, молоко и яйца, редьку и капусту.

    Рекомендации специалиста

    Кроме разрешенных продуктов питания, диета при данном заболевании подразумевает употребление большого количества жидкости. Наиболее полезными в этом плане будут овощные и фруктовые соки. В общей сложности нужно выпивать 6 стаканов жидкости в день, с учетом жидких блюд.

    Чтобы питание как можно меньше раздражало стенки желудка, необходимо прибегать к щадящим способам обработки пищи, то есть отваривать ее, готовить на пару или запекать.

    Необходимо помнить, что любое диетическое питание, в том числе и питание при дивертикулезе кишечника, должно быть дробным, но частым, не менее 5-6 раз в день. При этом важнейшим условием приема пищи является ее тщательное пережевывание.

    Чтобы облегчить курс усвоения пищи, большинство специалистов рекомендуют придерживаться раздельного питания.

    Как видите, диета при дивертикулезе совсем несложная и не требует от пациента огромных волевых качеств. Однако в обязательном порядке она должна быть одобрена вашим лечащим врачом. Здоровья вам!

    По материалам:

    Http://zhivotbolit. ru/tolstaya-kishka/dieta-pri-divertikuleze-kishechnika-786.html

    Http://happy-womens. com/dieta-pri-divertikuleze-kishechnika. html

    Http://ogemorroe. com/soputstvuyuschie/pravilnoe-pitanie-pri-divertikulyarnoj-bolezni-tolstoj-kishki/

    Http://www. ja-zdorov. ru/blog/dieta-pri-divertikuleze-chto-mozhno-a-chto-nelzya/

    Комментарии запрещены.