Дисбактериоз кишечника на что влияет

Дисбактериоз кишечника на что влияет

Дисбактериоз кишечника симптомы лечение у взрослых, Уход за кожей лица

Дисбактериоз кишечника симптомы лечение у взрослых

Что такое дисбактериоз кишечника?

Аномальные изменения во флоре кишечника и его деятельности, профессионалы от медицины называют дисбактериоз кишечника.

Или если по простому: простейшая форма дисбактериоза = слишком много плохих бактерий + не хватает хороших бактерий!

Современное представление о микрофлоре кишечника, дает картину отдельного органа в виде чулка, покрывающего стенки кишечника и весящего около 2 кг. Эти 2 кг сформированы 500 видами бактерий!

На что влияет дисбактериоз

Какие яркие симптомы могут говорить о дисбактериозе кишечника:

  • Сонливость
  • Апатия
  • Неприятный запах изо рта
  • Ломающиеся ногти
  • Сухие волосы;.

Два последних симптома связаны с тем, что выработка витаминов группы В напрямую связана с хорошей работой кишечника!

При длительном дисбактериозе по­вы­ша­ет­ся про­ни­ца­е­мость ки­шеч­ной стен­ки для ток­си­нов и ал­лер­ге­нов, сни­жа­ют­ся за­щит­ные функ­ции пе­че­ни и ко­жи, на­ру­ша­ет­ся пи­ще­ва­ре­ние и вса­сы­ва­ние ми­к­ро­ну­т­ри­ен­тов, из-за че­го про­ис­хо­дит сбой бел­ко­во­го и жи­ро­во­го об­ме­нов. В ко­неч­ном ито­ге это при­во­дит к сни­же­нию син­те­за ви­та­ми­нов, ус­во­е­ния со­лей каль­ция и же­ле­за. Ре­зуль­тат — за­бо­ле­ва­ния пе­че­ни и под­же­лу­доч­ной же­ле­зы, ги­по­ви­та­ми­ноз, ра­хит, ане­мия, им­му­но­де­фи­цит, ви­рус­ные ин­фек­ции и брон­хи­ты.

В целом все эти последствия принято разделять на 2 группы:

  • Ки­шеч­ные — за­по­ры, из­бы­точ­ное га­зо­об­ра­зо­ва­ние, бо­ли и дисковмфорт в жи­во­те, снижение ве­са, ане­мия;
  • Вне­ки­шеч­ные — различные ал­лер­ги­че­с­кие и же­лу­доч­но-ки­шеч­ные за­бо­ле­ва­ния, им­му­но­де­фи­цит, плохое со­сто­я­ния ног­тей, кожи и во­лос, на­ру­ше­ние пи­ще­ва­ре­ния, ин­ток­си­ка­ция.

Это нарушение в настоящее время признается ключевым фактом в развитии многих хронических и дегенеративных заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника, воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона и язвенный колит), ревматоидный артрит, и болезнь Бехтерева.

Последняя научная гипотеза причин дисбактериоза, основана на идее, что определенные факторы, связанные с современным образом жизни, негативно влияют на микрофлору желудочно-кишечного тракта. К этим факторам относятся, например:

  • Прием лекарственных препаратов (в частности таких как антибиотики, противозачаточные таблетки и кортикостероиды);
  • Психологический и физический стрессы;
  • Употребление определенных пищевых компонентов (в частности, сахара, переработанных продуктов питания и алкоголь).
  • Все болезни от нервов

    Еще в 400 году до нашей эры, известный ученый и врач Гиппократ, предложил концепцию токсикоза кишечника, указывая, что смерть сидит в недрах и плохое пищеварение является корнем всех зол. То есть еще 24 века назад была высказана идея крайне важности нормального функционирования кишечника для общего состояния здоровья и соответственно длительности жизни человека.

    Постулат «Все болезни от нервов» находит ещё одно подтверждение в существовании так называемого стрессового дисбактериоза. Весьма весомая причина проблем с микрофлорой, это стрессовые ситуации, которых современному городскому жителю избежать практически невозможно. Доказано, что наша система пищеварения очень чувствительна к переменам режима питания, к непривычной нам новой пище, а кроме того не меньшее воздействие на неё оказывают, резкие изменения нашего настроения, склонность к страхам и тревогам, а главное эмоциональное состояние.

    Ещё в ХХ веке Ганс Глатцель немецкий врач психиатр установил полную взаимосвязь между работой нашей пищеварительной системы и нашим эмоциональным состоянием.

    Он доказал, что стрессовые ситуации ускоряют весь процесс пищеварения, а тревожные расстройства и страхи, наоборот, могут вызывать спазм, замедляющий этот процесс.

    Стресс и кровь

    При стрессе значительно уменьшается приток крови к кишечнику. При стрессовой ситуации (страхе) основной приток крови направляется на мышцы рук и ног, начинает работать симпатическая нервная система. А проще вступают в работу инстинкты. Так человек обеспечивается энергией для обороны, физической защиты, бегства. Вы обращали внимание, что при резком испуге, человек моментально прижимает руки и присгибает колени. И это не зависит от того, будет ли он дальше драться или бежать. Это обеспечивается максимальным приливом крови к конечностям. Но пищеварительная система нуждается в очень значительных ресурсах крови для хорошего функционирования.

    И если человек находится в длительном страхе (стрессе) кишечник систематически недополучает важного и нужного ему притока крови.

    Это подтверждает и практика нашей жизни. Когда человек нервничает у него учащаются позывы и он начинает чаще бегать в туалет. Вспомните сове состояние перед экзаменом. Ну только надо заходить в кабинет, а у тебя живот как скрутит или в туалет ну пулей просто летишь.

    А вот когда человек напуган, он весь зажат: и внешне и внутренно.

    Вы воды Глатцеля не подвергаются сомнению и современными специалистами, которые отмечают, что нарушения микрофлоры кишечника – это не что иное, как скрытые проявления стресса. Желудочно кишечный тракт, пожалуй наиболее чувствительная к стрессу система организма, она в первую очередь реагирует на стрессовые ситуации.

    Считается, что более всего уязвимы в этом плане меланхолики, которые подвержены депрессии и могут предаваться отчаянию по незначительным поводам, а также холерики, чьи бурные эмоциональные всплески, приступы гнева и ярости также отрицательно влияют на здоровье.

    Кроме того, обе эти группы предпочитают стимулировать себя чёрным кофе, курением и острой пищей, что только усугубляет положение дел. Люди таких типов чувствуют естественный позыв утром только после чашки выпитого кофе. Поскольку запоров у них нет (пока они пьют кофе), проблемы своей они не замечают.

    Выпитая чашка кофе в такой ситуации опасна еще тем, что в стрессовой ситуации органом на который попадает основная нагрузка является сердце и его нужно упокоить, а не расколотить. Кофе же подымает давление и активизирует работу сердечной мышцы. При том, что в стрессовой ситуации сердце перекачивает в 5-6 раз больше крови чем обычно, чашка кофе может стань последней каплей, которую выдержит сердце.

    Таким образом, для приведения микрофлоры желудка в порядок, требуется:

  • Упорядочить режим работы,
  • Упорядочить питание,
  • Успокоиться и отдохнуть.
  • Все эти пункты сводятся к одному минимизировать стрессовую ситуацию в жизни!

    Как реально победить стресс

    Во время стресса человек запрограммирован на то, чтобы драться или убегать. Мужчины призваны к сражению!

    Но современный человек отрезан от такой возможности современными условиями общества. И в человеке накапливаются не потраченные боевые снаряды. Это как самолет нагруженный боевыми запасами и не исполнивший задание. очень доступно эта ситуация описана в статье Генерал гипофиз.

    Итак, основной удар получает во время стресса сердце? Что делать? Первое не пить кофе и спиртное. Второе сделать несколько глубоких вдохов или вообще заняться дыхательной гимнастикой. Этот действенный способ успокоить сердце прописывает Гоцману доктор врач Арсенин в фильме Ликвидация. Он перенял его у японских самураев. так что дышите как можно глубже.

    Второй удар (или вернее 2-е место концентрации) это мышцы. Как уже описывалось в них во время стресса скапливается кровь и куча адреналина. И эти боеприпасы нужно сбросить. Как? Пробежка или хорошая тренировка в спортзале. В связи с этим еще одна интересная мысль: женщины отправляйте ваших мужей в спортзал, они будут спокойнее и добрее.

    Ну и последнее: подготовить кишечник, с сражению заранее. Пейте домашний кефир и ешьте побольше сырых овощей и фруктов. чтобы ваша микрофлора была сильна и здорова!

    И самое важное: измените отношение к себе и жизни. Есть про это замечательная книга Полианна. Отец научил девочку мудрости радуйся в любых обстоятельствах, которая спасла ее и помогла многим другим.

    Дисбактериоз кишечника симптомы лечение у взрослых appeared first on Present the Way.

    Основные признаки дисбактериоза у женщин

    Сегодня большинство женщин страдает от такого серьезного, иногда протекающего очень длительное время без выраженных признаков заболевания, как дисбактериоз влагалища. В большинстве случаев признаки дисбактериоза влагалища остаются скрытими или незаметными. Поэтому многие женщины не заметят его в начальных стадиях. Часто заболевание протекает без серьезных последствий, но очень часто такое нарушение микрофлоры может стать причиной серьезных инфекционных воспалительных заболеваний.

    В медицине используются следующие термины для обозначения данного заболевания: вагинальный дисбактериоз, бактериальный вагиноз, а также используется термин «дисбиоз влагалища» для обозначения данного заболевания. Кроме того, очень часто применяется термин «кандидоз», который обозначает нарушение микрофлоры с преобладанием гриб, которые относятся к роду Кандида. Однако такое расхождение в терминологии можно считать естественным, так как все они обозначают нарушение микрофлоры влагалища.

    Следует подчеркнуть, что сегодня многие женские заболевания, включая тех, которые передаются половым путем, протекают без явных гинекологических симптомов. Это означает необходимость профилактического осмотра гинеколога в порядке 2 раз в течении года. Скрытость болезни заключается в том, что не замечаются кровотечений, боли в животе или патологических выделений или других явных признаков.

    Основные причины развития дисбиоза влагалища у женщин:

    • Резкое изменение температуры, чаще всего охлаждение, которое приводит к снижению иммунитета. Следует отметить, что падение температуры обычно влияет на иммунную систему, в результате которого нарушается баланс в микрофлоре. Патогенные бактерии начинают преобладать в микрофлоре влагалища;
    • Гормональные изменения, связанные с нарушениями цикла менструали женщин, во время беременности, полового созревания, после родов и тд.
    • Изменение климатического влияния на женский организм во время поездок в другие места, резко отличающихся климатом. Обычно резкие изменения снижают способности иммунитета, что не может блокировать пути развития бактерий в женском половом органе;
    • Не соблюдение норм гигиены и приобретение инфекций половым путем, при половом контакте;
    • Неправильное пользование гигиеническими средствами в течение длительного промежутка времени;
    • Нарушение баланса в питании. Несвоевременное или неправильное питание также является причиной данного заболевания;
    • Существует тесная связь между микрофлорами кишечника и влагалища у женщин, поэтому при дисбактериозе кишечника повышается риск дисбиоза влагалища.

    Симптомы кандидоза

    Как отмечалось, в основном при дисбактериозе не замечаются серьезных изменений в течение длительного времени, поэтому многие женщины не обращают серьезного внимания. Признаки дисбактериоза влагалища можно заметить в следующем: иногда происходят периодические изменения в характере выделений из влагалища. В нормальных условиях выделений из влагалища не должно замечаться или же может быть в небольшом количестве выделение без неприятного запаха.

    Неприятных ощущений или сухости в области половых органов обычно не должно замечаться. Если такое уже часто повторяется, увеличивается количество выделения с неприятным запахом, то можно считать, что заболевание находится в начальных стадиях своего распространения. Обычно других явных признаков дисбиоса в области половы органов не проявляется. Остальные признаки – осложнения, которые остаются в организме после развития инфекции и воспаления влагалища.

    Дисбактериоз половых органов в этом случае вызывается патогенными или условно патогенными бактериями, которые непосредственно станут причиной вагинита (воспаление стенки влагалища) и цервицита (воспаление шейки матки). Исходя из этого, можно сказать, что первым признаком такого воспаления является сухость влагалища, которое часто замечается при половом акте, а также после него. Патогены передаются из влагалища в матку, что в последующем вызывает эндометрита и аднексита. К побочным симптомам можно отнести попадание бактерии в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал, в случае которого высокая степень риска развития цистита или уретрита.

    Другой наиболее явной причиной дисбактериоза может быть беременность. Беременность может усилить признаки дисбиоса, такие как повышение количества выделения, боль во время полового акта, проявления зуда и жжения в половых органах. Это все вызывается благодаря тому, что при беременности неадекватно функционируют гормональные процессы. Иммунитет и микрофлора внутри половых органов оказываются под влиянием этих изменений.

    Дисбиоз влагалища и ее связь с кишечным дисбактериозом

    Если нарушается нормальная микрофлора в кишечнике после заболеваний желудочно-кишечного тракта, то это может привести к развитию дисбактериоза. При дисбактериозе развитие патогенов в свою очередь снижает количество лактобактерий и бифидобактерий. Такое изменение приводит к повышению количества патогенов и условных патогенов, что в результате вызывает дисбиоза влагалища. Кишечные палочки (энтерококки) попадают в половые органы женщины и лечение такого заболевания становится труднее, так как необходимо лечить и дисбактериоз кишечника, и дисбиоз влагалища одновременно. Как попадают бактерии во влагалище из кишечника? Дело в том, что стенки этих органов находятся в плотном соприкосновении и поэтому для бактерий не составляет никакого труда перейти через стенку прямой кишки. Поэтому большая вероятность появления дисбиоза в половом органе при дисбактериозе кишечника.

    Профилактика и лечение дисбиоза влагалища

    Благодаря тому, что не существует единой классификации всех форм дисбактериоза, лечение данного заболевания одним универсальным способом практически невозможно. При лечении данного заболевания необходимо решить следующие задачи:

    Основной задачей терапии, поэтому считается уничтожение всех колоний бактерий-патогенов, которые являются причиной данного заболевания, а также необходимо обеспечить нормальную микрофлору влагалища. Следует также обратить особое внимание на укрепление местной иммунной системы защиты организма, так как она обеспечивает гармонию и нормальное функционирование микрофлоры.

    При диагнозировании вагинального дисбактериоза проводятся следующий гинекологический осмотр:

  • Мазок на флору
  • ПЦР-диагностика половых инфекций
  • Посев влагалищных выделений с целью определения чувствительности к антибиотикам
  • Лечение данного заболевания осуществляется методом местной терапии. Здесь применяются влагалищные таблетки и антисептические свечи, а также широко применяется способ физиотерапии. В случае отсутствия эстрогенов назначаются гормонные инъекции и эстриольные свечи. Если восстановление микрофлоры подтверждается лабораторными наблюдениями, то можно назначать специальные свечи, благодаря которым баланс в микрофлоре полового органа восстанавливается. Для эффективного лечения данного заболевания немаловажное значение имеет применение антисептиков. Антисептики быстрее и эффективнее уничтожают бактерии, а также бактерии не могут обладать способностью резистентности к антисептикам.

    В случае обнаружения дисбактериоза с половой инфекцией, проводится курс антибактериального лечения со всеми необходимыми мероприятиями. Это предотвращает передачу данных патогенов половым путем.

    Правильное питание при кандидозе

    Диета необходима при кандидозе, так как она в обязательном порядке рекомендуется врачами. Так как часто причиной этой болезни станет нерациональное питание или заболевание в кишечнике, врачи рекомендуют соблюдение норм и правил питания для восстановления регульярных процессов в организме. После длительного лечение организм теряет много энергии, снижается иммунитет и нарушается благоприятные условия микрофлоры в половых органах. Диетное питание обеспечивает нормальную микрофлору в кишечнике, что в свою очередь приостанавливает размножение условных патогенных организмов. Рекомендуется употребление свежих овощей, отварное мясо, хлеб, зерновые продукты, рыба и птица, различные пряности и ряд других полезных питаний. Необходимо прекратить применение продуктов, содержащих в составе алкоголь и спирт. Мед и продукты, содержащие сахар следует избегать во время лечения данного заболевания.

    При лечении дисбиоза применяемые методы также уничтожают полезные бактерии, поэтому необходима диета, содержащая продукты, которые способствуют развитию полезных бактерий. Сюда можно отнести такие продукты, как молоко, кефир, рис, овощи (чаще всего капуста), фрукты (арбуз является самым полезным продуктом). Нельзя употреблять продукты, в составе которых содержится соль. Также рекомендуется не употребление продуктов, в составе которых существует сахар.

    Подводя итоги можно сказать, что дисбактериоз влагалища является серьезным видом воспаления половых органов у женщин. Он обычно явных симптомов не имеет, поэтому чаще всего обнаруживается способом лабораторного анализа. Причинами такого заболевания являются несоблюдение личной гигиены, снижение иммунитета, при этом повышение влияния погодных условий на здоровье, стресс и нерациональное питание, а также дисбактериоз кишечника.

    Дисбактериоз кишечника симптомы лечение у взрослых

    Дисбактериоз кишечника симптомы лечение у взрослых

    Что такое дисбактериоз кишечника?

    Аномальные изменения во флоре кишечника и его деятельности, профессионалы от медицины называют — дисбактериоз кишечника.

    Или если по простому: простейшая форма Дисбактериоза = слишком много плохих бактерий + не хватает хороших бактерий!

    Современное представление о микрофлоре кишечника, дает картину «отдельного органа» в виде чулка, покрывающего стенки кишечника и весящего около 2 кг. Эти 2 кг сформированы 500 видами бактерий!

    На что влияет дисбактериоз

    Какие яркие симптомы могут говорить о дисбактериозе кишечника:

    • Сонливость
    • Апатия
    • Неприятный запах изо рта
    • Ломающиеся ногти
    • Сухие волосы….

    Два последних симптома связаны с тем, что выработка витаминов группы В напрямую связана с хорошей работой кишечника!

    При длительном дисбактериозе по­вы­ша­ет­ся про­ни­ца­е­мость ки­шеч­ной стен­ки для ток­си­нов и ал­лер­ге­нов, сни­жа­ют­ся за­щит­ные функ­ции пе­че­ни и ко­жи, на­ру­ша­ет­ся пи­ще­ва­ре­ние и вса­сы­ва­ние ми­к­ро­ну­т­ри­ен­тов, из-за че­го про­ис­хо­дит сбой бел­ко­во­го и жи­ро­во­го об­ме­нов. В ко­неч­ном ито­ге это при­во­дит к сни­же­нию син­те­за ви­та­ми­нов, ус­во­е­ния со­лей каль­ция и же­ле­за. Ре­зуль­тат — за­бо­ле­ва­ния пе­че­ни и под­же­лу­доч­ной же­ле­зы, ги­по­ви­та­ми­ноз, ра­хит, ане­мия, им­му­но­де­фи­цит, ви­рус­ные ин­фек­ции и брон­хи­ты.

    В целом все эти последствия принято разделять на 2 группы:

    • Ки­шеч­ные — за­по­ры, из­бы­точ­ное га­зо­об­ра­зо­ва­ние, бо­ли и дисковмфорт в жи­во­те, снижение ве­са, ане­мия;
    • Вне­ки­шеч­ные — различные ал­лер­ги­че­с­кие и же­лу­доч­но-ки­шеч­ные за­бо­ле­ва­ния, им­му­но­де­фи­цит, плохое со­сто­я­ния ног­тей, кожи и во­лос, на­ру­ше­ние пи­ще­ва­ре­ния, ин­ток­си­ка­ция.

    Это нарушение в настоящее время признается ключевым фактом в развитии многих хронических и дегенеративных заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника, воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона и язвенный колит), ревматоидный артрит, и болезнь Бехтерева.

    Последняя научная гипотеза причин дисбактериоза, основана на идее, что определенные факторы, связанные с современным образом жизни, негативно влияют на микрофлору желудочно-кишечного тракта. К этим факторам относятся, например:

  • Прием лекарственных препаратов (в частности таких как антибиотики, противозачаточные таблетки и кортикостероиды);
  • Психологический и физический стрессы;
  • Употребление определенных пищевых компонентов (в частности, сахара, переработанных продуктов питания и алкоголь).
  • Все болезни от нервов

    Еще в 400 году до нашей эры, известный ученый и врач Гиппократ, предложил концепцию токсикоза кишечника, указывая, что «смерть сидит в недрах» и «плохое пищеварение является корнем всех зол». То есть еще 24 века назад была высказана идея крайне важности нормального функционирования кишечника для общего состояния здоровья и соответственно длительности жизни человека.

    Постулат «Все болезни от нервов» находит ещё одно подтверждение в существовании так называемого стрессового дисбактериоза. Весьма весомая причина проблем с микрофлорой, это стрессовые ситуации, которых современному городскому жителю избежать практически невозможно. Доказано, что наша система пищеварения очень чувствительна к переменам режима питания, к непривычной нам новой пище, а кроме того не меньшее воздействие на неё оказывают, резкие изменения нашего настроения, склонность к страхам и тревогам, а главное эмоциональное состояние.

    Ещё в ХХ веке Ганс Глатцель немецкий врач психиатр установил полную взаимосвязь между работой нашей пищеварительной системы и нашим эмоциональным состоянием.

    Он доказал, что стрессовые ситуации ускоряют весь процесс пищеварения, а тревожные расстройства и страхи, наоборот, могут вызывать спазм, замедляющий этот процесс.

    Стресс и кровь

    При стрессе значительно уменьшается приток крови к кишечнику. При стрессовой ситуации (страхе) основной приток крови направляется на мышцы рук и ног, начинает работать симпатическая нервная система. А проще вступают в работу инстинкты. Так человек обеспечивается энергией для обороны, физической защиты, бегства. Вы обращали внимание, что при резком испуге, человек моментально прижимает руки и присгибает колени. И это не зависит от того, будет ли он дальше драться или бежать. Это обеспечивается максимальным приливом крови к конечностям. Но пищеварительная система нуждается в очень значительных ресурсах крови для хорошего функционирования.

    И если человек находится в длительном страхе (стрессе) кишечник систематически «недополучает» важного и нужного ему притока крови.

    Это подтверждает и практика нашей жизни. Когда человек нервничает у него учащаются позывы и он начинает чаще бегать в туалет. Вспомните сове состояние перед экзаменом. Ну только надо заходить в кабинет, а у тебя живот как скрутит или в туалет ну пулей просто летишь.

    А вот когда человек напуган, он весь зажат: и внешне и внутренно.

    Вы воды Глатцеля не подвергаются сомнению и современными специалистами, которые отмечают, что нарушения микрофлоры кишечника – это не что иное, как скрытые проявления стресса. Желудочно кишечный тракт, пожалуй наиболее чувствительная к стрессу система организма, она в первую очередь реагирует на стрессовые ситуации.

    Считается, что более всего уязвимы в этом плане меланхолики, которые подвержены депрессии и могут предаваться отчаянию по незначительным поводам, а также холерики, чьи бурные эмоциональные всплески, приступы гнева и ярости также отрицательно влияют на здоровье.

    Кроме того, обе эти группы предпочитают стимулировать себя чёрным кофе, курением и острой пищей, что только усугубляет положение дел. Люди таких типов чувствуют «естественный позыв» утром только после чашки выпитого кофе. Поскольку запоров у них нет (пока они пьют кофе), — проблемы своей они не замечают.

    Выпитая чашка кофе в такой ситуации опасна еще тем, что в стрессовой ситуации органом на который попадает основная нагрузка является сердце и его нужно упокоить, а не расколотить. Кофе же подымает давление и активизирует работу сердечной мышцы. При том, что в стрессовой ситуации сердце перекачивает в 5-6 раз больше крови чем обычно, чашка кофе может стань последней каплей, которую выдержит сердце.

    Таким образом, для приведения микрофлоры желудка в порядок, требуется:

  • Упорядочить режим работы,
  • Упорядочить питание,
  • Успокоиться и отдохнуть.
  • Все эти пункты сводятся к одному — минимизировать стрессовую ситуацию в жизни!

    Как реально победить стресс

    Во время стресса человек запрограммирован на то, чтобы драться или убегать. Мужчины призваны к сражению!

    Но современный человек «отрезан» от такой возможности современными условиями общества. И в человеке накапливаются не потраченные боевые снаряды. Это как самолет нагруженный боевыми запасами и не исполнивший задание. очень доступно эта ситуация описана в статье «Генерал гипофиз».

    Итак, основной удар получает во время стресса сердце? Что делать? Первое — не пить кофе и спиртное. Второе — сделать Несколько глубоких вдохов или вообще заняться дыхательной гимнастикой . Этот действенный способ успокоить сердце прописывает Гоцману доктор врач Арсенин в фильме «Ликвидация». Он перенял его у японских самураев. так что дышите как можно глубже.

    Второй удар (или вернее 2-е место концентрации) это мышцы. Как уже описывалось в них во время стресса скапливается кровь и «куча адреналина». И эти боеприпасы нужно сбросить. Как? Пробежка или хорошая тренировка в спортзале. В связи с этим еще одна интересная мысль: женщины отправляйте ваших мужей в спортзал, они будут спокойнее и добрее.

    Ну и последнее: подготовить кишечник, с сражению заранее. Пейте домашний кефир и ешьте побольше сырых овощей и фруктов , чтобы ваша микрофлора была сильна и здорова!

    И самое важное: измените отношение к себе и жизни. Есть про это замечательная книга «Полианна». Отец научил девочку мудрости — «радуйся в любых обстоятельствах», которая спасла ее и помогла многим другим.

    Поделиться «Дисбактериоз кишечника симптомы лечение у взрослых»

    Дисбактериоз кишечника на что влияет

    Гинекологи утверждают: дисбактериоз кишечника может вызывать проблемы с беременностью. Какая тут взаимосвязь? Что нужно делать, чтобы защитить себя и своего будущего ребенка? Об этом специально для читателей MedPulse рассказывает врач акушер-гинеколог Ольга Мухина.

    — Как проблемный кишечник может повлиять на беременность?

    — Дисбактериоз кишечника — это состояние, когда нарушается его естественная микрофлора. В норме он густо заселен бактериями, многие из которых полезны. Когда по каким-то причинам их становится меньше, свободная «ниша» моментально заселяется условно-вредными микроорганизмами. Они начинают вести себя по-хозяйски, подавляя деятельность полезных бактерий. Количество последних уменьшается, их активность заметно снижается. А более сильные представители микрофлоры, завоевав все пространство, отправляются на поиски чужих территорий. Начинают атаковать соседние органы.

    В частности, эти процессы могут привести к нарушению интимной микрофлоры. Это всегда чревато появлением неприятных ощущений. Кроме того, увеличивается риск половых инфекций, могут заявить о себе хронические недуги.

    При беременности дело обстоит серьезнее. Ведь в этот период слизистая оболочка меняется под влиянием гормонов. Другими словами, беременность сама по себе является фактором риска для дисбактериоза. Если к ней добавляются еще и проблемы с кишечником, то этот риск заметно повышается.

    Нарушения микрофлоры могут приводить к невынашиванию беременности в первом триместре, недостатку кислорода у плода, внутриутробным инфекциям. Также их результатом бывают преждевременные роды и рождение детей с малой массой тела. Как правило, проблемы не заканчиваются и в послеродовом периоде. Согласно статистике, у таких женщин в 3-6 раз чаще бывают осложнения. Самые распространенные — это инфекции родовых путей и эндометрит.

    Так что набивший многим оскомину дисбактериоз кишечника не так безобиден, как может показаться.

    — Сейчас в интернете все чаще встречается понятие «дисбиоз кишечника». Наши читательницы спрашивают, есть ли разница между ним и привычным всем дисбактериозом?

    — По сути, нет. Просто «дисбактериоз» иногда заменяют словом «дисбиоз». Оба эти термина в переводе с латинского означают «расстройство». Только в первом случае это касается исключительно бактерий, а во втором — микрофлоры в целом. Но эти мелочи скорее интересуют специалистов. Поэтому в разговоре с врачом можно использовать как одно, так и другое слово — доктор вас поймет.

    — Кто попадает в группу риска по дисбактериозу и сложным беременностям?

    — Сегодня дисбактериоз кишечника достаточно легко обнаружить, есть эффективные методы лечения. Казалось бы, он должен встречаться все реже. Однако такого не происходит. Более того, с каждым годом его распространенность растет.

    Еще несколько лет назад основными причинами дисбактериоза были нерациональное питание, кишечные инфекции, различные заболевания пищеварительной системы. А сейчас к ним добавились и новые виновники так называемой бактериальной дисгармонии. Это неконтролируемый прием лекарств: антибиотиков, обезболивающих, гормональных препаратов.

    — Но ведь сейчас появилось много новых безопасных препаратов…

    — Да, сегодня есть много хороших лекарств, но даже самые современные из них не могут быть совершенно безвредны. Это невозможно по определению.

    Другое дело, что сегодняшние препараты гораздо менее вредны, чем их предшественники. И сейчас в каждом случае можно подобрать лекарство с минимальными побочными эффектами.

    Но ведь многие предпочитают лечиться самостоятельно. Заболел, пошел в аптеку, купил что-нибудь и выпил. Помогло — и ладно. Последствия такой самостоятельности могут ко-

    Питься годами. А потом заявляют о себе целым букетом различным проблем, первая из которых — дисбактериоз.

    Еще одна довольно распространенная его причина — частые очищения кишечника. Медицинские центры и санатории наперебой предлагают пройти всем желающим курс гидроколоноскопии. Ничего не имею против этой процедуры. В некоторых ситуациях она полезна и даже необходима. Но прибегать к ней постоянно, без консультации врача и в сомнительных учреждениях — не стоит. Ведь происходит вымывание миллионов необходимых микроорганизмов.

    — Сейчас женщины все чаще рожают первого ребенка после тридцати. Повышает ли возраст риск дисбактериоза и связанных с ним проблем с беременностью?

    — Прямой связи тут нет. Хотя количество осложненных беременностей, в том числе и вызванных нарушенной микрофлорой, среди зрелых женщин выше. Просто с возрастом накапливается больше проблем со здоровьем, которые и доставляют неприятности.

    — Получается, что довольно большое количество женщин рискует из-за дисбактериоза получить проблемы с беременностью. Можно ли как-то их избежать?

    — Если планируется беременность, нужно предварительно пройти обследование. И пролечить все имеющиеся заболевания половой сферы. Второй важный момент — профилактика дисбактериоза, в частности, того, который вызывается антибиотиками.

    Бывает, что отказаться от этих препаратов невозможно. Поэтому принимать их нужно строго по рекомендации врача. Хорошо бы перед назначением лекарства сдать анализ на чувствительность конкретного возбудителя к антибиотику. Ко многим из них с годами вырабатывается устойчивость, и микроорганизмы перестают реагировать на лекарства.

    В серьезных случаях, когда требуется длительное лечение такими препаратами, нужно применять противогрибковые средства. Также в схему лечения включаются пробиотики. Они создают благоприятные условия для развития собственной микрофлоры. Кроме того, обязательны поливитамины и полиферменты.

    При длительном лечении антибиотиками необходимо периодически делать копрограмму и сдавать анализ на дисбактериоз. Кстати, так же следует поступать, если приходится долгое время принимать гормональные или цитостатические препараты.

    Особого внимания заслуживают вирусные заболевания. Даже банальные грипп и ОРВИ снижают защитные силы организма, давая шанс все тем же условно-вредным бактериям. Чувствуя, что вожжи отпущены, они тут же набирают силу, активно размножаются и подавляют полезные бактерии. Справиться с этим помогают специальные препараты с иммуномодулирующим действием. В качестве альтернативы можно использовать и растительные средства — БАДы и фитосборы. Но следует помнить, что их действие проявляется не сразу. Поэтому если вы решили стимулировать иммунитет при помощи натуральных средств, запаситесь терпением. На это уйдет несколько месяцев. Свой вклад в дело нормализации микрофлоры вносят и пробиотики. Поэтому их также нередко применяют после вирусных заболеваний.

    — А что скажете насчет кисломолочных продуктов?

    — Такие продукты, в основном, содержат бифидобактерии. Именно эти микроорганизмы составляют большинство полезных обитателей слизистой оболочки. И их дефицит в первую очередь отражается на состоянии кишечника. Но дело в том, что при помощи одной лишь диеты с проблемой не справиться. Они могут служить лишь дополнением к лечению или хорошим средством профилактики.

    Поэтому советую всем регулярно включать в свой рацион кисломолочные продукты, изготовленные на основе заквасок из бифидобактерий. Особенно стоит увеличить их количество в своем меню во время болезни. Также они будут полезны в период выздоровления после простуды или гриппа. Эти продукты помогут выработке собственных бифидобактерий.

    Не следует забывать о них и будущим мамам. Более того, они должны употреблять такие продукты даже в большем количестве, чем все остальные.

    Для профилактики дисбактериоза и связанных с ним проблем беременным женщинам нужно с особым вниманием подходить к своему питанию. Не следует злоупотреблять продуктами с красителями и консервантами. По возможности избегайте пищи с долгим сроком хранения. Желательно употреблять экологически чистые продукты и воду.

    В течение всей беременности можно принимать пробиотики и специальные БАДы, стимулирующие рост нормальной микрофлоры. Но это — только с согласия врача.

    — Как следует себя вести будущей маме, если ей не удалось избавиться от дисбактериоза до беременности?

    — Придерживаться все тех же рекомендаций по питанию. Хуже от них точно не будет.

    Плюс к этому нужно обязательно обратиться к врачу — терапевту или гастроэнтерологу. Сейчас есть препараты для нормализации микрофлоры, которые можно без опаски применять во время ожидания малыша. Причем это могут быть как обычные таблетки, так и свечи. Последние, учитывая интересное положение женщины, предпочтительнее, так как они не оказывают общего влияния на организм. И не могут навредить будущему малышу.

    По материалам:

    Http://live-excellent. ru/lechenie-podzheludochnoj/podzheludochnaya-zheleza-lechenie-diabeta/13443-disbakterioz-kishechnika-simptomy-lechenie-u-vzroslykh-ukhod-za-kozhej-litsa

    Http://disbaktemin. ru/zabolevanie/osnovnye-priznaki-disbakterioza-u-zhenshhin. html

    Http://presentway. com/disbakterioz-kishechnika-i-temperament-nervy-unichtozhayut-kishechnik/

    Http://www. medpulse. ru/health/gynaecology/pregnancy/14423.html

    Комментарии запрещены.