Для поддержания микрофлоры кишечника детям

Для поддержания микрофлоры кишечника детям

Препараты для восстановления микрофлоры кишечника, препараты от дисбактериоза для детей

В кишечнике человека находится великое множество различных бактерий и микроорганизмов, как полезных, так и патогенных. Наибольшее количество составляют лактобактерии и бифидобактерии. Есть своеобразный баланс в численном соотношении всех бактерий кишечника, это и называется микрофлорой. Когда этот баланс нарушается, возникает дисбактериоз. Положительные микроорганизмы просто не справляются со своей работой, не успевают вырабатывать достаточной количество полезных веществ.

Разновидности препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника

Один из препаратов для восстановления микрофлоры

Чтобы восстановить нарушенный баланс, существует большое количество препаратов для восстановления микрофлоры кишечника, которые можно разделить на три группы:

  • Пробиотики, содержащие, живые культуры микроорганизмов (Линекс, Бифидумбактерин, Ацепол и др)
  • Пребиотики – препараты, усиливающие рост и размножение полезных бактерий. К ним относятся Дюфалак, Лактусан и Нормазе, имеющие в своем составе лактулозу.
  • Синбиотики являются комплексом живых бактерий и усиливающих их рост веществ. Среди наиболее известных Биовестин –лакто, Бифидо-бак, Мальтидофилюс.
  • Пробиотики в свою очередь также можно разделить на несколько подвидов. К препаратам, содержащим только один штамм бактерий относятся Лактобактерин, Бифидумбактерин и другие. Если препарат содержит несколько штаммов бактерий, его называют многокомпонентным. Самым известным среди поликомпонентных препаратов является Линекс. Пробиотиками, содержащими живые бактерии, являются Пробифор, Бифидумбактерин форте.

    Пробиотики, как правило, безопасны и не дают никаких побочных эффектов. Их не всегда можно заменить народными средствами, лучше принимать их вместе или же использовать средства народной медицины для закрепления результатов. Однако важно помнить, что не вся реклама правдива, перед покупкой того или иного препарата от дисбактериоза необходимо проконсультироваться с врачом, а также выбирать лекарства только известных производителей и в проверенных аптечных пунктах.

    Препараты от дисбактериоза для детей

    Дисбактериоз у ребенка возникает чаще всего на фоне приема антибиотиков, разрушающих естественную микрофлору кишечника. Часто после курса антибиотиков мамы наблюдают у своих чад плохой аппетит, понос, запоры, рвоту, пониженный иммунитет, а также различные аллергические реакции из-за повышенной проницаемости кишечника, сыпь.

    Грудничкам можно обходиться и без специальных препаратов. В последнее время педиатры склоняются к тому, что мамино грудное молоко – лучшее лекарство. Поэтому мамам советуют отказаться на время от прикорма и кормить только грудью.

    Рассмотрим подробнее, какие препараты можно давать детям и с какого возраста:

    • Линекс. Это биологически активная добавка к пище, имеет специальную дозировку для детей, выпускается в форме пакетированного порошка. Считается, что этот препарат можно давать с самого рождения, соблюдая определенную дозировку. Принимать его можно до месяца, по рекомендации лечащего врача.
    • Примадофилус. Это БАД, применяемая для восстановления микрофлоры кишечника как у детей, так и у взрослых. Для детей эта добавка выпускается в виде порошка. Его можно добавлять в грудное молоко, смесь, питье и принимать во время еды. Хранить его нужно только в холодильнике.
    • Хилак форте. Этот препарат выпускается в каплях. Его можно использовать с первых дней жизни. Грудничкам дают от 15 до 30 капель за один прием. Однако его не стоит давать вместе с молоком или молочными продуктами.
    • Аципол разрешено принимать детям от 3 месяцев, по 1 капсуле 2-3 раза в день. Конечно, грудные дети капсулу проглотить не смогут, поэтому нужно аккуратно ее открыть и высыпать порошок в жидкость.
    • Нормобакт. Выпускается в виде порошка. Грудным детям дают по половине пакетика в сутки, разделяя дозу на несколько раз. Порошок можно добавлять жидкость, но не горячую. Курс приема препарата – не более 15 дней.
    • Бифидумбактерин. Препарат в виде порошка растворяют в небольшом количестве жидкости и пьют, не дожидаясь полного растворения. Новорожденным можно добавлять его в молоко или смесь. Желательно принимать Бифидумбактерин во время еды.

    Препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника во время беременности

    Бифилакт экстра для восстановления микрофлоры

    Дисбактериоз во время беременности доставляет немало проблем как маме, так и еще не родившемуся малышу, чей организм неразрывно связан с материнским. Во время дисбактериоза далеко не все полезные вещества и витамины усваиваются в кишечнике, что плохо отражается на здоровье ребенка. Поэтому при появлении признаков этого неприятного заболевания наблюдающий беременность врач прописывает лечение, которое не стоит прерывать.

    Конечно, в первую очередь врач корректирует диету беременной, а затем прописывает ей препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника без вреда для ребенка. Под наблюдением врача можно принимать такие пробиотики, как Линекс, Бифидумбактерин, Лактобактерин. Дозировку регулирует врач. Каждый случай по-своему уникален. Некоторые врачи считают Линекс бесполезным и не назначают его при беременности. Однако также есть случаи значительно улучшения состояния после приема этого препарата. Так как он содержит лактозу, его следует применять с осторожностью, если вы не переносите молочные продукты.

    Стоит помнить, что такое заболевание, как дисбактериоз, возникает постепенно, поэтому лечение необходимо начинать с появлением первых признаков.

    Некоторые препараты, разрешенные во время беременности, выпускаются в виде свечей, например, Бифидумбактерин. Их можно вводить как во влагалище, так и в прямую кишку. В некоторых случаях беременной женщине назначают короткий курс Аципола (не больше недели). Лакобактерин также выпускается в виде свечей и не имеет противопоказаний при беременности. В порошке препарат принимать следует во время еды, запивая молоком.

    Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами

    Линекс — один из самых популярных препаратов

    Существует ряд эффективных народных средств, помогающих восстановить микрофлору кишечника. Однако перед приемом все же следует проконсультироваться с врачом. В первую очередь это касается беременных женщин, кормящих мам и маленьких детей.

    • К травам, обладающим антимикробным действием, относятся ромашка, шалфей, зверобой, эвкалипт. Можно пить отвары трав или же морсы из малины, земляники.
    • Если дисбактериоз выражен запорами, поможет сенна, алоэ и другие травы, усиливающие перистальтику кишечника. Однако эти травы противопоказаны во время беременности, так как они вызывают сокращение стенок матки и могут спровоцировать выкидыш. При приеме сенны наблюдается такой побочный эффект, как боль в животе.
    • При поносе поможет кора дуба, отвар из гранатовых корок, кровохлебки. Все перечисленные средства действуют закрепляюще.
    • Антимикробным действием обладает также натуральный мед. К тому же он мягко и безболезненно усиливает перистальтику кишечника, а также нормализует пищеварение.
    • При дисбактериозе полезен свежий чеснок. Желательно проглатывать зубчик чеснока целиком, не разжевывая.
    • Для наилучшего эффекта можно запивать чеснок кисломолочным жидким продуктом.
    • При дисбактериозе не рекомендуется пить воду во время приема пищи, чтобы не разбавлять желудочный сок, от чего еда переваривается дольше и хуже.
    • Стоит исключить из рациона домашние соленья и копчености.
    • Полезно периодически чистить кишечник от шлаков, это поможет избежать дисбактериоза. Для этого используют специально приготовленное пюре из антоновских яблок, которое употребляют в пищу в течение нескольких дней. Другие продукты на это время нужно исключить.
    • Можно ввести в свой рацион полезный завтрак. С вечера смешать геркулесовые хлопья, кефир или натуральный йогурт без добавок и фрукты или сухофрукты. Положить все в пластиковую баночку, плотно закрыть крышкой, поставить в холодильник на ночь.

    Какими бы безопасными ни были признаны препараты от дисбактериоза, любое самолечение строго запрещено. Мнения относительно полезности пробиотиков и пребиотиков расходятся. Есть версия, что до толстого кишечника полезные бактерии не доходят, разрушаясь под действием кислой среды желудка, а также желчи. Только квалифицированный врач можно назначить лечение, исходя из состояния беременной женщины.

    Кишечник и микрофлора — какая между ними связь, расскажет видеоматериал:

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

    Микрофлора кишечника: восстановление, препараты, список, инструкция по применению и отзывы

    Развитие медицины и фармакологической промышленности, повышение качества жизни большинства людей и улучшение гигиенических условий в последние десятилетия способствовало исчезновению многих инфекционных заболеваний. Сильные антибактериальные и противовоспалительные препараты спасают жизнь миллионам людей ежегодно. Но увлечение человечества борьбой с бактериями привело к развитию нового недуга: нарушения микрофлоры кишечника. Это состояние пока не считают болезнью, хотя страдают от него очень многие, а последствия невнимательного отношения к нему могут быть серьезными. Поэтому актуальной стала в последние годы такая тема: «Микрофлора кишечника – восстановление». Препараты для этого существуют разные, поэтому после консультации у врача можно подобрать необходимое лечение.

    Что такое микрофлора кишечника

    Многие процессы в человеческом организме регулируются полезными бактериями. Именно они помогают переваривать пищу и усваивать полезные вещества из нее, поддерживают иммунитет и участвуют в обмене веществ. С помощью этих микроорганизмов производится большинство витаминов, нужных для жизнедеятельности человека. Располагаются они в кишечнике, который часто является также пристанищем для патогенных бактерий. Баланс между микроорганизмами в организме человека и называется микрофлорой. Если он нарушается, полезные бактерии не справляются со своей работой? и возникают различные проблемы со здоровьем. Тогда перед человеком остро встает вопрос: микрофлора кишечника – восстановление. Препараты для этого существуют разные, но сначала нужно разобраться в причинах этого состояния, которое называют дисбактериозом.

    Почему нарушается микрофлора кишечника

    Чаще всего это происходит по таким причинам:

    • Из-за приема некоторых лекарственных препаратов, особенно антибиотиков, которые уничтожают любые бактерии, даже полезные;
    • По причине неправильного питания, несоблюдения режима приема пищи, увлечения фаст-фудом и перекусами на ходу;

    • Из-за сниженного иммунитета, особенно на фоне инфекционно-воспалительных заболеваний или хронических болезней;
    • От нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта вследствие оперативного вмешательства, отравлений или болезней: гастрита, язвы и других;
    • Стрессы, малоподвижный образ жизни и вредные привычки также могут вызвать нарушение микрофлоры кишечника.

    Какими симптомами сопровождается это состояние

    При нарушении микрофлоры кишечника чаще всего отмечаются:

    • Расстройство стула – запор или понос;
    • Метеоризм, изжога, вздутие живота, повышенное газообразование;
    • Боли в животе;

    • Запах изо рта;
    • Потеря аппетита, ухудшение работоспособности;
    • Снижение иммунитета;
    • В запущенных случаях наблюдается нарушение сердечного ритма и отклонение в работе других органов.

    Микрофлора кишечника: восстановление

    Препараты, содержащие живые бактерии и среду для их размножения, являются самым распространенным средством лечения этого недуга. Но назначать их должен врач, так как больший эффект дает комплексная терапия. Существуют препараты в виде таблеток или капсул, сиропа или порошка для приготовления суспензии. Но считается, что при прохождении через желудок часть микроорганизмов погибает, поэтому более эффективным будет использовать такие средства в виде микроклизмочек или свечей.

    Можно использовать народные средства для восстановления микрофлоры. Например, смесь кураги и чернослива с медом, отвары или экстракты зверобоя, календулы, тысячелистника, эвкалипта или подорожника. Полезно есть ягоды брусники, чеснок и тертые кислые яблоки.

    Обязательным этапом лечения должно быть полноценное питание, исключающее жирные, острые и консервированные блюда, фаст-фуд и газировку. Очень полезно для микрофлоры кишечника употреблять кисломолочные продукты. Причем они должны быть натуральными, и выпивать их нужно не менее полулитра в день.

    В некоторых случаях для уничтожения сильно размножившейся патогенной микрофлоры можно использовать антибактериальные препараты: «Пенициллин», «Тетрациклин», «Цефалоспорин» или «Метронидазол». Но совместно с ними обязательно принимаются пробиотики.

    Виды препаратов для лечения дисбактериоза

    1. Пробиотики – это лекарства, содержащие живые бифидо — или лактобактерии. Они могут представлять собой монопрепарат, в составе которого только одна бактерия или комплексное средство для заселения кишечника всеми полезными микроорганизмами. К ним относятся «Линекс», «Бифидумбактерин», «Аципол» и другие.

    2. Существуют еще лекарства, помогающие организму производить собственные бактерии — пребиотики. Чаще всего они содержат лактулозу, являющуюся питательной средой для них. Это «Лактусан», «Нормазе», «Дюфалак» и другие.

    3. Но самые эффективные лекарственные препараты для восстановления микрофлоры кишечника – это симбиотики. Они содержат и живые бактерии, и вещества для их роста. К ним относятся «Биовестин Лакто», «Бифидобак» и другие.

    Список самых известных лекарств

    В последние годы одним их самых популярных стал запрос: «Микрофлора кишечника – восстановление». Препараты для этого существуют разнообразные и эффективные, но принимать их нужно только по рекомендации врача. Какие же из них самые распространенные?

    1. Монокомпонентные пробиотики:

    2. Поликомпонентные пробиотики:

    Характеристика пробиотиков

    Это самые популярные препараты для восстановления микрофлоры кишечника. Список пробиотиков велик, но все они имеют свои особенности. Поэтому выбирать лекарство лучше после консультации врача. Пробиотики являются натуральными средствами и содержат бактерии, существующие в кишечнике человека. Эти лекарства безопасны и не вызывают никаких побочных действий. Их применяют для комплексного лечения хронических и инфекционных заболеваний желудочно-кишечного тракта и в тех случаях, когда нужно восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков. Препараты этой группы можно разделить на три вида:

    — Лекарства, содержащие бифидобактерии: «Бифидумбактерин», «Бифиформ» и другие. Эти микроорганизмы самые распространенные в кишечнике человека. Именно они способны подавлять жизнедеятельность патогенных бактерий. Поэтому такие препараты эффективны при сальмонеллезе, дизентерии, аллергических заболеваниях.

    — Препараты с живыми лактобактериями: «Лактобактерин», «Биобактон», «Ацилакт» и другие. Их хорошо применять во время лечения антибиотиками для защиты микрофлоры кишечника. Но так как они содержат только один вид микроорганизмов, против сложного дисбактериоза они не помогают.

    — Поликомпонентные средства: «Линекс», «Аципол», «Бифилиз», «Флорин Форте», «Бификол» и другие. Они содержат добавки, усиливающие действие бактерий.

    Лучшие лекарства на основе лактулозы

    Действие таких препаратов основано на свойстве этого вещества расщепляться в кишечнике на низкомолекулярные органические кислоты. Они подавляют активность патогенных микроорганизмов и этим дают возможность полезным бактериям нормально расти. Лактулозу содержат «Дюфалак», «Порталак», «Нормазе» и некоторые другие. Они почти не вызывают побочных действий, но все же некоторые ограничения для их употребления есть. Не рекомендуется применять такие препараты больным сахарным диабетом, тем, у кого есть непереносимость лактозы или кишечные кровотечения.

    Комплексные лекарственные средства

    Многие считают, что лучший препарат для восстановления микрофлоры кишечника – это «Хилак Форте». Кроме лактобактерий, он содержит молочную и другие органические кислоты, которые положительно влияют на поврежденные клетки эпителия. Также они восстанавливают кислотность в желудочно-кишечном тракте. Применять эти капельки можно в любом возрасте, они хорошо переносятся и эффективно снимают симптомы дисбактериоза: боли в животе, метеоризм и расстройство стула. Популярным препаратом является также «Ламинолакт». Он выпускается в виде вкусных драже. В состав их входит, кроме полезных бактерий, растительный белок, овес и морская капуста, служащие питательной средой для роста микроорганизмов.

    Восстановление микрофлоры у детей

    У ребенка кишечник полностью заселяется полезными бактериями только к 11 годам. Поэтому у них намного чаще встречаются дисбактериозы. Стрессы, незнакомая пища, инфекционные заболевания – все это вызывает гибель полезных микроорганизмов и размножение патогенных. Особенно часто требуется восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков. Препараты для детей подходят не все, поэтому лечение должен назначать только врач. А ребенка, питающегося грудным молоком, не рекомендуется вообще лечить от дисбактериоза. Главное, маме питаться правильно и не давать малышу больше никакой пищи. Но в сложных случаях и при искусственном вскармливании все-таки требуются специальные препараты для восстановления микрофлоры кишечника. Для детей подходят не все из них:

    — «Линекс» в виде порошка можно давать малышам с рождения. Его добавляют в воду или грудное молоко. Но препарат содержит лактозу, поэтому его можно давать не всем.

    — «Примадофилус» также представляет собой порошок, разводимый в любой жидкости. Только необходимо соблюдать рекомендованную врачом дозировку.

    — Препарат «Хилак Форте» выпускается в каплях. Особенностью его является то, что он несовместим с молочными продуктами.

    — «Бифидумбактерин» принимается во время еды. Этот препарат в виде порошка также можно растворять в любой жидкости.

    Если ребенок страдает от колик, расстройства стула и вздутия живота, плохо набирает вес и часто плачет, ему обязательно нужно провести восстановление микрофлоры кишечника.

    Препараты: отзывы о самых распространенных

    В последнее время все чаще встречается нарушение микрофлоры кишечника. И не все больные обращаются по этому поводу к врачу. Принимая препараты по совету знакомых или фармацевтов, они часто не получают нужного результата. Но есть и такие средства, которые нравятся всем, и врачи их назначают чаще всего. Это «Хилак Форте» и «Линекс». Они не имеют противопоказаний и хорошо переносятся. Пить эти препараты удобно, особенно капсулы «Линекса». А многим нравится кисленький вкус «Хилака Форте». Какие препараты для восстановления микрофлоры кишечника не очень устраивают пациентов? В основном это те, которые нужно хранить в холодильнике и разводить водой. Это довольно неудобно, хотя для маленьких детей такая форма более приемлема. Но в любом случае нужно принимать лекарственные средства только по назначению врача.

    Для поддержания микрофлоры кишечника детям

    Средства для нормализации микрофлоры кишечника

    Общие сведения

      Пребиотики – вещества, способствующие избирательной стимуляции роста и метаболической активности бактерий, в норме заселяющих толстую кишку.

      Пробиотики могут представлять собой монокультуру живых микроорганизмов различных видов (например, Bifidobacterium infantis v. Liberorum, Lactobacillus acidophilus, Streptococcus faecium SF68), а также содержать, помимо бактерий, вещества, стимулирующие их колонизирующую способность и размножение. Некоторые препараты содержат споры бактерий (например, штамма Bacillus cereus IP 5832).

      Чтобы пребиотик служил селективным субстратом для роста и/или метаболической активации одного вида или определенной группы видов микроорганизмов, заселяющих толстую кишку, он не должен подвергаться гидролизу пищеварительными ферментами человека и абсорбироваться в верхних отделах пищеварительного тракта. Ингредиенты питания, которые отвечают этим требованиям, часто относятся к низкомолекулярным углеводам. Свойствам пребиотиков отвечают фрукто-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза, лактитол. Пребиотики находятся в молочных продуктах, кукурузных хлопьях, крупах, хлебе, луке репчатом, цикории полевом, чесноке, фасоли, горохе, артишоке, аспарагусе, бананах и многих других продуктах.

      Пробиотики могут продуцировать лактазу, что можно использовать при лактазной недостаточности.

      Наиболее перспективными средствами для поддержания нормального микробного состава ЖКТ являются комплексные препараты, содержащие несколько видов живых лиофилизированных бактерий естественной микрофлоры. В частности, трехкомпонентный комплекс, включающий наряду с Bifidobacterium infantis v. Liberorum и Lactobacillus acidophilus, Streptococcus faecium, обеспечивает выполнение всех функций (антимикробной, пищеварительной, витаминообразующей) нормальной кишечной микрофлоры на всем протяжении кишечника. Наличие 3-х бактериальных компонентов, являющихся синергистами, обеспечивает сравнение с моно — и двухкомпонентными препаратами более высокую антагонистическую активность в отношении патогенных и условно-патогенных микроорганизмов и более широкий спектр ферментной активности, что имеет особенно важное значение для лечения расстройств пищеварения у детей, находящихся на искусственном вскармливании.

      За счет продукции важнейших субстанций естественной флоры пробиотики обеспечивают более длительное выполнение активной физиологической роли, чем пребиотики.

      Комбинированное назначение Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium infantis и фруктоолигосахаридов приводит к улучшению качества жизни и снижению частоты симптомов. Повышенное газообразование в кишечнике может служить причиной симптоматики у части больных СРК, а на фоне пробиотиков, например, Lactobacillus, снижается колонизация газопродуцирующей флорой (клостридиями).

      Отмечается высокая эффективность СРК препаратами, содержащими Bacillus cereus.

      Терапевтический или профилактический эффекты пробиотиков продемонстрированы при диарее путешественников и антибиотико-ассоциированной диарее путешественников и антибиотико-ассоциированной диарее; псевдомембранозном колите, вызванном C. difficile. Lactobacillus нормализуют стул у больных с повторными эпизодами диареи, вызванной C. difficile.

      3. Воспаление дистальных отделов тонкой кишки у больных воспалительными заболеваниями кишечника, перенесших проктоколэктомию (pouchitis).

      4. Синдром избыточного роста бактерий в тонкой кишке.

      5. Профилактика рака толстой кишки.

      Под влиянием антацидных ЛС возможна нейтрализация молочной кислоты, входящей в состав некоторых пребиотиков.

    Для поддержания микрофлоры кишечника детям

    5 правил выбора средств для поддержания комфорта в животике малыша

    Мамам на заметку

    Чаще всего проблемы детского животика объясняются нарушением баланса в его кишечнике полезных и вредных микроорганизмов, или микрофлоры. Ведь уже к концу первого месяца жизни в кишечнике малыша обитают десятки видов микроорганизмов ― так, что кал ребенка на 1/3 состоит именно из них. Если полезные микроорганизмы преобладают ― ребенок чувствует себя хорошо, стул у него регулярный, и никаких бурь в маленьком животике не случается. Но если баланс нарушен, то малыш может потерять сон, вес, аппетит и хорошее настроение. Он мучается от болей и газов в животике, капризничает, плачет, легко подхватывает вирусные кишечные инфекции.

    Как выбрать оптимальное средство для поддержания микрофлоры кишечника ребенка

    Выбор любых товаров для малыша ― задача очень ответственная и совсем непростая. Особенно когда речь идет о балансе микрофлоры в его маленьком и нежном животике. Давайте попробуем разобраться вместе в том, как избавить ребенка от колик, скопления газов и расстройств.

    Вот пять полезных правил выбора, которые помогут вам сориентироваться в море предложений:

    Пробиотиками называются микроорганизмы, без сомнений полезные для человеческого организма. Пробиотики способствуют улучшению пищеварения. Для того чтобы пробиотики хорошо чувствовали и активно работали в кишечнике им необходимы пребиотики ― особые углеводы, которые создают питательную среду для размножения полезных бактерий.

    Правило 2. Обращайте внимание на количество видов полезных бактерий

    В кишечнике человека ― в том числе совсем маленького ― обитают десятки видов полезных бактерий. Поэтому чем пышнее будет их букет, привнесенный извне, тем лучше для животика малыша.

    Правило 3. Смотрите на концентрацию. Больше ― не всегда лучше для малыша!

    Концентрация полезных микроорганизмов в различных средствах для поддержания баланса микрофлоры кишечника может быть разной. Для малыша достаточно относительно небольшой ― около 1 млрд на один прием. Более высокая концентрация может привести к появлению запоров.

    Правило 4. Бактерии должны работать именно в кишечнике

    Чтобы попасть в кишечник человека полезным микроорганизмам предстоит серьезное испытание на прочность. Им необходимо преодолеть три естественных барьера ― это кислый желудочный сок, активные соли желчных кислот и ферменты, которые вырабатывает поджелудочная железа. Чтобы преодолеть эти барьеры и добраться до кишечника полезные микроорганизмы должны быть надежно защищены.

    Правило 5. Подумайте об удобстве

    У молодых родителей всегда много забот. В их плотном графике, который установился после появления на свет малыша, очень просто закрутиться и забыть поместить средство для коррекции микрофлоры кишечника в холодильник. Поэтому лучше выбирать такие средства, которые можно хранить при комнатной температуре ― это проще и надежнее.

    Удобное и полезное средство с правильной концентрацией полезных пробиотиков и пребиотиков ― Максилак Бэби. Это средство для поддержания микрофлоры кишечника разработано специально для детей начиная с 4 месяцев.

    • Максилак Бэби относится к группе синбиотиков. В его составе есть как полезные микроорганизмы-пробиотики, так и углеводы-пребиотики.
    • В каждом маленьком саше с гранулами Максилак Бэби содержатся штаммы 9 видов полезных бактерий. Концентрация полезных компонентов Максилак Бэби достигает 1 миллиарда микроорганизмов
    • Особая технология производства гарантирует доставку всех полезных компонентов непосредственно в кишечник.

    Всё выше перечисленное позволяет давать малышу по 1 саше в сутки, а когда малыш и его животик подрастут, в 2 годика, нужно давать уже по 2 саше.

    А еще Максилак Бэби можно хранить при комнатной температуре!

    Важно, что Максилак Бэби не содержит лактозы и казеина, и его можно использовать для коррекции микрофлоры кишечника даже у малышей, страдающих от лактозной недостаточности.

    Когда были колики у сынишки, я ему ничего не давала. Возможно это и не правильно, но сама пила укропную водичку, естественно не вводила в свой рацион, все что могло только ухудшать состояние малыша. Делал с ним гимнастику на фитболе, обязательно выкладывала на животик перед кормлением. Во время купания добавляла в водичку экстракт спокойный животик здравландия, он хорошо расслабляет мышцы и все неприятные ощущения утихали. Переде сном клала теплую пеленочку на животик. Вот так и боролись с коликами. А вот теперь по старше и ходить в садик, и слава богу все в порядке.

    Изначально надо кормить правильно, обдуманно выбирать сбалансированный рацион. и не будет проблем с животиком.

    Микрофлора кишечника и пищевые волокна, или о чем молчит кишечник

    Микрофлора кишечника и пищевые волокна, от которых нас не так давно «спасали» диетологи, вопреки ошибочной теории сами оказались настоящими спасателями.

    Лет двести тому появились и стали классикой правила сбалансированного питания. Один из главных постулатов этой системы гласит, что пища состоит из полезных, вредных и балластных веществ (пищевые волокна).

    Эта теория помогла определить необходимые составляющие и примерные их пропорции для нормальной жизнедеятельности. Однако были допущены и грубые ошибки, которые, мягко говоря, не способствовали хорошему здоровью людей, волей или неволей придерживающихся этих правил.

    Одним из главных заблуждений стало мнение о вреде микрофлоры кишечника и о бесполезности пищевых волокон . от которых пищу следовало нещадно очищать.

    В результате длительное время пищевая промышленность выпускала и до сих пор продолжает выпускать продукты, лишенные так называемых балластных веществ. Это рафинированные растительные масла и сахар, осветленные соки, шлифованные крупы и т. д.

    Употребляя такие продукты, человечество приобрело ряд «болезней цивилизации». Среди них ожирение, атеросклероз, инфаркт, гипертония, диабет, холецистит, рак и ряд других.

    Микрофлора кишечника: зачем она нужна

    Способствует оптимальному усвоению пищи и поддержанию иммунитета. Бактерии преобразовывают употребленную еду в недостающую нам субстанцию, в том числе незаменимые аминокислоты, углеводы, жиры, витамины, гормоны и другие.

    А при дисбактериозе наш организм перестает получать в достаточном количестве необходимые вещества и начинает от этого страдать. Крайним проявлением такой нехватки становятся различные болезни, вплоть до онкологических.

    Как поддержать микрофлору кишечника

    1) Не злоупотребляйте антибиотиками и другими лекарствами с антибактериальными и антисептическими свойствами. Если же пришлось пройти курс лечения, займитесь восстановлением флоры с помощью специальных препаратов.

    3) Приправляйте еду укропом . горчицей и хреном, которые угнетают жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов.

    5) И главное – Ешьте побольше продуктов, содержащих клетчатку, являющуюся питанием для полезных бактерий. Отсутствие растительных волокон держит полезную флору на «голодном пайке».

    Пищевые волокна: зачем они нужны

    Так называемые балластные вещества помогают организму бороться с ожирением. Они снижают калорийность съеденного, связывая жиры и простые углеводы.

    Клетчатка помогает кишечнику избавляться от непереваренных остатков пищи.

    Положительно влияет на всасывание воды, а также усвоение полезных веществ.

    Растительные волокна Вбирают в себя вредные вещества . в том числе канцерогены, чем предохраняют организм от многих болезней.

    Для нормальной жизнедеятельности достаточно съедать в день около 30 г пищевых волокон.

    Продукты, в составе которых таких волокон много:

    • Пшеничные отруби (44 г на 100 г продукта);
    • Курага (18 г);
    • Сушеные яблоки (15 г);
    • Изюм (9 г);
    • Ржаной хлеб (8 г);
    • Овощи, фрукты и каши.

    Чтобы быть здоровым и эффективно противостоять ожирению, необходимо оберегать микрофлору кишечника. Для этого нужно рассчитывать свое питание так, чтобы в нем были продукты, богатые пищевыми волокнами. И тогда благодарный кишечник будет молчать, не напоминая о себе ни урчанием, ни вздутием, ни расстройствами, ни болью.

    П.5. Как поддержать здоровую микрофлору кишечника самый главный. От сырой растительной пищи одна польза: 1. она сама растворяется 2. служит питанием для микроорганизмов, полезных тем, что не выделяют токсионы ( в отличие от тех, которые едят мясо) и сами служат питанием и источником белка для человека. Питаясь одними фруктами и овощами, я имел гемоглобин 155 🙂 Здоровья и удачи!

    Как говорится: от теории к практике. Удачи в начинаниях.

    Вообще-то, это уже устаревшая теория#8230;

    И смело советовать свой опыт всем подряд. Могут быть и противопоказания, между прочим. особенно это касается поеданию отрубей.

    Мы же не жвачные животные, все-таки, у которых строение ЖКТ природой предназначено к выбрасыванию неперевариваемых остатков.

    Уже доказана несостоятельность пользы отрубей. В Америке так лет 20 уже. А вы все туда же.

    И про токсины в мясе #8212; ну откуда вы знаете про токсины? Все читают одни и те же устаревшие теории и с важным видом перепечатывают из угла в угол, а толку #8212; ноль.

    В Америке как раз считают, что при калорийности рациона в 2000 ккал следует потреблять 28 г клетчатки. И откуда Вы взяли в статье о микрофлоре кишечника хоть слово о мясе?

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Микрофлора кишечника: как сохранить ее здоровой

    Микрофлора кишечника должна быть в идеальном состоянии, тогда большинство заболеваний будут нам не страшны. Когда мы говорим о микрофлоре кишечника, мы подразумеваем множество микроорганизмов, которые живут в нашем кишечнике.

    Может показаться странным, что в нашем кишечнике живут бактерии, однако мы хотим заверить тебя, что эти бактерии очень полезны для нашего здоровья.

    Они защищают нас от множества заболеваний и помогают нам лучше усваивать питательные вещества. Толстый кишечник — последний отдел пищеварительной системы, и именно там обитает большая часть полезных бактерий.

    Если мы будем поддерживать бактериальную флору в норме, наш кишечник будет здоровым. Если же количество вредных бактерий увеличивается и токсины накапливаются, кишечник воспаляется, что негативно сказывается на здоровье всего организма.

    Функции кишечной микрофлоры и толстого кишечника

    Согласно утверждениям экспертов, внутри человека проживает около 2000 различных видов бактерий, из которых только 100 могут оказаться опасными. Эти бактерии очень важны для нашего здоровья.

    Когда мы приходим в этот мир, у нас нет собственной кишечной флоры. Чрево наших матерей защищает нас от любых вредных бактерий.

    После рождения и в первые месяцы грудного вскармливания у ребенка формируется окончательная кишечная микрофлора.

    Функции кишечной микрофлоры:

    Кишечная флора выступает в качестве защитного барьера для организма.

    Усиливает наш иммунитет против бактерий и вирусов.

    Защищает нас от множества заболеваний.

    Помогает синтезировать и правильно усваивать питательные вещества из продуктов. Если бактериальная флора перенасыщена токсинами, они попадают к кровеносную систему.

    Регулирует опорожнение кишечника, защищая нас от диареи и запора.

    Стимулирует кишечный ритм.

    Поддерживает синтез витаминов B и K, аминокислот и насыщает нас энергией.

    Функции толстого кишечника:

    Толстый кишечник хранит остатки переваривающихся отходов.

    Поглощает витамин K.

    В здоровом кишечнике уровень pH должен находиться в пределах от 4,5 до 7,5.

    Что ухудшает здоровье бактериальной микрофлоры и толстой кишки?

    Начиная с 60 лет наша микрофлора изменяется и ослабевает.

    Инфекции сильно вредят всему нашему кишечнику, включая толстую кишку.

    Длительное использование антибиотиков или медикаментов ослабляет толстый кишечник и нарушает баланс кишечной микрофлоры.

    Стресс, плохое питание, курение и негативные эмоции также плохо влияют на здоровье кишечника и кишечной микрофлоры.

    Как ухаживать за микрофлорой кишечника?

    Фрукты содержат полезные пребиотические волокна. Они питают кишечные бактерии и способствуют их активности.

    Вот фрукты, которые следует употреблять в пищу: яблоки, груши, клубника, черешня, виноград, бананы, инжир, айва.

    Каждое утро съедайте зубчик чеснока. Это идеальный способ укрепить защитный барьер кишечника и вывести все вредные микроорганизмы из нашего тела.

    Включайте в салаты немного мелко нарезанного сырого лука.

    На завтрак или полдник съедайте половинку папайи с натуральным йогуртом.

    Так называются ферментированные продукты, распространенные в некоторых культурах, когда, например, молоко превращают в очень полезный продукт, снижая вредность лактозы или содержащегося в нем сахара.

    Пробиотики очень важны для поддержания кишечной микрофлоры здоровой. Вот лучшие пробиотики, которые ты можешь употреблять в пищу каждый день: кефир, обычный или греческий йогурт, мисо-суп, темпе, квашеная капуста.

    Каждый день съедайте по 21 г клетчатки

    Это количество, необходимое для поддержания внутреннего баланса и стимуляции полезных бактерий в кишечнике. Каждый день съедайте по чашке овсянки и добавляйте к ней фрукты. Помните, что фрукты лучше всегда есть сырыми и с кожицей. Соки менее предпочтительны. Также старайтесь есть цельнозерновой хлеб, а не хлеб из рафинированной муки.

    Овощи, которые восстанавливают кишечную микрофлору: артишоки, свекла, картофель, томаты, спаржа, лук, тыква, морковь, кабачки, брюссельская капуста, сельдерей.

    Очень важно тщательно мыть фрукты и овощи перед едой. Бактерии, попадающие в организм с пищей, крайне негативно влияют на бактериальную микрофлору и на сам кишечник.

    Также не забывайте пить достаточное количество воды, избегайте сидячего образа жизни и следите за своими эмоциями. Наслаждайтесь своими хобби, свободным временем и позитивно смотрите на мир.

    Все это позволит вам лучше себя чувствовать и отлично выглядеть.

    По материалам:

    Http://pishhevarenie. com/preparaty-dlya-zhkt/preparaty-dlya-vosstanovleniya-mikroflory-kishechnika-preparaty-ot-disbakterioza-dlya-detej/

    Http://fb. ru/article/224899/mikroflora-kishechnika-vosstanovlenie-preparatyi-spisok-instruktsiya-po-primeneniyu-i-otzyivyi

    Http://www. smed. ru/guides/43355/

    Http://kishka-tonka. ru/kishechnik-u-detej/dlja-podderzhanija-mikroflory-kishechnika-detjam. html

    Комментарии запрещены.