Газы в кишечнике у беременной

Газы в кишечнике у беременной

Вздутие живота, газы при беременности

Во время беременности часто может вздуваться живот, выводится большое количество газов, также беспокоит отрыжка, распирание в области живота. Все симптомы появляются в первом триместре беременности, из-за того, что в организме женщины происходит выработка прогестерона. Он расслабляет ткани мышц в области желудка, кишечника. Пищеварительный процесс останавливается, повышается метеоризм, особенно когда женщина плотно пообедает.

В последнем триместре беременности в брюшной полости много места занимает плод, замедляется пищеварительный процесс. Ребенок начинает толкаться, после приема пищи появляется чувство дискомфорта. Беременную могут беспокоить постоянная изжога, запор.

Причины вздутия живота и газов во время беременности

В желудочно-кишечном тракте скапливается большое количество газа, когда женщина глотает воздух. Газы могут быть побочным эффектом того, что кишечник полноценно не переварил пищу. Некоторые газы выводятся отрыжкой, другие опускаются и поселяются в толстом кишечнике.

Вздувается живот у беременной из-за того, что организм не может полноценно переварить пищу, и она попадает в таком состоянии в толстый кишечник. Особенно ухудшают общее самочувствие жиры, они останавливают пищеварительный процесс.

Иногда образовывают газы из-за того, что организм не переваривает определенный вид пищи. Женщина страдает от нехватки молочного фермента – лактазы. Когда беременная употребляет большое количество молочной продукции, у нее повышается метеоризм. В некоторых ситуациях заболевание возникает из-за кишечной микрофлоры, которая может быть нарушена.

Продукты питания, которые приводят к вздутию и метеоризму

1. Из-за бобовых культур.

2. При употреблении разных сортов капусты – броколли, спаржи.

Некоторые женщины не переносят груши, артишоки, лук, газированный напитки, которые могут привести к лишним килограммам и сильнейшему метеоризму. Также часто беременная женщина не переносит картофель, макароны.

Иногда провоцировать вздутие и газы может клетчатка – бобы, некоторые фрукты, потому что эти продукты расщепляются в области толстого кишечника. Можно употреблять пшеничные отруби, они не расщепляются в пищеварительной системе.

Во время беременности лучше всего отказаться от жареного, жирного. Метеоризм не возникает, но может сильно вздуваться живот, потому что замедляется пищеварительный процесс.

Профилактика вздутия и газов у беременной женщины

1. Нельзя наедаться. Пищу необходимо употреблять понемногу и часто. Так можно защититься от того, что воздух будет попадать в область желудка.

2. Откажитесь от продуктов питания, которые нарушают пищеварительный процесс. Нельзя употреблять некоторые овощи, капусту, бобовые. Но помните о том, что фрукты и овощи все равно должны быть в рационе питания.

3. Нужно следить за тем, как вы сидите во время приема пищи, перекуса. Нельзя сдавливать пищеварительные органы.

4. Одежда во время беременности должны быть удобной, не сдавливать талию, живот.

5. Откажитесь от продуктов, в состав которых входит сорбитол — жвачек, специального питания для похудения, они во время беременности строго — настрого запрещены, из-за того, что медленно всасываются, метеоризм увеличивается.

6. Постоянно занимайтесь спортом, как можно больше ходите, так можно улучшить пищеварительный процесс.

7. Откажитесь от курения, из-за него выделяется большое количество слюны, которая проглатывается и негативно отражается на работе желудка, кишечника.

8. Нельзя пить газированные напитки, кофе, пиво.

Что делать во время беременности, если кроме вздутия беспокоит боль?

Когда появляется сильная боль в животе в виде спазма, отдает в одну сторону, является схваткообразной, при этом возникает сильный понос, необходимо срочно госпитализировать женщину. Ваш организм страдает от интоксикации, это может быть опасно для жизни плода.

Симптоматика возникает из-за того, что изменяется гормональный фон, из-за этого расслабляется гладкая мускулатура в брюшных органах, матка – все это отражается на кишечнике. Женщина не может полноценно вывести все газы, которые скопились в ее организме.

Во втором триместре плод быстро растет, из-за этого матка становится увеличенной и надавливает на кишечную область, поэтому появляются запоры, вздувается живот.

Беременная женщина должна правильно питаться, часто именно из-за этой причины сначала возникает вздутие, после проявляются хронические заболевания желудка, кишечника. Метеоризм беспокоит из-за сильного стресса, нервного напряжения, также, если у женщины ферментная недостаточность.

Избавление от вздутия живота во время беременности

1. Придерживаться специальной диеты, следить за своим рационом питания, возможно, понадобится употреблять ветрогонные средства. Необходимо отказаться от продуктов, которые провоцируют повышенное газообразование.

2. Не злоупотреблять квашенными, сырыми фруктами, овощами, жирной, жареной пищей.

3. Как можно больше пить очищенной воды, так можно предотвратить запор. Жидкость употреблять не сразу после еды, а через некоторое время. Советуют во время беременности пить кефир, некрепкий чай, компот, очищенную минеральную воду без газа. Нельзя пить кофе.

4. Пищу необходимо тщательно пережевывать, не спешить.

5. Выполняйте упражнения, дышите свежим воздухом, так можно улучшить работу кишечника. Беременной советуют обратить внимание на гимнастику, йогу – это лучшее профилактическое средство, которое поможет избавиться от вздутия живота.

Итак, если во время беременности постоянно беспокоит вздутие живота, газы, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, вам выпишут специальные лекарственные препараты. В данной ситуации часто назначают Эспумизан, его преимущества в том, что он не имеет негативного воздействия на плод. Чтобы избежать проблем, нужно обратить внимание на питание, вести активный образ жизни, не подвергаться стрессовым ситуациям.

Газы при беременности

Газы во время беременности

Вздутие живота и неконтролируемый выброс газов являются частыми явлениями при беременности. Женщина неуютно себя от этого чувствует, испытывает неловкость, особенно если такое происходит при посторонних людях. Такие проблемы легче предупредить заранее, чем впоследствии их лечить.

Помимо выделения газов человека может начать беспокоить отрыжка, его живот начинает распирать. Подавляющее большинство симптомов отмечается в первый триместр беременности. Причиной этого является выработка прогестерона в женском организме. Благодаря ему происходит расслабление мышц областей желудка и кишечника. Происходит торможение пищеварительного процесса, нарастает метеоризм, особенно после плотного обеда.

В заключительном триместре беременности замедление процесса пищеварения обуславливается наличием плода в брюшине. После еды возникает ощущение неудобства от того, что ребёнок толкается. У женщины могут возникнуть запор и изжога.

Газы при беременности на ранних сроках

Газы беспокоят женщину в основном на ранних сроках беременности. С первых же дней после совершения зачатия могут наблюдаться избыточный метеоризм, пища переваривается не полностью. Такие симптомы характерны для большей части женщин при вынашивании ими ребёнка. Изменения в их физиологии связаны с выделениями в их организме гормона прогестерона. На ранних сроках беременности женщина часто ощущает вздутие в животе и невольное отхождение газов. В том случае, если беременность на ранних сроках сопровождается токсикозом, отхождению газов будут также сопутствовать тошнота и боли. Причём происходить такое будет за длительное время до того, как ребёнок начнёт двигаться в животе у матери.

Газы при беременности во втором триместре

Чаще всего газы при беременности выделяются у женщин во втором и третьем триместрах беременности. Причины этого явления могут быть следующими:

  • Нехватка ферментов, в результате чего основное количество не переварившейся еды оказывается в толстом кишечнике, где она гниёт и бродит;
  • Болезни желудочно-кишечного тракта в сочетании с несбалансированным питанием;
  • Прижатие петли толстого кишечника расширившейся при беременности маткой;
  • Расслабление все внутренних органов выделяющимся при беременности прогестероном.

Перистальтика кишечника ослабевает под действием всех перечисленных факторов, кишечник становится малоподвижным.

Газы при беременности на поздних сроках

Выделение газов на поздних сроках беременности имеет прямую связь с расслаблением мышц кишечника по причине развивающихся неполадок его функционирования. К концу срока беременности достигают своего дальнейшего развития изменения гормонального фона женщины. Расслабляющий мускулатуру кишечника прогестерон обеспечивает увеличение общей длительности процесса пищеварения, кроме того, начинается брожение остатков продуктов питания в кишечнике.

Поздние сроки беременности характеризуются усугублением общего состояния по причине роста плода и увеличения матки в размерах. В это же время заявляют о себе патологии развития плода, которые ранее либо не проявлялись вовсе, либо имели скрытый характер. Кроме того, проявляются патологии, которые имеют отношение к желчному пузырю и поджелудочной железе. Чаще всего в подобных ситуациях врач ограничивается тем, что выписывает препараты, действие которых направлено на устранение неприятных ощущений. Никакого вреда будущему ребёнку при этом не наносится.

Почему газы во время беременности?

Общий объём газов, находящихся в кишечнике, примерно составляет около одного литра. Но процесс этот совершенно естественный и он никак не связан с эффективностью работы желудочно-кишечного тракта и его общей жизнедеятельностью. Говорить о проблеме повышенного количества образующихся газов можно только в том случае, если привычный объём газов возрастает и при этом начинается метеоризм. При беременности подобное возникает чаще всего и причин тому может быть множество.

Газы в кишечнике при беременности

Газы в кишечнике при беременности могут появляться по причине выпивания большого количества газированной воды. Кроме того, их возникновение может быть связано с употреблением в пищу солёного, жареного и острого, а также большого количества сладостей. Рекомендуется беременной женщине придерживаться соблюдения определённого режима питания и полностью исключить из рациона такие блюда. Кроме того, количество газов в кишечнике при беременности можно контролировать, если применять дробное питание, которое предполагает еду мелкими порциями, но достаточно часто. Есть смысл в том, чтобы спросить совет у специалиста и грамотно построить свой питательный рацион.

Не следует искать причину повышенного газообразования в изменениях эмоционального состояния женщины при беременности. Тем не менее, определённые процессы саморегуляции в её организме могут претерпеть изменения. Повышенная нервная возбудимость, склонность к впадению в депрессию и излишняя раздражительность могут стать причиной поспешного и нерегулярного приёма пищи, что сказывается на её переваривании. К тому же возможны изменения вкусовых привычек и пристрастий. Растущая матка оказывает существенное давление на кишечник, в результате чего эффективность его работы значительно понижается.

Газы в животе при беременности

Беременность нередко сопровождается вздутием живота и появлением газов в нём. Несмотря на то, что подобная симптоматика достаточно типична и не удастся полностью её устранить, оно не должна быть невыносимой. Рекомендуется обратиться за консультацией к врачу, если вздутие живота и скопление газов в нём наблюдаются на фоне появления кровянистых выделений и проблем с функционированием кишечника.

В животе при беременности появляются газы в результате того, что пищеварительная система оказывается не в состоянии справляться со своими функциями и пища, употреблённая беременной женщиной на протяжение всего дня не может быть полностью переваренной. В основном образование газов вызывается употреблением в пищу бобовых, спаржи, картофеля и капусты. Возможно появление газов в животе после того, как женщина выпьет большое количество газированной воды или молочных продуктов, а также употребит сливы, груши. У некоторых женщин такие проблемы могут вызываться съедением макаронных изделий. Кроме того, газы в животе могут вызываться продуктами, с высоким содержанием в них растительной клетчатки. Это относится к отрубям, овощам и фруктам. Для продуктов этого типа нормальным считается расщепление в толстом кишечнике.

Как избавиться от газов при беременности?

Прежде всего при необходимости устранить газы, возникающие в период беременности, требуется уделять повышенное внимание регулированию питательного рациона. Из него должны быть полностью устранены все типы продуктов, которые могут стать причиной повышенного газообразования. К таким следует отнести яблоки, кукурузу, бобовые, а также капусту и газированные напитки. Вместо традиционного молока рекомендуется употребление молока соевого, либо молока, в котором нет лактозы. Можно есть каши и супы, а также предварительно запечённые или пропаренные фрукты.

Для того, чтобы избежать продолжительного застаивания газов в животе не следует пить воду во время еды. Это вызывает заглатывание воздуха, что само по себе ведёт к продолжительному газообразованию. Жевать пищу следует неторопливо и меньше при этом говорить.

Для того, чтобы предотвратить образование газов при беременности в животе, необходимо рекомендуется пить больше отваров из петрушки, фенхеля, валерианы и укропа. Если газы вызывают мучительные ощущения, рекомендуется обращаться к врачу, для определения необходимого направления лечения.

Болит живот от газов при беременности

Скопление газов при беременности может стать причиной болей в животе. Нарушение установившегося порядка функционирования желудочно-кишечного тракта может быть связано с происходящей в организме гормональной перестройкой. Именно этим чаще всего объясняется возникновение в начале беременности запоров и болей в животе в результате образования и концентрации газов в нём.

Боли в животе и его вздутие могут быть связаны с плохим перевариванием пищи в нём. Такое бывает после употребления творога, сыра, мороженного и коктейлей. Врачи и диетологи склонны искать причину происходящего в плохом переваривании лактозы. Желудок оказывается не в состоянии переваривать сахар, который содержится в упомянутых продуктах и результатом становится вздутие живота с появлением болей в нём.

Газы при беременности, что делать?

При возникновении газов во время беременности рекомендуется ставить в известность своего лечащего врача. Это поможет своевременно назначить адекватное лечение и избежать неприятных последствий. Методы устранения газов, возникающих при беременности, могут быть различными.

Как бороться с газами при беременности лекарствами

Назначение медицинских препаратов для лечения повышенного газообразования у беременных зависит от причины происходящего и находится полностью в компетенции лечащего врача. Только он может назначить для лечения газообразования именно те лекарства, которые помогут справиться с проблемой. В частности, если причина происходящего заключается в дисбактериозе, для лечения должны быть назначены пребиотики.

В иных ситуациях целесообразно назначать лекарства, которые способны улучшать перистальтику кишечника. Кроме того, хороший эффект даёт применение лекарственных препаратов на основе трав. Не рекомендуется без предписания врача использовать слабительные средства. Не во всех инструкциях к их применению содержится предупреждение против их употребления беременными женщинами.

Как убрать газы при беременности домашними средствами

Для того, чтобы в домашних условиях избавиться от образования газов при беременности, следует отладить питательный рацион. Именно его нарушения чаще всего становятся причиной повышенного газообразования. Это значит, что следует устранить из рациона продукты, в большом количестве содержащие грубую клетчатку. Это будет первым шагом к нормализации ситуации.

Устранить образовавшиеся при беременности газы помогут продукты, наделённые хорошим ветрогонным эффектом. Самые простые средства это отвары мяты. Допускается применение любой мяты, но она не должна быть крепко заварена. Хорошим действием обладают растворы укропа, фенхеля и тмина. Можно применять уже готовые препараты, в частности для этого подходит укропная вода. Пред тем, как воспользоваться любым из перечисленных средств, следует получить консультацию врача.

Вздутие живота при беременности, газы, метеоризм

Метеоризм при беременности: причины возникновения.

Метеоризм (вздутие живота) появляется из-за образования повышенного количества газов в кишечнике, причиной этого может стать Гормональное изменение и Результат сдавливания кишечника увеличивающейся маткой. Выделение газа в нормальном количестве никак не отражается на самочувствии. В случае же, когда он выделяется свыше нормы, появляется чувство распирания живота, дискомфорта, а иногда и болевых ощущений. Вздутие при беременности доставляет женщинам немало беспокойства ещё и потому, что оно нередко сочетается с запорами. Причины возникновения метеоризма тоже могут быть различны.

У беременной женщины в крови содержится повышенное количество прогестерона (женский половой гормон), расслабляющего гладкие мышцы внутренних органов. При беременности такое свойство гормона нужно для того, чтобы предотвратить преждевременное сокращение мышц матки, которое может привести к выкидышу. Но Расслабление гладких мышц кишечника влечёт собой застой пищи, который в свою очередь приводит к повышению газообразования.

Неправильное питание тоже является довольно распространённой причиной появления метеоризма. Сюда можно отнести употребление в больших количествах пищи, которая при разложении выделяет газы (горох, сырые овощи, фасоль, газированная вода). К неправильному питанию относится также скорая еда и большие перерывы между приёмами пищи в совокупности с большим количеством употребляемой пищи.

Если женщина имеет Хронические желудочно-кишечные заболевания, то при беременности в большинстве случаев они обостряются. Наличие врожденной ферментативной недостаточности тоже может стать причиной возникновения вздутия живота при беременности. Мало того, такие причины часто приводят к дисбактериозу, при котором уменьшается объём нормальной микрофлоры в кишечнике и увеличивается объём условно-патогенной микрофлоры, разлагающей пищу с образованием газов в увеличенном количестве.

Общее неустойчивое психологическое состояние беременной женщины тоже влияет на появление метеоризма. Любые тревоги, беспокойства и стрессы могут усиливать ощущение дискомфорта.

Как же облегчить состояние беременной женщины при вздутии живота?

Лечение метеоризма нужно, и вполне возможно. В первую очередь стоит выяснить причины его возникновения у беременной женщины, поэтому ей стоит проконсультироваться у акушера-гинеколога, который проводит необходимое обследование. Вести приём в женской консультации должен и терапевт, который пройдя необходимую подготовку, специализируется по внутренним заболеваниям беременных женщин. После проведённого обследования женщине назначают лечение и консультируют о рекомендованном режиме дня и правильном питании.

1. Если причиной метеоризма стало неправильное питание, то рекомендуется дробное питание (более частый приём пищи маленькими порциями, исключив из рациона большое количество свежих фруктов и овощей, острую, жареную и острую пищу, а также кофе и крепкий чай).

2. Обязательно нужно следить за наличием ежедневного стула. При склонности к запорам желательно каждый день употреблять овощные салаты с растительным маслом, сушёный чернослив и кисломолочные продукты (йогурты, ряженку, кефир). Но не нужно забывать о том, что кефир обладает слабительными свойствами лишь первые 1-2 дня после изготовления и, если он был изготовлен давно, метеоризм (газы) может только увеличиться, так как такой кефир начинает обладать закрепляющими свойствами.

3. При любом сроке беременности женщине необходимо двигаться, иначе кишечник, двигательная активность которого нарушается прогестероном, приведёт к метеоризму и постоянным запорам. Чтобы справиться с этой проблемой, в женской консультации рекомендуют комплекс упражнений, индивидуальный для каждого.

4. Терапевт также подбирает правильное лечение при обострении заболевания желудочно-кишечного тракта, которое не будет воздействовать на плод. При возникновении дисбактериоза назначают препараты, которые содержат полезные для толстого кишечника бактерии (пробиотики) и вещества, способствующие размножению нормальной микрофлоры (пребиотики). В качестве успокоительного назначают средства на растительной основе.

5. В случае необходимости, при сильном вздутии живота иногда врачи прибегают к медикаментозному лечению. Но такое лечение должен назначать именно лечащий акушер-гинеколог, ведь, не стоит забывать, что неправильно подобранный препарат способен отрицательно повлиять на плод и вызвать его необратимые изменения.

Каждая женщина должна помнить и понимать, что беременность — это огромная ответственность за благополучие и здоровье своего будущего малыша.

Газы в кишечнике у беременной

Газы и вздутие живота во время беременности

Беременность приносит с собой ряд различных физических и эмоциональных изменений. У большинства женщин это большой живот и извращенные пищевые пристрастия, которые не стыдно показать, и пусть мир знает, что вы ждете ребенка.

Но есть частые, менее приятные симптомы беременности как газы и вздутие живота. Как и для большинства неприятностей, связанных с беременностью, уже найдены способы облегчения таких неудобных симптомов. Поговорите об этом с вашим врачом, он порекомендует лечение.

Основные симптомы:

  • Отрыжка;
  • Сильное урчание в животе;
  • Твердый живот ;
  • Чувство переполнения живота;
  • Часто – боли внизу живота. которые могут приводить к спазмам кишечника (газовым коликам).

Причины газов и вздутия живота у беременных

  • Гормональные изменения, вызывающие множество симптомов в вашем организме. Во время беременности организм вырабатывает гормон под названием прогестерон. Из-за прогестерона расслабляется вся мышечная ткань в вашем организме (включая желудочно-кишечный тракт), что может замедлить пищеварение, в результате вызывая запор, газы и вздутие живота.
  • Увеличение матки. К середине второго триместра матка уже достаточно большая, давит на кишечник и вызывает застои, которые не дают пище полноценно перевариваться.
  • Ферментная недостаточность. Люди, страдающие непереносимостью лактозы, также испытывают больше проблем с газами и вздутием живота. У людей, которые страдают непереносимостью лактозы, не вырабатывается достаточно лактазы — фермента, который расщепляет лактозу (сахар в молочных продуктах), поэтому у них возникает вздутие и начинает говорить животик, как только они выпьют много молока или съедят мороженое.
  • Дисбактериоз кишечника и заболевания ЖКТ, как-то: панкреатит, гепатит, гастрит, холецистит, и т. п. При беременности эти заболевания склонны обостряться, пища не переваривается должным образом, вызывая гниение остатков в кишечнике.
  • Нарушение режима питания. Это еда и перекусы на ходу или стоя, длительные перерывы между приемом пищи, большое количество еды в один прием, а также употребление ряда газообразующих продуктов (газировка, горох, капуста, и т. п.).
  • Когда ждать обострения метеоризма

    Вы можете начать ощущать газы и вздутие на четвертой или пятой неделе, уже сразу после положительного теста на беременность. Однако эти симптомы могут появиться и позже в первом триместре. около 12 недель, по мере приспосабливания ваших органов к растущей матке. Скорее всего, газы и вздутие разной степени не покинут вас на протяжении всей беременности.

    Газы при беременности, профилактика

    Чтобы не попасть в ряды женщин, которые страдают, испытывая газы и вздутие, достаточно лишь придерживаться нескольких правил, предварительно проконсультировавшись у ведущего врача.

    Что может предотвратить газы

    Употребление питательных блюд малыми порциями является одним из самых простых способов облегчить газы и вздутие. Дробное питание. к тому же, поможет обуздать утреннее недомогание и даст вам больше энергии в течение дня.

    Умеренные физические упражнения также помогают бороться с вздутием живота. По мере движения мышц, во время рекомендованных упражнений при беременности улучшается и перистальтика, предотвращая застаивание пищи.

    Увеличьте употребление клетчатки и жидкости . так как клетчатка облегчает опорожнение кишечника, а жидкость препятствует обезвоживанию.

    Умеренно слабительная пища и напитки. например, сливовый сок, овощные салаты с растительным маслом, или кисломолочные продукты, помогают облегчить запор и вызванный им метеоризм. Нужно добиться регулярного стула каждый день. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед внесением существенных изменений в рацион.

    Лечение вздутия живота у беременных

    Хотя подобные симптомы характерны для беременности и избежать их полностью не удастся, они не должны быть невыносимыми. Вам следует обратиться к врачу, если у вас возникли серьезные спазмы кишечника, кровотечение или кровянистые выделения, длящиеся более суток.

    Врач подбирает оптимальное лечение исходя из общего анамнеза и проведенных анализов. Например, при дисбактериозе рекомендуют прием пробиотиков и пребиотиков – это либо доставляемые в кишечник полезные бактерии, либо вещества для их размножения.

    В определенных случаях обострения хронических или возникновения острых заболеваний желудочно-кишечного тракта, провоцирующих газы в животе, рекомендуют медикаментозное лечение.

    Но избегайте слабительных препаратов, не рекомендованных врачом, так как не все инструкции могут содержать предупреждения для беременных женщин.

    Заблуждения

    Каждая беременность протекает по-разному. Даже если у вас уже есть дети, невозможно угадать, будет ли эта беременность похожа на предыдущую. Вы можете считать себя счастливицей, если не испытываете повышенного газообразования и вздутия живота. Но нужно всегда сообщать о любых изменениях во время беременности ведущему гинекологу.

    Что делать, если беспокоят газы при беременности?

    У беременных женщин бывают не только приятные моменты. Например, те же газы при беременности. Возникать они могут даже у тех, кто не страдал никакими кишечными заболеваниями до интересного положения. А урчание и бурление в животе мало кого обрадуют. Почему же подобное состояние возникает и что можно сделать, чтобы его облегчить?

    Причины газов при беременности

    Многое зависит от того, насколько активно вырабатывается гормон Прогестерон. Конечно, при нормальной беременности в женском организме содержится достаточное количество данного стероидного вещества, чтобы не было отторжения плодного яйца. Для этого прогестерон влияет на расслабление гладкой мускулатуры, которая есть ив кишечнике. В результате – у кого-то больше, у кого-то меньше – кишечник поддается подобному влиянию, из-за чего и возникают благоприятные условия для того, чтобы начали мучить газы при беременности.

    Снижение перистальтики кишечника приводит не только к газам, но также к запорам и длительному пищеварению. От этого могут ухудшаться аппетит и общее самочувствие как таковое. На поздних сроках, когда матка значительно увеличивается в размерах, кроме гормона прогестерона на тонус кишечника влияет его смещение в брюшной полости и в какой-то мере сдавливание. Ситуация вырисовывается для беременных не очень простая, тем не менее нужно искать выход.

    Как побороть газы при беременности

    Стоит обратить внимание на диетическое питание, соответственно которому нужно употреблять в меньшем количестве или вообще На время исключить такие продукты, как Капуста. Виноград. Огурцы. Кукуруза. Молоко. Бобы и Яблоки. Также Не рекомендуется употреблять Зажаренную пищу. Маринады и Газированные напитки .

    Кушать нужно небольшими порциями 5–7 раз в сутки. Если уж совсем невмоготу переносить газы, тогда можно обратиться за помощью к врачу. Скорее всего он назначит Эспумизан или препараты Группы симетикона. При желании можно помочь себе такими напитками, как чай из ромашки, хорошо заваривать фенхель или укроп. Помогают умеренные физические упражнения и частое пребывание на свежем воздухе в виде пеших прогулок.

    Поделитесь с друзьями!

    Газы. Простите за вопро, ну что естествено то не безобразно! У кого при беременности очень мучили газы?

    TanYA_Marsi Профи (809), закрыт 4 года назад

    ДОЧА НИКОЛЫ ПИТЕРСКОГО Мудрец (11899) 4 года назад

    Я уже эту историю тут рассказывала.

    Была у нас знакомая беременяха Катя. Как-то так получилось, что в одном месте встретились несколько одноклассников, в числе которых была и Катя. стоим болтаем. и вдрух Катя заявляет ВСЕМ. Ой, я отойду недалече, а то меня чего-то пучит. а врач сказала не держать в себе. отошла и как давай громко ПЕРДЕТЬ. Мы просто все охренели от такой. Кати.

    Мама Леруси Просветленный (40374) 4 года назад

    И что именно Вас беспокоит? С какой силой они мучили, ил что?))) )

    Источник: не мучала такая проблема))) за баллом)

    Вики Князева Знаток (382) 4 года назад

    Эх. мучают. муж перестал обращать внимание и шутит что ребёнок химик растет)

    МАВКА Просветленный (23242) 4 года назад

    Придется терпеть. хуже если не отходят

    Светлана Смирнова Мастер (1001) 4 года назад

    У меня были всю беременность! муж был в шоке! обычно он такими делами занимается)) ) но когда родила, все прошло, а муж так привык, что постоянно спрашивал а че ты не пе. шь?

    АнНа Гуру (2599) 4 года назад

    Ой, ну и не страшно. просто лялька внутренние органы прижимает сильно. Действительно, что естественно, то..) )

    Gewer van lig Мыслитель (5601) 4 года назад

    Газы при беременности. Причины:

    Организм беременной женщины вырабатывает больше прогестерона – гормона, ответственного за расслабление мускулов. В результате желудочно-кишечный тракт расслаблен и пищеварительные процессы замедляются, что и вызывает избыток газов.

    Помимо гормональных изменений, одной из самых распространенных причин скапливания газов считается проглатывание воздуха.

    Когда не до конца расщепленная пища продвигается вниз по кишечному тракту, полезные бактерии выполняют незаконченную работу кишечника, расщепляя пищу. Во время этого процесса выделяются газы – побочный продукт, который обычно и приводит к метеоризму.

    Большое значение при образовании газов имеет и пища, которую употребляют беременные женщины. Вызвать избыток газов могут молочные продукты, некоторые овощи, пища, богатая клетчаткой.

    В последние месяцы беременности быстро увеличивающийся в размерах плод оказывает дополнительное давление на кишечный тракт, замедляя процесс пищеварения и приводя к вздутию живота.

    Какой бы ни была причина, скопление газов вызывает болезненные ощущения, дискомфорт и оставляет беременную женщину с неприятным ощущением вздутия живота.

    Как решить проблему газов при беременности?

    Прежде всего, исключите из ежедневного рациона продукты, которые способствуют образованию излишних газов и вздутию живота. Отдельные виды овощей – такие, как бобы, брюссельская капуста, брокколи, цветная капуста – содержат раффинозу, способствующую скапливанию газов. Таких продуктов необходимо избегать.

    Разнообразные напитки с искусственными подсластителями – еще одна причина газов: любые газированные напитки вызывают вздутие живота и скапливание газов.

    Молочные продукты также способны вызвать проблему с газами – в особенности, если беременная женщина страдает от непереносимости лактозы. Поэтому во время беременности лучше снизить употребление молока, мороженого и других молочных продуктов, заменив их молоком без лактозы или соевым молоком.

    Продукты с высоким содержанием крахмала – например, картофель, макароны, — а также определенные виды продуктов, богатых клетчаткой, могут стать причиной повышенного газообразования.

    Список продуктов, потенциально способствующих скапливанию газов, может быть очень длинным – поэтому лучше всего не отказываться разом ото всей привычной пищи, а исключить из ежедневного рациона продукты, которые действительно оказывают влияние на пищеварительный процесс в индивидуальном случае.

    Как предотвратить скапливание газов?

    Разделите прием пищи на несколько небольших порций.

    Избегайте употребления жидкости во время еды – это способствует проглатыванию воздуха, который приводит к повышенному газообразованию.

    Еду необходимо тщательно и медленно пережевывать; кроме того, за столом лучше отказаться от разговоров.

    Сохраняйте правильную осанку – выпрямленная спина во время еды поможет предотвратить скапливание газов.

    Откажитесь от газированных напитков.

    Ежедневные пешие прогулки помогут не только предотвратить проблему с газами, но и поддержать общий тонус организма.

    Легкая диета – один из самых эффективных способов предотвратить скапливание газов.

    Если стандартные меры не помогают, обратитесь к врачу, который может выписать антациды для решения проблемы с газами.

    Elena Мудрец (14499) 4 года назад

    Это абсолютно нормально..)) ) пукайте сколько хотите.

    Екатерина Паутова Мастер (1129) 4 года назад

    Это чисто эстетически неприятно. пересмотрите меню. беременные переедать могут, например, не замечая этого, аппетит то двойной) Мне кишки помогали кисломолочки успокаивать, питья побольше и на ночь не есть, как бы не хотелось. Ну если совсем плохо — линекс курс пропить.

    По материалам:

    Http://medportal. su/vzdutie-zhivota-gazy-pri-beremennosti/

    Http://izjoge. net/meteorizm/288-gazy-pri-beremennosti

    Http://www. allwomens. ru/13282-vzdutie-zhivota-pri-beremennosti-gazy-meteorizm. html

    Http://kishka-tonka. ru/kishechnik-pri-beremennosti/gazy-v-kishechnike-u-beremennoj. html

    Комментарии запрещены.