Как очистить кишечник народными средствами без клизмы

Как очистить кишечник народными средствами без клизмы

Чистка кишечника в домашних условиях народными средствами

Основной причиной большинства тяжелых заболеваний является сильная зашлакованность организма. Мировые ученые уже давно доказали, что более 90% болезней начинают развиваться в забитом шлаками и токсинами толстом кишечнике, так как он содержит в себе благоприятную среду для развития различной патогенной микрофлоры и размножения болезнетворных бактерий и паразитов, которые отравляют организм человека, вызывая различные заболевания.

Сегодня мы рассмотрим несколько эффективных народных способов очистки кишечника в домашних условиях и расскажем, как эффективно вывести токсины из организма без клизмы.

Компетентные врачи считают, что перед лечением какого-либо органа или системы организма, практически всегда, следует, в первую очередь, полностью очищать кишечник от токсинов, шлаков, бактерий и паразитов.

Очищение кишечника соленой водой

Полное очищение кишечника соленой водой (или Метод индийских йогов Шанк Прокшалана) является одним из самых известных и эффективных способов избавиться от токсинов и других вредных отложений (таких как каловые) в домашних условиях. Такой метод поможет быстро очистить кишечник, так как для этого понадобится всего 2-3 процедуры, которые проводятся не чаще 2 раз в год.

Очищается организм только с помощью кипяченой и профильтрованной воды комнатной температуры и соли. Обычно используется простая поваренная каменная соль, но можно приобрести в аптеке и солевое слабительное. Соль препятствует всасыванию и выведению воды в процессе мочеиспускания.

Для проведения процедуры нам понадобится около 2-3 литров воды и 2-3 столовых ложки соли соответственно. Также в воду можно добавить лимонный сок, который имеет прекрасные очищающие свойства.

Процедура Шанк Прокшалана Длится от одного до трех часов и осуществляется утром натощак. Также день проведения чистки должен быть абсолютно свободным.

Методика очищения соленой водой:

  • Выпиваете 200 грамм воды и делаете специальную серию упражнений.
  • Выпиваете еще 200 грамм воды и повторяете следующие упражнения. Таким образом, вы выпиваете около 5 – 6 стаканов воды до момента опорожнения толстого кишечника.
  • После опорожнения необходимо вымыться теплой водой и смазать кремом или специальным маслом анальное отверстие.
  • Далее вы пьете по 200 грамм воды, и каждый раз делаете упражнения. Если желания опорожниться не возникает, то пьете воду дальше.
  • По цвету воды и ее виду в опорожнении вы увидите, что процедуру необходимо завершать. Жидкость в опорожнении должна быть прозрачной. За один процесс выпивать более 3 литров воды не рекомендуют.
  • В конце вы выпиваете 2–3 стакана теплой воды и вызываете у себя рвоту для того чтобы остановить процесс очищения и «выключить» сфинктер.
  • Первый прием пищи должен быть не ранее, чем через 30–60 минут.
  • Также очень эффективное очищение содой и солью: 1/2 ч. ложки соды необходимо растворить в 200–250 мл. воды. Принимать 2 раза в день перед едой.

    Очищение кишечника медом с водой и соками

    1 способ. Медом с водой очищают кишечник при наличии такого заболевания как колит. Для этого берем 200 грамм холодной воды и растворяем в нем 1 столовую ложку меда и выпиваем перед едой. Процедуру проводим 3 раза в день перед едой. Продолжительность очищения – от 1,5 до 2 месяцев.

    Слово Колит получилось из двух греческих слов: «itis» — воспалительный процесс, «kolon» — толстая кишка. Это заболевание толстой кишки, которое появляется в результате воспаления слизистой её оболочки.

    2 способ. Недельное очищение яблочным уксусом.

  • В стакан воды добавляем 2 ст. л. яблочного уксуса и выпиваем утром натощак.
  • Делаем такой же напиток и пьем его перед едой утром и вечером.
  • В стакан воды добавляем 3 ст. л. уксуса и пьем перед едой 3 раза в день.
  • Перерыв!
  • В стакан воды добавляем 3 ст. л. уксуса и пьем перед едой 3 раза в день.
  • В стакан воды добавляем 2 ст. л. уксуса и пьем перед едой утром и вечером.
  • В стакан воды добавляем 2 ст. л. уксуса и выпиваем перед едой утром натощак.
  • Льняное семя с кефиром для чистки кишечника

    Льняное семя с кефиром рекомендуют врачи – диетологи, так как это поможет в течение 3-х недель Полностью очистить кишечник от различных отложений. Мука льна (семена, перемолотые в кофемолке) помогает Выводить из толстой кишки вредные токсины (шлаки) и снижает в организме уровень холестерина.

    • В первые 7 дней принимают 1 десертную ложку льняной муки со 100 гр. кефира.
    • Во вторые 7 дней – 2 десертные ложки муки со 100 гр. кефира.
    • В третью неделю – 3 десертных ложки муки со 150 гр. кефира.

    Принимать следует данную смесь вместо завтрака. В период очистки организма необходимо пить много воды.

    Также с семенами льна можно делать различные салаты, овощные блюда, соусы и даже выпечку, чтобы сделать период очищения кишечника более эффективным.

    Очищение кишечника овощами, фруктами, травами

    Способ 1. На 1 литр талой воды берем 2 стакана сухого чернослива. Настаиваем около 12 часов. Затем набухшие плоды чернослива отжимаем и получаем лекарственный очищающий настой, который необходимо принимать ежедневно по 200–250 грамм утром перед едой.

    Способ 2. Одним из супер рецептов является очищающий Салат «Метелка», который Как щетка удаляет из кишечника все вредные вещества.

    Для салата необходимо взять:

    • 250 грамм нашинкованной капусты;
    • Одну морковь;
    • Одну небольшую свеклу;
    • Одно кислое яблоко;
    • 3 ст. ложки лимонного сока;
    • 4 ст. ложки нерафинированного оливкового масла;
    • 1 чайная ложка меда;
    • 1 -2 веточки укропа и петрушки.

    Все овощи и фрукты необходимо натереть на терке, зелень мелко нарезать и все это соединить в одном салате. Перемешать, добавить мед, лимонный сок и масло.

    Способ 3. Необходимо взять 30 грамм чеснока, измельчить его и принимать между очередными приемами пищи 3 раза в день со стаканом любого свежевыжатого овощного сока. Постепенно дозу чеснока доводят до 120 грамм в день.

    Способ 4. Травы также прекрасно очищают кишечник. Очищающий чай из бессмертника, березовых почек, зверобоя, ромашки поможет вам избавиться от токсинов. Для приготовления настоя необходимо взять по 100 грамм всех трав и перемешать их. Затем 1ст. ложку травяного сбора залить 0,5 литрами крутого кипятка и дать настояться около 30-40 минут. Настой принимать на ночь по 200–250 миллилитров с растворенной в нем 1 чайной ложкой меда. Вторую часть утром необходимо немного подогреть, добавить мед и также выпить натощак. Курс очищения продолжается до окончания всего травяного сбора.

    Способ 5. Существует 3 способа очищения кишечника с помощью тыквы.

  • Для очищения кишечника берут тыквенные семечки, измельчают их и заливают в стакане кипяченой водой (около 60°С). Настаивают 7 дней в прохладном месте. Настой употребляют по 1 ст. ложке перед едой. Процедура длится около 1 месяца.
  • Из тыквы необходимо удалить семена и сделать емкость, в которую необходимо залить мед. Тыкву с медом оставить в теплом месте на 9 — 10 дней. Далее принимать мякоть тыквы, пропитанную медом по 1 ст. ложке в течение 3 недель натощак.
  • Свежевыжатый сок тыквы (1 стакан) выпивают натощак перед едой. Можно также съедать 0,5 кг сырой мякоти вместо сока.
  • Способ 6. Шиповник (сироп холосас), сенна и белый изюм помогут быстро и эффективно очистить кишечник.

    • 250 грамм белого изюма и 200 грамм сенны отдельно заливаем 2 литрами крутого кипятка.
    • Настаиваем 1 час.
    • Перемешиваем с 300 граммами сиропа холосас.
    • Настой хранится в холодильнике.
    • Употребляют по 60 – 100 грамм перед сном.

    Процесс очищения необходимо начинать с малых доз для того чтобы организм привык к такому рациону. Принимать настой лучше после 10 часов вечера. Курс очищения длится около 2 недель (но не менее 10 дней). Рекомендуется проводить 2 раза в год. Также в это время не помешает щадящая диета, которая не даст еще больше «засоряться» кишечнику.

    Очищение касторовым маслом с лимоном

    Касторовое масло является жирным и остро пахнущим веществом, которое организм не способен усвоить в чистом виде, поэтому очищение толстой кишки проводят с использованием свежевыжатого лимонного сока, позволяющего не только расщеплять жиры, которые содержатся в касторке, но и подавить рвотный рефлекс.

    Такую процедуру очищения проводят обязательно перед сном.

    Также для полного эффекта перед приемом препарата необходимо прекратить прием пищи за 4 – 5 часов, чтобы желудок смог переварить всю пищу и опустошиться.

    Для процедуры очищения рассчитывается доза касторового масла: 1 грамм на 1 кг массы тела. При неправильных расчетах можно не добиться желаемого результата.

    Если доза касторки будет занижена, то кишечник не сможет полностью очиститься, а если завышена – то могут возникнуть сильные головные боли, появиться тошнота и диарея.

    После приема касторки ее необходимо сразу же запить натуральным лимонным соком (около 100–150 миллилитров) с небольшим количеством сахара. Также можно съесть еще и немного изюма. Курс длится всего лишь 1-2 дня не более, так как при его превышении полезные свойства касторового масла могут обернуться вредом для организма и привести к дефициту витаминов и полезных веществ, которые удалятся вместе со шлаками.

    Противопоказано такое очищение беременным женщинам, людям страдающим болями в области живота неизвестной этимологии, с хронической непроходимостью кишечника, с болезнями сердечно–сосудистой системы.

    Очищение кишечника эвкалиптом

    Курс очистки эвкалиптом рассчитан на 8–10 дней. Чистку проводят до 10 часов утра, так как это лучшее время для вывода паразитов из организма.

    Для приготовления отвара необходимо:

    • Взять 30 грамм листьев эвкалипта и залить их 1 литром воды.
    • Довести до кипения и варить смесь на маленьком огне 10 – 15 минут.
    • Закрыть крышкой и оставить до утра.

    Также для проведения очистки вам понадобится 2-3 килограмма свежих лимонов, эвкалиптовое масло, морская соль, соковыжималка и кружка Эсмарха.

    Перед сном выпиваем около 150 грамм лимонного сока.

    1 День. Утром делаем очистительную клизму (2 л. теплой воды), а затем вводим ректально 1 литр эвкалиптового отвара (40 — 42 °C) с 5 каплями эвкалиптового масла. После опорожнения повторяем, а затем спринцовкой вводим 150 мл. лимонного сока.

    2 День. Повторяем аналогичную процедуру, только в эвкалиптовое масло добавляем 1 ст. ложку морской соли. На ночь выпиваем 150 грамм лимонного сока (утром ректально не вводим).

    3 День. Процедура повторяется (масла добавляем 10 капель). Лимонный сок вводим ректально.

    4 День. Процедура повторяется (масла добавляем 15 капель). На ночь выпиваем 150 грамм лимонного сока.

    Так мы повторяем чередующиеся процедуры 8 дней, добавляя каждый день по 5 капель масла, дойдя до 30 капель не более.

    Очищение кишечника чистотелом

    Свежие литься и стебли чистотела необходимо Измельчить в ступке и залить горячей водой в пропорциях 1: 10. Остудить и использовать в виде клизм.

    Перед тем как вводить настой чистотела необходимо за 2 -3 часа до этого сделать обычную очистительную водную клизму. По возможности выдержать лечебный раствор в толстой кишке 1 -2 часа и опорожниться.

    Процедуры выполняются 1 раз в день в течение нескольких дней. При более сложных случаях могут длиться 10 -20 дней.

    Диета для печени яблоки, авокадо и другие полезные продукты Питание и диеты Кухня Аргументы и Факты

    Какая диета при болезни печени меню, симптомы, лечение, рецепты

    Диета для печени — что можно и что нельзя есть при заболеваниях печени?

    Диета при болезни печени меню, рецепты блюд — что можно и нельзя есть

    Блюда при больной печени рецепты, диета, что можно приготовить

    Меню диеты при больной печени

    Диета для печени яблоки, авокадо и другие полезные продукты Питание и диеты Кухня Аргументы и Факты

    Овощи уложить в горшок, залить небольшим количеством воды, посолить и поставить в духовку. Посыпать готовый картофель тертым сыром, сухарями. Варить под крышкой 25 30 минут, после чего отвар слить, а мягкие фрукты протереть.

    При прохождении любого курса лечения больным важно поддерживать в норме водный баланс в организме. Ужин 1 отварная рыбка с овощным соусом, картофельное пюре, ватрушка с творогом тесто должно быть несдобным и чашка некрепкого чая.

    Запекать в духовке при температуре 170 С в течение 20 минут. Ужин 90 грамм вареного филе трески немного картофельного пюре с добавлением сливочного масла стакан негазированной минералки.

    Кисломолочные продукты, нежирный свежий творог, протертые паровые блюда из творога суфле, пудинги, ограничено свежая некислая сметана как добавка в блюда, тертый неострый сыр, молочный кисель. Алгоритм Томаты нарезать небольшими дольками, а листья винограда порвать. Дополнительно перед сном можно выпить 1 стакан любого нежирного молочного продукта кефира, ряженки или простокваши. Из нежирного мяса самостоятельно делается фарш, в который добавляется рис.

    В рационе больного не должно быть ливера, печенки, почек и т. Капусту нашинковать, положить на 15 минут в подсоленный кипяток, затем охладить. Творог протереть через сито, размешать с сахаром и яйцом, добавить соль и муку, замесить тесто. Каждый кулек положить на тарелку, подавать сразу же.

    0,5 стакана яблочного сока смешать с 1 ч. Паровой рис Состав 1 стакан риса длиннозерного пакистанского или индийского, масло топленое, шафран или куркума, 1 картофелина. Предпочтение следует отдавать натуральным свежевыжатым сокам и простой минералке без газа.

    При этом аптечные препараты, с одной стороны, не всегда помогают эффективно решить данную проблему, с другой же, что куда важнее, их влияние на больную печень далеко не всегда оказывается положительным. Припустить в кастрюле с небольшим количеством воды до мягкости. Пить по 0,5 стакана вместе с 0,5 стакана горячего молока и 2 ч.

    Чернослив промыть, залить горячей водой, довести до кипения и охладить в отваре. Тесто для ленивых вареников можно не раскатывать в пласт, а разделить на несколько частей, раскатать каждую в жгут и нарезать кусочками.

    Добавить рис, мелко нарезанный лук и поставить на средний огонь. Через неделю рацион обогащают за счет сырых овощей моркови свеклы а также сладких фруктов бананы, персики, груши. Капусту подать к столу в той же сковороде, в которой запекали.

    По истечении времени тонко раскатать и нарезать небольшие квадратики. Для начинки говядину нарезать мелкими кубиками и протушить до полуготовности с пряностями по вкусу.

    Соблюдение диеты при печ ночных патологиях должно быть полным.

    Из некоторых круп можно готовить десерты пудинг из манки, рис с фруктами, гречневый продел заправить яичным белком, с фруктовым соком. Если явления печени прогрессируют, то из диеты исключают полностью жиры, а количество белков снижают до 2-3г содержание белков в растительной пище.

    Посуду с соком закрыть крышкой и отставить на время в сторону.

    Нужно помнить, что при больной печени диета являются одной из важнейших составляющих успешности лечения, поэтому в процессе лечения к составлению рациона нужно подойти максимально ответственно. При подаче манты выложить на блюдо и полить сметаной или растопленным маслом.

    Готовое тесто раскатать на посыпанной мукой доске в пласт толщиной 5 мм разрезать на полоски и сформировать в виде кренделей, которые смазать яйцом, переложить на противень и выпечь в горячей духовке. ложки сахара, соль, 1 пакетик ванильного сахара, мука.

    Издание не несет за содержание Материалов и за соответствие их требованиям Российской Федерации, за нарушение авторских прав, использование товарных знаков, наименований фирм и их логотипов, а также за возможные нарушения прав третьих лиц в связи с размещением Материалов на Сайте. Мята повышает нормализует работу печени, поджелудочной железы.

    Также при отеках можно назначать на 5-10 дней диету 7. Пюре из каштанов Состав очищенные каштаны 800 г, молоко, масло 2 ст.

    Из овощей под запрет попадают редиска, редька, чеснок, шпинат, зеленый лук, щавель.

    Как почистить кишечник от шлаков и токсинов?

    Очищение кишечника – полезная процедура, которую следует проводить хотя бы раз в полгода.

    Зашлакованность данного органа сопровождается сонливостью, слабостью, частыми простудами. Если вовремя не справиться с проблемой, есть риск развития серьезных патологий.

    Потому многих людей волнует вопрос, как почистить кишечник от шлаков и токсинов народными средствами.

    Польза очищения

    При появлении нарушений пищеварения или кожных проблем врачи советуют проводить очищение кишечника. Благодаря этому удастся восстановить нормальную микрофлору и увеличить тонус желудочно-кишечного тракта.

    Если вовремя не провести процедуру, есть риск появления серьезных нарушений:

    • Появление болей в животе и метеоризма;
    • Геморрой и трещины в заднем проходе вследствие запоров;
    • Нарушение усвоения витаминов в результате скопления шлаков и каловых масс;
    • Интоксикация организма, кожные патологии, нервные нарушения, соматические болезни.

    Всех этих проблем можно избежать, если контролировать состояние своего здоровья и вовремя устранять шлаки и токсины.

    Очищение можно проводить медикаментозными препаратами. Однако намного полезнее использовать для этой цели натуральные продукты и народные средства.

    Эффективные домашние рецепты помогают стимулировать двигательную активность кишечника и избежать отрицательных последствий. Также данная процедура помогает избавиться от лишних килограммов.

    Признаки зашлакованности

    Многие люди интересуются, когда же следует проводить процедуру очищения.

    К основным симптомам зашлакованности кишечника относят следующее:

    • Нарушения стула;
    • Вздутие живота после еды;
    • Ощущение тяжести в желудке и кишечнике после приема пищи;
    • Частые вирусные заболевания, ослабление иммунной системы;
    • Неприятный запах изо рта;
    • Бессонница и постоянная слабость;
    • Быстрый набор веса.

    Противопоказания

    Прежде чем почистить кишечник, нужно оценить состояние своего здоровья. Потому так важно посетить врача и пройти детальное медицинское обследование.

    К основным противопоказаниям к выполнению процедуры относят следующее:

    • Менструация и другие виды кровотечений;
    • Операция в недавнем прошлом;
    • Гипертония третьей степени;
    • Инсульт и инфаркт в анамнезе;
    • Боли в животе неясного происхождения;
    • Интоксикация, тошнота, нарушение пищеварения;
    • Сильная слабость, головные боли, рецидивы хронических болезней;
    • Патологии толстого кишечника, язвенный колит, злокачественные опухоли в кишечнике, обострение болезни Крона;
    • Беременность;
    • Лактация;
    • Геморрой, трещины в анальном отверстии, парапроктит;
    • Вирусные инфекции, которые сопровождаются повышением температуры.

    Естественные методы очищения

    Многие люди задаются вопросом, как почистить кишечник в домашних условиях без клизмы.

    Для этого достаточно придерживаться простых рекомендаций:

  • Употреблять много клетчатки. Она быстро и эффективно очищает пищеварительную систему. Волокна представляют собой твердое вещество, которое не переваривается, но при этом плотно наполняет кишечник. Благодаря этому ускоряется продвижение каловых масс. Проводить очищение можно семенами льна и овса. Не менее полезно есть хлеб с отрубями, фрукты, овощи, бобовые. В сутки нужно употреблять 20-35 г клетчатки.
  • Пить много воды. Чистая вода без газа прекрасно восстанавливает работу организма. Оценить норму потребления жидкости позволит цвет мочи – она должна быть бледно-желтой. Алкоголь и напитки с содержанием кофеина не должны входить в общий объем потребления жидкости – данные вещества вызывают обезвоживание и усугубляют проблемы.
  • Потреблять много ферментированных продуктов. Кисломолочные блюда включают бактерии, которые нормализуют работу кишечника. При дефиците данных веществ нарушается усвоение питательных веществ и увеличивается количество патогенных бактерий. Потому так важно есть йогурт, квашеную капусту, кефир.
  • Употреблять много зелени. Она очищает и успокаивает ткани пищеварительной системы. Помимо этого, зелень содержит много пищевых волокон. В ежедневном меню должны присутствовать такие продукты, как петрушка, мята, тмин, руккола, шпинат.
  • Медикаментозные средства

    Для очищения кишечника можно использовать специальные препараты, которые положительно сказываются на состоянии органа и предотвращают нарушение микрофлоры. К таким средствам относят следующее:

    Препарат относят к категории слабительных средств, предназначенных для кишечника.

    Эффект данного средства базируется на удерживании молекул воды, что приводит к увеличению осмотического давления и объема содержимого кишечника.

    В препарате присутствуют электролиты, которые положительно сказываются на водно-электролитном балансе. Лекарство не подвергается метаболизму и не усваивается из пищеварительной системы.

    Для проведения процедуры 3-4 пакетика нужно смешать с 3-4 л воды. Принимать по 250 мл препарата на протяжении 3-4 часов.

    Эффект достигается уже спустя 1 час и сохраняется на 10 часов.

    Активированный уголь

    Этот препарат является эффективным сорбентом. Он обладает поверхностной активностью и уменьшает всасывание вредных веществ из пищеварительного тракта.

    Нередко данное вещество используют при диспепсических явлениях, интоксикации, аллергических реакциях.

    Как почистить кишечник Активированным углем?

    Для этого нужно употреблять 2 раза в сутки по 1 таблетке на 10 кг веса. Делать это рекомендуется в течение 2-4 недель.

    Данное вещество обладает спазмолитическими, желчегонными, противосудорожными свойствами.

    Лекарство является сорбентом, который обеспечивает эффективное очищение.

    Благодаря его применению впитываются токсические вещества и выводятся из организма. Помимо этого, препарат делает твердые каловые массы более жидкими.

    Для применения вещества 30 г средства нужно смешать со 100 мл кипяченой воды и выпить с утра натощак. Также это можно сделать за пару часов до сна.

    Спустя 1,5 часа после применения вещества появляются позывы к дефекации. Очищение данным способом выполняется 3 дня.

    Народные рецепты

    Применение народных средств помогает очистить кишечник без вреда для организма. Благодаря использованию домашних рецептов не только выводятся шлаки и токсические вещества, но и полностью очищается весь организм.

    Очищение кишечника с помощью клизмы считается самым простым способом. Благодаря этой методике удастся улучшить работу печени. Для проведения процедуры потребуется клизма, кипяченая вода, небольшая ложка растительного масла, лимон или яблочный уксус.

    Итак, для первой клизмы нужно взять 2 л кипяченой воды температуры тела и добавить в нее пару столовых ложек яблочного уксуса или лимонного сока. Повесить сосуд для клизмы на возвышение, смазать трубку растительным маслом и переходить к процедуре.

    Для начала нужно встать на четвереньки, расслабить живот и делать вдохи через рот. После выполнения процедуры нужно несколько минут подвигаться. При появлении давления можно идти в туалет. Вода будет выходить примерно 20 минут, после чего должно произойти опорожнение мочевого пузыря.

    Благодаря проведению процедуры можно избавиться от всех шлаков. В первый раз процедуру проводят в течение месяца. В первую неделю клизму следует делать ежедневно, во вторую – через день, на третьей неделе – через 2 дня, на четвертую – через 3 суток.

    В период очищения нужно придерживаться специальной диеты. В это время желательно употреблять много круп, причем следует использовать неочищенные злаки. Варить кашу рекомендуется на воде.

    Важно учитывать, что применение клизм имеет определенные противопоказания. Так, данный метод категорически запрещено использовать людям, страдающим полипами кишечника, трещинами и геморроем. Также в список ограничений входит выпадение прямой кишки.

    Кефирная диета

    Данный метод очищения рассчитан на 3 суток. В этот период нужно питаться так:

  • Первый день – выпить 2,5 л кефира, распределив его на 6 порций. Помимо этого, допустимо есть сухари из черного хлеба.
  • Второй день – выпить 2 л яблочного сока. При этом его нужно готовить из сладких яблок, чтобы не вызвать раздражение стенок желудка и кишечника. Также можно есть сухари из черного хлеба.
  • Третий день – можно есть салаты с отварными овощами. Для их приготовления можно использовать свеклу, морковь, картофель. Также допустимо добавлять лук, квашеную капусту, растительное масло. Помимо этого, следует есть сухари из черного хлеба.
  • Чтобы обеспечить систематическое очищение кишечника, такую диету проводят каждый месяц – по 2 раза.

    Соленая вода

    Многие люди интересуются, как почистить кишечник соленой водой. Для этого метода можно использовать поваренную или морскую соль. Также в аптеке продается специальная соль, предназначенная для очищения организма.

    Данный раствор применяют для того, чтобы организм не поглощал воду и не выводил ее естественным путем в виде мочи. Итак, для приготовления средства нужно взять 1 л слегка нагретой воды и добавить в нее 1 большую ложку соли. Все тщательно перемешать.

    Данная процедура занимает довольно много времени, потому ее рекомендуется выполнять в выходные. Лучше всего начинать очищение утром до завтрака. Приготовленный раствор следует выпить не сразу, а в течение часа.

    Вначале рекомендуется принять стакан раствора, после чего сделать специальные упражнения – наклоны и повороты. Затем снова нужно выпить раствор и выполнять движения. Чередовать эти действия необходимо до тех пор, пока не закончится раствор. Затем появятся позывы к дефекации.

    Процедуру нужно выполнять, пока на выходе вода не станет чистой. Затем следует при помощи рвоты очистить желудок, чтобы избежать позывов в туалет.

    Важно учитывать, что людям с гастритом и язвенной болезнью данный метод противопоказан.

    Данный метод считается одним из наиболее безболезненных способов очищения кишечника.

    Чтобы подготовить средство, нужно взять 2 кг риса, трижды промыть его, после чего оставить в воде. Проводить данные манипуляции следует в течение 4 суток. В результате рис станет пористым, а вода – чистой.

    По утрам нужно есть рисовую кашу. Для этого рекомендуется брать 3 столовых ложки крупы и варить ее без добавления других ингредиентов.

    Перед началом употребления риса нужно выпить стакан воды, подождать полчаса и лишь после этого приступать к завтраку. После еды не стоит употреблять пищу в течение 4 часов. Воду можно пить только спустя 2 часа.

    Обедать и ужинать можно, как обычно. Соблюдать такую диету необходимо в течение 2 недель. Ее допустимо проводить дважды в год.

    Этот метод очищения идеально подходит людям, которые хотят избавиться от лишнего веса.

    Принимать отруби рекомендуется в количестве 2 столовых ложек, после чего следует выпивать 1-2 стакана чистой воды.

    Есть отруби нужно трижды в сутки за полчаса до еды. Благодаря смешиванию с водой они сильно набухают и увеличиваются в объеме. При попадании в кишечник происходит раздражение его стенок, что вызывает опорожнение.

    Благодаря очищению отрубями удается избавиться от шлаков и токсинов. Данный метод подходит и тем, кто интересуется, как почистить кишечник от каловых камней на стенках. Курс применения отрубей – 1 месяц.

    Семена льна

    Данный метод считается самым глубоким очищением кишечника. Наиболее простым способом является добавлением семян льна в любую пищу – каши, салаты, выпечку.

    Существует несколько рецептов употребления данного продукта. В первом случае семена льна нужно измельчить и добавлять в кефир или другие кисломолочные напитки. Данный продукт следует употреблять вместо завтрака.

    Второй рецепт подразумевает следующее: измельчить 100 г семян льна, добавить стакан нерафинированного подсолнечного масла и оставить на неделю настаиваться. Употреблять по 1 столовой ложке масла. Делать это утром натощак и запивать водой.

    Благодаря применению льняных семян можно добиться мягкого очищения всего организма. Помимо этого, данный продукт помогает избавиться от лишнего веса.

    Применение лекарственных растений помогает очистить кишечник без вреда для здоровья.

    Из травяных отваров и настоев можно делать клизмы или принимать их внутрь. В аптеке можно купить готовые сборы или сделать их самостоятельно.

    Какими травами можно почистить кишечник? Для этого чаще всего используют ромашку, зверобой, шалфей, календулу, мяту, полынь.

    Данные растения имеют очищающие свойства и оказывают легкое слабительное действие. Благодаря этому удается вывести из организма шлаки и токсические вещества.

    Касторовое масло

    Данный продукт обладает выраженными слабительными свойствами.

    Чтобы выполнить очищение касторовым маслом, следует налить в емкость это вещество из расчета 1 г на 1 кг веса. Средство рекомендуется нагреть на паровой бане. Затем выдавить вдвое больше лимонного сока.

    Вначале следует выпить теплое масло, после чего – лимонный сок. После данной процедуры не рекомендуется есть и пить на протяжении 12 часов. Лучше всего выполнять данную процедуру на ночь.

    Весьма эффективным методом считается очищение кишечника содой.

    Для этого 1 столовую ложку данного продукта нужно соединить с 2 л воды. Ингредиенты следует тщательно перемешать и делать клизму полученным раствором в течение недели.

    Очищение кишечника от шлаков и токсических веществ позволяет добиться прекрасных результатов и значительно улучшить состояние своего здоровья.

    При этом очень важно учитывать все противопоказания к проведению процедуры и контролировать самочувствие.

    По материалам:

    Http://med-shkola. ru/kishechnik/kak-ochistit-kishechnik-narodnymi-sredstvami. html

    Http://lipsnser. ml/terway/chto-luchshe-dlya-pecheni-vodka-ili-pivo. html

    Http://lechenie-narodom. ru/kak-pochistit-kishechnik-ot-shlakov-i-toksinov-narodnymi-sredstvami/

    Комментарии запрещены.