Как восстановить работу перистальтики кишечника

Как восстановить работу перистальтики кишечника

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Как восстановить перистальтику кишечника после родов

После рождения ребенка, матка женщины уменьшается в размерах, органы брюшной полости привыкают к новому состоянию. В среднем кишечник проходит определенную стадию привыкания длиной в неделю. Далее кишечник работает в обычном режиме. Как можно быстро восстановить перистальтику кишечника у роженицы, читайте далее в статье.

Особенности перистальтики кишечника у женщины после родов

Кишечник на последнем месяце беременности находится в сжатом состоянии. Это существенно затрудняет и замедляет проход пищи по кишечнику и является главной причиной возникновения запора. Перед родами роженицам делают клизмы для полной очистки кишечника. Поэтому, в первые 2 дня после родов у женщин нет стула.

Если женщина рожает самостоятельно, то у нее может произойти разрыв влагалища или была проведена перитомия, после чего необходимо провести наложение швов. Последствие такого явления – нарушения перистальтики и спастический запор, который сопровождается болями в области живота.

Как восстановить перистальтику кишечника после родов?

Что делать? Очень часто после естественных родов у рожениц возникает запор на почве страха. Пока у молодой мамы не заживут швы, им очень часто кажется, что они разойдутся. Если у женщины не проходит чувство страха, то необходимо делать очистительную клизму.

Как восстанавливать перистальтику кишечника благодаря диете после родов?

В первые дни после родов, роженица должна кушать только жидкую пищу с высоким содержанием клетчатки.

Чтобы восстановить перистальтику кишечника после родов, полезен универсальный список овощей и фруктов:

  • Тыква,
  • Кабачок,
  • Вареная морковь,
  • Свекла,
  • Баклажан,
  • Брокколи.

В первые дни после родов очень хорошо кушать инжир, чернослив, выпивать 1 столовую ложку оливкового масла.

Практически все женщины кормят грудью и очень важно, чтобы у малыша не образовалась аллергия на некоторые виды овощей и фруктов. Если же женщины не кормит ребенка, то может восстановить свой рацион через неделю.

Как восстанавливают кишечную перистальтику после кесарево?

Если роды происходят с помощью кесарево, то для роженицы затормаживают работу кишечника – атонический запор. Чтобы избавится от этого вида запора, применяется специальный препарат, стимулирующий работу кишечника.

При атоническом запоре наблюдается вспучивание и вздутие живота, если произошел разрыв матки или был перитонит. Иногда, атонические нарушения перистальтики вызваны длительным перебиванием роженицы под наркозом.

Эпидуральная анестезию делают при кесаревом сечении, а также при естественных родах. Анестезия практически не влияет на кишечник, единственно, что может произойти, это легкая атония кишечника.

Эпидуральная анестезия это обезболивающий препарат, и когда он действует на организм женщины, то перистальтика кишечника начинает слабо работать.

Советы по домашнему восстановлению перистальтики кишечника у рожениц

Некоторые советы по восстановлению нормальной работы кишечника:

Клизма или кружка Эсмарха, колонотерапия.

Организация правильного рациона и режима питания. Чтобы восстановить перистальтику кишечника, кушайте небольшими порциями 5 раз в день.

Сократите потребление мясных, рыбных супов, белого хлеба, какао, манных каш. Кушайте продукты с высоким содержанием клетчатки: гречневую кашу, мед, черный хлеб, огурцы, яблоки. Овощи и фрукты лучше кушать в сыром виде.

Хорошим слабительным обладают сливы, чернослив, инжир, свекла, шпинат. Съедайте несколько продуктов в день и забудете, что такое остановка кишечника.

Положительно влияет на восстановление перистальтики кишечника употребление кисломолочных продуктов, пейте чаще свежие соки и минеральную воду.

Чтобы восстановить перистальтику кишечника после родов, попробуйте приготовить такую смесь: 1 столовая ложка проросшей пшеницы, 2 ложки овсянки, ложа меда, ложка измельченных орехов, две ложки воды, 2 натертых яблока, сок ½ лимона. Смешайте и кушайте без ограничения.

Как восстановить работу перистальтики кишечника

Как восстановить перистальтику кишечника

Содержание

Когда нарушается перистальтика Кишечника. ухудшается проводимость пищи, а также всасывание полезных веществ и выведение из организма продуктов пищеварения. То, что накоплено и не переварено в кишечнике, превращается в источник токсинов и питательную среду для большого количества бактерий-паразитов. Вследствие этого поражаются стенки кишечника, появляются понос или запоры, возникают язвы, полипы и множество других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Чтобы не допустить таких печальных последствий, за работой кишечника необходимо следить.

Инструкция

  • Для того чтобы очистить и наладить нормальную работу Кишечника. в медицинских учреждениях пользуются клизмой или кружкой Эсмарха. С этой же целью проводится колонотерапия.
  • Основной способ восстановления перистальтики – организация рациона и правильного режима питания. Постарайтесь не делать больших перерывов в приеме пищи; лучшим режимом в вашем случае будет 5-6 разовое питание.
  • Старайтесь поменьше есть мясные и рыбные супы, легкоусвояемые сорта рыбы и мяса, белый хлеб, мягкое печенье, какао, манную кашу и рис, картофельное пюре. Для вас особенно полезны продукты, которые содержат много клетчатки – черный хлеб, гречневая каша, мед, овощные супы, огурцы, капуста, свекла, морковь, бобовые, яблоки, сливы и другие фрукты. Овощи и фрукты лучше употреблять в сыром виде не измельченными.
  • Сильным слабительным действием обладают сливы, инжир и чернослив, а также соки из шпината и свеклы. Если вы будете каждый день съедать несколько таких плодов или салаты со свеклой, тщательно их пережевывая, то скоро забудете о проблеме с остановкой Кишечника. Если от свекольного и шпинатного сока начнет сильно слабить, добавьте в эту смесь морковный сок.
  • Хорошо способствуют восстановлению перистальтики кисломолочные продукты, особенно кефир и простокваша. Из напитков отдайте предпочтение свежевыжатым сокам и минеральной воде, насыщенной углекислым газом.
  • Попробуйте приготовить такую смесь для улучшения перистальтики: столовая ложка зерен проросшей пшеницы, две ложки сырой овсянки, ложка меда, две ложки воды, два яблока, натертых на терке, ложка измельченных орехов и сок половины лимона. Перемешайте и ешьте эту смесь без ограничений, ничего иного не добавляя.
  • Можно воспользоваться проверенным народным рецептом: возьмите 15 г коры крушины, заварите ее в пол литре воды и пейте, как чай. Знахари также советуют пить такие мягкие слабительные средства, как воду, в которой варились сливы или овес, капустный рассол, сок редьки и чай из сушеных яблок и вишни.
  • При запорах необходимо делать физические упражнения, которые воздействуют на брюшной пресс, а также принимать холодный душ, обтираться холодной водой и обливать живот, а также массировать его руками.
  • Способствуют нормальной работе Кишечника те виды спорта, которые дают животу встряску – бег, ходьба, верховая езда, плавание, теннис и другие спортивные игры.
  • Помните, что применение медикаментов слабительного действия должно быть только дополнительной мерой для восстановления перистальтики. Если возникла такая необходимость, попробуйте подобрать себе легкие средства, желательно, растительного происхождения.

Как восстановить стул после слабительных?

Слабительные должны восстанавливать стул, но на деле часто приходится решать обратную задачу: как восстановить стул после слабительных.

Почему мы «подсаживаемся» на слабительные?

Неправильное питание, стрессы, нехватка времени на спорт – все это может нарушить пищеварение. А замечаем мы это лишь тогда, когда дольше обычного не можем сходить в туалет.

И вот – запор. Что делать? Многие покупают первый попавшийся препарат, который не обязательно безопасен и может вызвать зависимость, а потом ломают голову, как восстановить стул после слабительных.

Как восстановить стул после слабительных питанием

Первый совет – задумайтесь о питании. Есть масса продуктов, которые помогут как можно быстрее наладить стул. Что включает в себя такое меню?

  • Фрукты и овощи, богатые клетчаткой – она имеет огромное значение в процессе образования кала нормальной консистенции. Например, это могут быть яблоки, бананы, персики, капуста, огурцы, тыква, редис.
  • Крупы – гречка, овес, ячмень, перловка – улучшают работу кишечника и очищают организм от шлаков.
  • Кисломолочные продукты – кефир, тан, айран, ряженка – помогают восстановить микрофлору, наладить пищеварение и восстановить стул после слабительных.
  • Как можно больше простой воды.

Важно знать, что питание при запоре должно быть дробным, чтобы не нагружать желудок и не тормозить переваривание пищи.

Как восстановить стул после слабительных гимнастикой

Кто не знает о пользе гимнастики? Есть много упражнений, которые не только улучшат ваш внешний вид, но и помогут избежать запоров, а также восстановят стул после приема слабительных.

Все внимание на область живота! Можно выполнять всем известный «велосипед»: подтягивать к себе ноги, сводить и разводить колени. Очень эффективно упражнение «кошка» – выгибание спины вверх на четвереньках. Такая незатейливая тренировка позволит простимулировать работу внутренних органов.

Как восстановить стул после слабительных массажем

Если нет возможности сходить к специалисту, можно освоить технику массажа самому. Сначала нужно лечь и расслабиться, затем положить руку на живот и мягко массировать его по часовой стрелке в течение десяти минут.

Еще один вариант – обмотать руку смоченным в прохладной воде полотенцем и разминать живот сверху вниз, сначала с правой стороны, затем с левой.

Лекарства для восстановления стула

Часто нарушения пищеварения сопровождает нарушение микрофлоры кишечника, поэтому первая наша задача – ее восстановить. Здесь нам помогут пробиотики – препараты, в состав которых входят штаммы «дружественных» бактерий.

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Другая обязательная часть программы восстановления – витамины и минеральные комплексы, ведь даже недолгий прием слабительных средств может нарушить тонкий баланс полезных веществ в организме.

Ничего не помогает! Что делать?

Учитывая, что прием «агрессивных» слабительных средств нарушает работу кишечника, делает его ленивым, на первых порах гимнастики, правильного питания и массажа может быть недостаточно.

Так все-таки что восстановит стул после слабительных? Звучит парадоксально, но помогут… другие слабительные, а именно – безопасные представители этой группы.

Пример такого препарата – РектАктив® . В его основе лежит натуральный компонент – экстракт конского каштана. Средство выпускается в виде свечей и вводится ректально (в задний проход), действует за считанные минуты и сразу же выводится.

Благодаря препарату РектАктив® кишечник не только перестает лениться, но и наоборот – становится крепче и входит в свой нормальный биоритм, а значит, после его отмены вам не придется снова восстанавливать стул.

Также Вам может быть интересно:

Восстановление кишечника после операции

Пациенты, которые подвергаются хирургическому вмешательству, как правило, получают мощную антибактериальную терапию, наркоз, обезболивающие.

Такое медикаментозное вмешательство часто сопровождается нежелательными последствиями:

— нарушение моторики (запор, диарея),

— нарушение переваривания и усвоения пищи (вздутие живота, метеоризм),

— обострение болезней кишечника (гастрит, дуоденит, энтерит, колит),

— подавленное настроение (послеоперационная депрессия).

Также после операции пациенты могут испытывать Дискомфорт, болевой синдром. связанный с процессом заживления тканей, формированием швов.

Задачи восстановления кишечника после операции:

— нормализовать перистальтику, то есть восстановить физиологическую моторику кишечника, чтобы стул был регулярным,

— профилактика диспепсии и лекарственного дисбактериоза кишечника,

— улучшение функции слизистой желудка и кишечника, улучшение переваривания и усваивания пищи.

— предупреждение отдаленных послеоперационных последствий,

— улучшение качества жизни.

Методы восстановления кишечника после операции:

Их можно разделить условно на три – медикаментозный, фитооздоровительный, диетический.

Из медикаментов чаще всего назначают ферменты, регуляторы моторики, пробиотики. Однако все они, в лучшем случае, на время заменяют собственные резервы организма, служат своеобразным «костылем». Такие препараты облегчают некоторые симптомы на время, которое их принимают. После отмены препаратов проблемы обычно возвращаются.

Фитооздоровительный метод имеет неоспоримое преимущество в том, что с помощью трав возможно отрегулировать естественные функции тела – моторику, выработку пищеварительных ферментов, улучшить обмен веществ, поддержать работу печени, почек, кровеносных и лимфатических сосудов. Фитооздоровление позволяет восстановить полезную собственную микрофлору без подсевания чужеродной флоры.

Диета для восстановления кишечника после операции также важна, как и метод фитооздоровления. Это два столпа оздоровительной методики. Диета подбирается для пациента с учетом его симптомов и с учетом сопутствующих болезней и с учетом тяжести состояния.

Наш Метод фитооздоровления для Восстановления кишечника после операций включает фитосредства (фитосборы и фитовытяжки) и индивидуальные рекомендации по питанию.

Метод имеет высокую степень безопасности, поэтому он подходит как для взрослых пациентов, так и для детей и пожилых.

Что такое перистальтика кишечника и как ее нормализовать

О нарушениях перистальтики кишечника можно услышать от врача при постановке многих диагнозов, связанных с заболеваниями этого органа пищеварения. Таким термином принято называть сбои в функционировании различных отделов кишечника.

Особенности перистальтики кишечника

Перистальтика относится к рефлекторным действиям.

Нормальное функционирование кишечника проходит как систематическое сокращение мускулатуры, устилающей стенки данного органа. Сокращения имеют волнообразный характер.

Возможными они становятся благодаря своеобразной структуре мышечных волокон в данной области. Во-первых, они имеют двойной слой.

Во-вторых, направление мышечных волокон верхнего и нижнего слоев не совпадает, а идет перпендикулярно друг другу. Интенсивность сокращений варьируется в зависимости от отдела кишечника.

В тонком кишечнике сокращения идут или довольно медленно, или очень стремительно, в зависимости от ситуации. А вот в толстом кишечнике сокращения могут быть только медленными, ведь там движется крупный пищевой комок. Однако они также отличаются систематичностью. Ведь в противном случае химус не смог быть попасть к заднему проходу. Эти сокращения и принято называть перистальтикой.

Перистальтика относится к рефлекторным действиям. Она возникает сразу после появления пищи в ЖКТ. Средняя частота сокращений в разных отделах кишечника такова:

  • Двенадцатиперстная кишка — примерно 10 в минуту;
  • Тонкий кишечник – 9 – 10 /мин;
  • Толстый кишечник – 3 – 4 / мин;
  • Прямая кишка – до 3-х.

Если какие-либо причины повлияли на замедление перистальтики, негативному влиянию последствий этого подвергается весь организм. Минералы, прочие полезные вещества хуже усваиваются, возникают проблемы с дефекацией.

В результате не выведенные вовремя элементы химуса разлагаются, приводят к распространению токсинов по всему организму, способствуя развитию симптоматики, характерной для кишечной дискинезии.

Признаки сбоев перистальтики

Боль в животе — признак сбоя перистальтики кишечника.

О сбоях в перистальтике кишечника говорят следующие признаки:

  • Болезненные ощущения в животе, обнаруживающиеся в разных местах ниже уровня пупка. Боли могут быть незначительными ноющими, а могут иметь схваткообразный характер. Если они дадут о себе знать в ночное время суток, человек полностью лишается возможности выспаться. Если получается опорожнить кишечник, освободить его от скопившихся газов, то боли утихают. Однако утром после приема пищи неприятные ощущения начнут беспокоить вновь. Провоцировать боли могут напитки, в составе которых есть кофеин. Пагубное действие на состояние оказывают волнения, переживания, переутомление.
  • Вздутие живота, вызванное скопившимися газами, это еще один неприятный симптом. Задержки в продвижении химуса провоцируют повышенное газообразование.
  • Проблемы с дефекацией. Самый стандартный признак – запоры. Лишь у некоторых пациентов запоры сменяются поносами. Большинство же бывают вынуждены прибегнуть к клизмам и слабительным препаратам. Со временем ситуация только ухудшается и человек полностью лишается возможности самостоятельно опорожнять кишечник.
  • Сбои в пищеварении влекут прибавку в весе, которая вызывает досаду у пациентов. На фоне перечисленных выше признаков ухудшается общее состояние. У многих наблюдается слабость, апатия, спровоцированные бессонницей. Некоторые страдают от раздражительности.
  • Интоксикация сказывается на внешности. Это и прыщи, и ухудшение состояния кожи, волос, излишняя их жирность. Усиливаются аллергические проявления. Если сбои в перистальтике кишечника начали давать нежелательные «плоды», следует как можно быстрее попадать на прием к гастроэнтерологу, который сможет подобрать грамотное лечение.

О лучшей еде для перистальтики кишечника смотрите в видеосюжете:

Причины замедления перистальтики

При сбое в работе кишечника может потребоваться хирургическое вмешательство.

У сбоев в работе кишечника есть свои причины возникновения. Чтобы полностью нормализовать ситуацию, врач, прежде всего, выявит ту причину, которая спровоцировала ухудшение самочувствия. В большинстве случаев таких причин несколько:

  • Употребление большого количества продуктов с высокой калорийностью;
  • Хронические заболевания кишечника;
  • Опухоли (злокачественные, доброкачественные);
  • Хирургическое вмешательство;
  • Недостаточная физическая нагрузка;
  • Прием препаратов, угнетающих работу кишечника;
  • Старческий возраст;
  • Генетическая склонность.
  • Даже при грамотном лечении основного заболевания невозможно отрегулировать функционирование кишечника без сбалансированного питания. Негативно влияют мучные продукты, блюда, в которых много крахмала, жиры. Сахар – продукт, который усиливает гнилостные процессы в пищеварительном тракте.

    При замедлении перистальтики токсины образуются в большом количестве и через кишечные стенки попадают в другие органы. В самом кишечнике не вышедший химус со временем затвердевает, и получаются «каловые камни». Чтобы они вышли естественным путем, надо полностью восстановить работоспособность этого органа.

    Выталкивать их наружу довольно сложно. Ведь они очень плотные, тяжелые. Если они идут по кишечным проходам, то происходит разрушение стенок, в результате которого развиваются опасные заболевания. Среди них – трещинки. Застой крови в данном органе ведет к появлению полипов, геморроя. У пожилых пациентов своя последовательность развития патологии. У них изменяется гормональный фон, мышечные волокна становятся более слабыми и вялыми. А все имеющиеся хронические заболевания прогрессируют.

    Ускорение перистальтики

    Иногда функционирование кишечника идет по ускоренной схеме. Волнообразные сокращения идут с большей скоростью, чем положено по норме. Такое состояние может быть вызвано онкологической патологией, нарушением микрофлоры, развитием хронических заболеваний. Внешне усиленная перистальтика выражается в приступах диареи. Понос сопровождается болями, пенистыми выделениями, состав каловых масс водянистый.

    Чтобы нормализовать ситуацию, надо обследоваться, точно определить причину такого состояния. После этого можно принимать меры. Неграмотное лечение может полностью дестабилизировать состояние. Если серьезных проблем не удастся выявить, значит, причина – в неправильном питании. После соблюдения диеты состояние должно улучшиться. Чтобы ускорить выздоровление. Можно принимать препараты, замедляющие перистальтику. Это диара, имодиум и его аналог — лоперамид.

    Способы улучшения перистальтики

    При диареи нельзя употреблять кисели.

    При недостаточной перистальтике можно предпринять ряд простых шагов, которые помогут восстановить нормальную работу кишечника.

    • Обязательное употребление фруктов, овощей в свежем виде.
    • Среди напитков предпочтительнее соки, особенно свежевыжатые, причем не только из фруктов, но и из овощей. Особенно полезны морковный, свекольный.
    • Капустный. Также надо пить минеральную воду без газа.
    • В рацион вводят проросшие злаки, орехи, семя льна.
    • Употребляя мясо, добавлять овощи.
    • Каши варить из гречки, пшена, овсянки. Про рис и манку временно забыть.
    • Сухофрукты должны быть в рационе постоянно, в том числе изюм, инжир, чернослив, курага.
    • Следует соблюдать правильный питьевой режим. Каждое утро выпивают стакан воды. В день объем воды надо довести до 2 литров.
    • Нельзя употреблять те продукты, которые имеют репутацию средств от диареи. Это черный чай, вареные яйца, кисель, гранаты. Также лучше избегать горячих блюд.
    • Кефир и прочие кисломолочные продукты, выпитые перед отходом ко сну, помогут утром опорожнить кишечник естественным путем.
    • Питаться надо дробно.
    • Картофель, выпечка должны быть исключены.
    • Напитки лучше принимать в прохладном виде.
    • Пряные приправы, острые стимулируют работу кишечника.
    • Пищу глотают только хорошо пережеванной.
    • Слабительными средствами нельзя злоупотреблять.
    • Первые позывы к дефекации не должны игнорироваться. Терпеть вообще нельзя.
    • Сахар, газированные напитки, копчености, кофе надо исключить.
    • Необходимо подумать об увеличении физической нагрузки, если она отсутствует.

    Медикаментозные средства, улучшающие перистальтику

    Гутталакс вызывает привыкание.

    Для улучшения функционировании кишечника назначают препараты, способствующие повышению моторики и мышечного тонуса.

    Это может быть вазопрессин, прозерин. Но самолечение опасно, поэтому принимать эти препараты можно только после назначения их врачом.

    Для улучшения сокращения кишечника могут применять слабительные препараты. Они делятся на группы в зависимости оттого, на какой отдел кишечника они оказывают влияние.

  • Слабительные препараты общего действия. К данной группе можно отнести такие средства, которые благотворно влияют сразу на все кишечные отделы. Например. Английская соль повышает осмотическое давление, в итоге кишечник опорожняется уже через полтора часа.
  • Средства для тонкого кишечника. Классический препарат – касторовое масло. Оно облегчает продвижение пищевого комка, улучшает моторику. Дефекация наступает через 2 – 5 часов. Среди неприятных побочных эффектов – возможные болевые ощущения.
  • Средства для толстого кишечника. Это в основном препараты растительного происхождения, например, кора крушины. Действие заключается в способности усиливать тонус стенок.
  • Синтетические средства. Гутталакс и подобные ему эффективны. Однако они опасны тем, что возможно привыкание.
  • Лечебная гимнастика

    Восстановить перистальтику можно увеличением физической активности. Есть и специальные упражнения, стимулирующие работоспособность кишечника. Они помогут улучшить кровообращение в органах таза. Среди полезных упражнений – «Велосипед», «Кошечка», подъем ног в положении лежа.

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

    Восстановление нарушения перистальтики кишечника

    Повышенная перистальтика кишечника возникает по многим причинам. Согласно статистике, проблемы с пищеварительной системой имеются у каждого второго жителя нашей планеты. При воздействии провоцирующих факторов именно кишечник первым утрачивает свои функции, что способствует развитию метаболических нарушений и хронических заболеваний. Нормальное самочувствие и трудоспособность человека зависят от работы желудочно-кишечного тракта. Малейшие сбои в функционировании пищеварительной системы негативно сказываются на общем состоянии организма, создают предпосылки к ослаблению иммунитета.

    Что такое перистальтика?

    Под этим термином подразумевают ритмичные сокращения мышечных стенок кишечника, способствующие перемещению пищевых масс от тонкого отдела к толстому. Этот фактор играет важную роль в процессах усвоения питательных веществ и выведения продуктов жизнедеятельности из организма.

    В перистальтических сокращениях участвуют гладкомышечные волокна, которые присутствуют в стенках кишечника. Один слой располагается продольно, другой — поперечно. Согласованные сокращения способствуют созданию волн, частота которых в разных отделах органа оказывается различной. По тонкому кишечнику распространяется несколько типов сократительных движений, которые отличаются скоростью. Они могут быть медленными, средними и стремительными. Нередко одновременно появляется нескольких типов волн.

    Пищевые массы медленно перемещаются по толстому кишечнику, перистальтические волны в этом отделе обладают наименьшей скоростью. 1–2 раза в день в органе возникают стремительные сокращения, способствующие перемещению каловых масс в сторону анального отверстия. Перистальтика ободочной кишки основана на рефлексе, возникающем при поступлении пищи в желудок. Нормальная частота сокращений двенадцатиперстной кишки составляет 10 раз за минуту, тонкой — 9–12 и толстой — 3–4. В момент продвижения пищи в сторону анального отверстия частотный показатель увеличивается до 12.

    Слабая перистальтика способствует замедлению процессов усвоения питательных веществ, затрудняет перемещение каловых масс в сторону прямой кишки. Остатки непереваренной пищи, каловые массы и токсины задерживаются в организме, постепенно отравляя его и создавая идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов.

    Нарушение перистальтики кишечника является причиной возникновения большинства патологий пищеварительной системы, характеризующихся появлением запоров и диареи, болей в животе, язв и доброкачественных новообразований.

    Из-за чего нарушается перистальтика?

    Причинами плохой перистальтики могут являться:

    • Неправильное питание с преобладанием калорийной пищи;
    • Хронические болезни пищеварительной системы;
    • Доброкачественные и раковые опухоли кишечника;
    • Осложнения после операций на органах брюшной полости;
    • Малоподвижный образ жизни;
    • Пожилой возраст;
    • Генетическая предрасположенность;
    • Неврологические нарушения;
    • Постоянные стрессы;
    • Прием лекарственных препаратов, ухудшающих моторику кишечника.

    Неправильное питание становится основной причиной нарушения перистальтики кишечника. Современные люди привыкли совершать перекусы на ходу, отказываясь от полноценного горячего обеда. Избыток крахмала, жира и сахара способствует возникновению процессов брожения в кишечнике.

    Через кишечные стенки в брюшную полость проникают токсины, отравляющие кровь и внутренние органы. Уже к 35 годам кишечник засоряется настолько, что образующиеся в нем каловые камни травмируют слизистые оболочки. Пациент начинает чувствовать, что кишечник не работает. Отсутствие перистальтики приводит к задержке каловых масс, застою крови в брюшной полости, возникновению геморроя, образованию доброкачественных и злокачественных опухолей. Для нормальной работы кишечника и жизнедеятельности полезных бактерий требуется слабокислая среда и поступление большого количества клетчатки, которая содержится в свежих овощах и фруктах.

    Начинать восстанавливать перистальтику кишечника необходимо с изменения образа жизни. Большинство заболеваний пищеварительной системы развивается на фоне гиподинамии, сидячей работы и длительного соблюдения постельного режима. Умеренные физические нагрузки — наиболее эффективный стимулятор перистальтики кишечника. Для этого необходимо выделять не менее 10–15 минут на выполнение упражнений. Особенно полезными являются ежедневные прогулки на свежем воздухе.

    Причиной плохой работы кишечника в пожилом возрасте считаются: развитие сопутствующих патологий, гормональные нарушения, слабость мышц и поражение нервных окончаний, контролирующих функции ЖКТ.

    Усиленная перистальтика кишечника наблюдается при хронических патологиях желудка, желчного пузыря и поджелудочной железы. Нарушению функций органа могут способствовать злокачественные новообразования, стрессы, инфекционные заболевания и отравления. Усиливает перистальтику и длительный прием некоторых лекарственных препаратов. Однако возникновению большинства проблем с пищеварением способствует неправильное питание, употребление фастфуда и полуфабрикатов. Повышенная перистальтика приводит к метеоризму, диарее, болям в животе. Связано с это с течением процессов гниения.

    Как проявляются нарушения перистальтики?

    Основным признаком дискинезии являются боли различной интенсивности и локализации. Выраженность неприятных ощущений варьируется от незначительного дискомфорта до сильных спазмов. Боли исчезают после дефекации или выхода газов. Их интенсивность снижается в вечернее и ночное время. Возобновляются неприятные симптомы после утреннего приема пищи. Усиленному газообразованию способствует течение процессов брожения. Хронические запоры сменяются диареей. В дальнейшем кишка начинает опорожняться только после приема слабительного или постановки клизмы. Ослабление перистальтики способствует образованию жировых отложений.

    Ухудшается самочувствие пациента: он испытывает слабость, плохо спит, становится раздражительным. Нарастают симптомы интоксикации — кожные высыпания, угревая сыпь, головные боли. При усиленной перистальтике кишечника нередко повышается температура тела и появляется стойкая диарея. Усвоение недостаточного количества питательных веществ способствует снижению веса. В таких ситуациях надо точно знать, как восстановить перистальтику кишечника.

    Способы лечения

    Восстановление работы пищеварительной системы подразумевает комплексный подход. Терапевтический курс включает прием медикаментозных препаратов, выполнение специальных упражнений, составление сбалансированного рациона. Высокой эффективностью обладают отвары лекарственных растений, которые могут повышать перистальтику кишечника. Стимулирующий препарат должен назначаться лечащим врачом, не стоит подбирать его самостоятельно.

    Повысить сократительную способность кишечника можно с помощью слабительного средства. В настоящее время существует большое количество препаратов, воздействующих на те или иные отделы пищеварительной системы. Глауберова соль обеспечивает стимулирование перистальтики всего кишечника. Это наиболее эффективный и быстродействующий препарат. Его прием увеличивает осмотическое давление, из-за чего всасывание жидкости замедляется. Дефекация происходит через 1–2 часа после приема таблетки.

    Слабительный препарат, усиливающий сокращения тонкой кишки, облегчает перемещение переваренной пищи в сторону анального отверстия. Эффект наблюдается через 5–6 часов после употребления лекарственного средства. Препараты, улучшающие работу толстого кишечника могут производиться на основе растительных и химических компонентов. Они повышают тонус органа, ускоряют выведение каловых масс. Для лечения дискинезии у взрослого могут применяться антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики. Как усилить перистальтику кишечника с помощью диеты?

    Все пищевые продукты делятся на 2 группы: те, что усиливают сокращения, и те, что их ослабляют. Ко вторым можно отнести: шоколад, кофе, крепкий чай, сдобные изделия, кисели, рисовую кашу, груши, яблоки, куриные яйца, сливочное масло. Ускорение перистальтики кишечника происходит при употреблении ягодных морсов, кваса, белого вина, минеральной воды, кефира, свежих овощей, сухофруктов. Нормализовать работу пищеварительной системы можно с помощью свежевыжатых соков моркови, свеклы и капусты. Эти же овощи могут использоваться для приготовления салатов. Питаться нужно как можно чаще, порции должны быть небольшими. Из рациона необходимо исключить жирную и жареную пищу, колбасные изделия, консервы, кондитерскую продукцию. Избавиться от запоров помогает стакан воды, выпитый перед приемом пищи. В день необходимо потреблять не менее 2 л жидкости. Врач посоветует, как наладить работу кишечника народными способами.

    Средства альтернативной медицины

    Для восстановления функций пищеварительной системы есть рецепт, повышающий перистальтику. Для приготовления надо взять 1 ст. л. проросших пшеничных зерен, 2 ст. л. овсяных хлопьев, 2 средних яблока, 1 небольшой лимон и 1 ст. л. меда. Яблоки натирают на терке и смешивают с остальными ингредиентами и теплой водой. Препарат употребляют в любых количествах на протяжении недели. Слабительным действием обладает смесь из сухофруктов. По 0,5 кг чернослива и кураги пропускают через мясорубку и смешивают с 50 г прополиса, 200 г сенны и 200 мл свежего меда. Лекарство принимают по 2 ч. л. перед сном, запивая стаканом прохладной воды.

    Отвар крушины обладает выраженным слабительным действием. 1 ст. л. сырья заливают 0,5 л кипятка, настаивают в течение 3 часов и употребляют вместо чая. Семена подорожника после попадания в кишечник увеличиваются в размерах, что способствует быстрому выведению продуктов пищеварения. Измельченные семена принимают по 1 ч. л перед едой. Пшеничные отруби съедают, запивая теплой водой. Они необходимы для формирования достаточного количества кала. Мягким слабительным действием обладают фруктовые и овощные соки, капустный рассол, компот из яблок и вишни.

    Курс лечения должен сопровождаться повышением физической активности. Нельзя ложиться сразу после еды, рекомендуется совершать пешие прогулки или просто ходить по дому. Активные виды спорта — плавание, бег, аэробика — восстанавливают работу пищеварительной системы. Полезными являются легкий массаж живота, закаливание, специальные упражнения. Их выполняют в положении лежа на спине. Ноги сгибают в коленях и приподнимают, совершая круговые движения. Это повышает силу мышц брюшного пресса, восстанавливает кровоснабжение органов, улучшает перистальтику. Налаженный тонус кишечника является лучшей профилактикой заболеваний пищеварительной системы.

    При усиленной перистальтике кишечника необходимо очищение органа от токсинов. В этом помогают энтеросорбенты — активированный уголь, Смекта, Энтеросгель. Они связывают вредные вещества и выводят их из организма. Усиленные сокращения кишечника часто становятся симптомом раздраженного кишечника. Лечение подразумевает отказ от продуктов быстрого приготовления и пищи, провоцирующей брожение. Для избавления от болей применяются спазмолитики. При учащенном стуле необходимо принимать противодиарейный препарат (Лоперамид или Имодиум).

    По материалам:

    Http://www. astromeridian. ru/medicina/vozobnovit_peristaltiku_kishechnika. html

    Http://kishka-tonka. ru/kak-vosstanovit-kishechnik/kak-vosstanovit-rabotu-peristaltiki-kishechnika. html

    Http://pishhevarenie. com/zabolevaniya-zhkt/peristaltika-kishechnika/

    Http://kiwka. ru/kishechnik/peristaltika. html

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...
    Комментарии запрещены.