Нормализация микрофлоры кишечника при запорах

Нормализация микрофлоры кишечника при запорах

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Препараты для нормализации микрофлоры кишечника: перечень и описание лекарственных средств

Кишечная микрофлора представляет собой набор различных микроорганизмов, которые взаимодействуют друг с другом. Некоторые из бактерий жизненно необходимы для человеческого организма. Некоторые негативные факторы могут нарушить баланс и спровоцировать дизбактериоз. Существующие препараты для нормализации микрофлоры кишечника, состоят из бактерий, позволяющих восстановить биологическое равновесие. Рассмотрим наиболее популярные медикаменты из этой группы.

Какую функцию выполняет микрофлора?

Кишечник взрослого человека населяют более 500 видов разнообразных бактерий как полезных, так и вредных. Первые помогают переваривать пищу, способствуют поддержанию защитных сил организма и угнетают размножение патогенной микрофлоры. Условно-патогенные бактерии содержатся в меньшем количестве и способны спровоцировать развитие недуга при определенных условиях. Правильный баланс микрофлоры необходим для своевременного опорожнения оформленным стулом.

Патогенной микрофлоры в норме присутствовать в кишечнике не должно. В толстой кишке содержаться в основном бифидо — и лактобактерии, энтерококки, бактериоды, кишечная палочка. Условно-патогенный ряд представляют клостридии, стафилококки, протей, синегнойная палочка.

Кишечная микрофлора формирует иммунитет на местном уровне, способна противостоять вирусам и обеспечить устойчивость эпителия к токсическому воздействию. Полезные бактерии принимают участие в синтезе витаминов и микроэлементов, активируют лекарственные препараты, помогают поддерживать ионный баланс.

К чему приведет нарушение микрофлоры?

Увеличение количества вредных микроорганизмов может вызвать развитие такого патологического явления, как дисбактериоз. Обычно такой диагноз слышат родители малышей первого года жизни, но на самом деле недуг встречается и у взрослых пациентов. Устранить подобное состояние помогут специальные препараты для нормализации микрофлоры кишечника.

Дисбактериоз кишечника способствует стремительному росту условно-патогенной микрофлоры. Это со временем приводит к загрязнению организма продуктами жизнедеятельности бактерий и развитию патологий желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и иммунной системы. Негативно отражается патология и на процессах обмена.

Причины дисбактериоза

К основным факторам, способным вызвать дисбаланс в кишечной микрофлоре, относятся:

  • Длительный прием определенных медикаментов (антибиотики, сульфаниламиды);
  • Химиотерапия;
  • Психологические потрясения (стрессы);
  • Патологии кишечника инфекционной этиологии;
  • Неправильное питание, злоупотребление вредными продуктами;
  • Нарушения в работе эндокринной, иммунной системы;
  • Истощение организма (длительное голодание);
  • Заболевания органов пищеварения (холецистит, цирроз печени, гепатит, язвенная болезнь).

Следует понимать, что дисбактериоз никогда не развивается как самостоятельное заболевание, а лишь указывает на наличие других проблем в организме. Поэтому терапию обычно начинают с определения первопричины недуга.

Как восстановить микрофлору?

Наиболее выраженный терапевтический эффект оказывают медикаментозные препараты, разработанные для восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Их можно разделить на три группы: пробиотики, пребиотики и синбиотики. Такие лекарства могут содержать живые культуры бактерий, вещества для размножения полезных микроорганизмов.

Одним из часто назначаемых пробиотиков является «Линекс». Аналоги подешевле стараются подобрать многие пациенты, потому как медикамент является достаточно дорогостоящим. Но стоит учитывать, что оригинально средство имеет уникальный состав и выраженное терапевтическое действие.

Препараты из группы пребиотиков содержат в составе компоненты, необходимые для самостоятельного размножения полезной микрофлоры в кишечнике. Их рекомендуют принимать обычно в комплексе с пробиотиками. Однако не следует забывать, что даже такие полезные медикаменты имеют свои противопоказания и при неправильном применении могут вызвать серьезные нарушения в работе органов ЖКТ.

В составе синбиотиков, помимо нескольких видов полезных бактерий, обязательно содержатся вещества, необходимые для размножения «хорошей» микрофлоры – поли — и олигосахариды. Проще говоря, это сочетание пребиотика и пробиотика в одном препарате.

«Линекс»: общее описание

Лекарственное средство «Линекс» относится к комплексным пробиотикам и содержит в составе одновременно три виды полезных микроорганизмов: бидобактерии, лактобактерии и энтерококки. Именно эти бактерии необходимы для создания «правильной» микрофлоры в кишечнике.

Препарат выпускается в форме капсул известной фармацевтической компанией «Сандоз» (Германия). Также для детей грудного возраста можно приобрести лекарство в форме порошка, содержащего бифидобактерии.

Многие специалисты рекомендуют восстанавливать кишечную микрофлору именно с помощью препарата «Линекс». Цена зависит от количества капсул в упаковке и колеблется от 270 до 520 рублей (16 и 32 капсулы соответственно).

Показания для назначения

Согласно инструкции, препарат следует применять для лечения и профилактики дисбактериоза кишечника. Источник пробиотиков может понадобиться в следующих случаях:

  • Частые запоры;
  • Боли в области живота;
  • Тошнота, рвота;
  • Диарея;
  • Симптомы диспепсии;
  • Отрыжка;
  • Повышенное газообразование, метеоризм.

«Линекс» для детей

С дисбактериозом сталкиваются практически все малыши первого года жизни. Для облегчения неприятных, болезненных признаков патологии специалисты рекомендуют давать детям «Линекс». Аналоги подешевле, такие как «Аципол», «Нормобакт», «Лактобатерин», содержат в основном только один вид бактерий и не оказывают всестороннего воздействия. «Линекс» в форме порошка не содержит в составе лактозу.

Можно ли принимать при лечении антибиотиками?

Антибактериальная терапия представляет угрозу не только для патогенной микрофлоры, но и для полезных микроорганизмов, населяющих кишечник. Довольно часто на фоне приема антимикробных медикаментов развивается диспепсическое расстройство. Чтобы избежать подобного явления, потребуется своевременная нормализация микрофлоры кишечника.

Препараты (после антибиотиков микрофлору восстанавливают в течение 5-6 месяцев) из группы пробиотиков следует принимать достаточно длительное время. Важно начать терапию еще в период лечения антибиотиками. «Линекс» и другие пробиотики рекомендуется принимать после антимикробных лекарств не менее чем через 2 часа.

Для лечения и профилактики дисбаланса микрофлоры у грудничков препараты можно смешивать с чистой водой и выпаивать ею ребенка в течение дня.

Пробиотик «Аципол»

Наличие нескольких компонентов и высокие показатели терапевтической эффективности – главные преимущества пробиотика «Линекс». Цена этого лекарства доступна, к сожалению, не всем пациентам и поэтому выбор часто падает на более дешевый аналог – «Аципол». В составе препарата содержатся компоненты для размножения полезной микрофлоры и молочнокислые бактерии.

Действие медикамента направлено на подавление роста патогенных микроорганизмов, заселение ЖКТ полезными бактериями, укрепления иммунитета на местном уровне и устранение признаков дисбактериоза. «Аципол» можно использовать для лечения малышей с трех месяцев. Пробиотик выпускают в форме порошка и капсул для перорального применения.

Для профилактики дисбактериоза также можно выбрать препарат «Аципол». Цена, отзывы пациентов играют немалую роль при выборе медикаментов для нормализации микрофлоры. Следует отметить, что «Аципол» считается одним из наиболее доступных пробиотиков с многокомпонентным составом. Стоимость капсул (30 штук) – 290-330 рублей. Во многих случаях средство оказалось весьма эффективным.

Что собой представляет препарат «Биовестин-лакто»?

Инструкция позиционирует средство как уникальный пробиотик, в составе которого имеются лакто — и бифидобактерии, необходимые для нормального функционирования кишечной микрофлоры, а также вещества, способствующие размножению полезных микроорганизмов. Производителем медикамента является российская фармацевтическая компания «Био-Веста» (Новосибирск).

В процессе клинических испытаний было установлено, что препарат способен корректировать состояние кишечной микрофлоры и успешно устранять признаки дисбактериоза. Бифидобактерии в составе пробиотика препятствуют росту патогенной микрофлоры, обладают высокой устойчивостью к антибактериальным препаратам.

Средство выпускают в жидкой форме. «Биовести-лактон» принимают за полчаса до еды или же через час после трапезы. Раствор можно разбавить в небольшом количестве воды или молока (для детей). Температура жидкости не должна превышать 38-40 °C. В противном случае препарат потеряет свои лечебные свойства.

Препараты для нормализации микрофлоры кишечника при запорах

Для восстановления стула у взрослых и детей современные фармацевтические компании предлагают огромное количество препаратов. Но не каждое из этих средств способно повлиять на истинную причину патологического явления. Некоторые приносят лишь временное облегчение – препараты с раздражающим или осмотическим действием. Чтобы устранить не только симптомы, но и дисбактериоз, необходимо обратить внимание на препараты для нормализации микрофлоры кишечника, которые имеют также мягкое, размягчающее стул, действие.

Длительный застой каловых масс негативно влияет на состояние микрофлоры в кишечном тракте. Полезные бактерии начинают гибнуть и разлагаться, что способствует размножению патогенных микроорганизмов. Пребиотики необходимы для предотвращения подобной ситуации и улучшения моторики. В состав таких лекарств входят неперевариваемые углеводы, лактулоза и инулины.

Идеальной средой для размножения полезных бактерий является лактулоза – синтетический дисахарид, который проходит через весь желудочно-кишечный тракт в неизменном виде и достигает толстого кишечника, где и происходит процесс восстановления и роста микрофлоры. В то же время вещество совершенно не подходит для размножения условно-патогенной и патогенной микрофлоры.

На основе лактулозы выпускают препараты для нормализации микрофлоры кишечника у детей и взрослых. К наиболее эффективным и безопасным относятся:

Эти медикаменты могут мягко воздействовать на проблему и при этом не оказывать негативного влияния на организм в целом.

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

«Дюфалак»: инструкция

Цена этого препарата на основе лактулозы зависит от объема упаковки. Чаще всего пациенты приобретают «Дюфалак» во флаконах по 200 и 500 мл, стоимость которых 280 и 400 рублей соответственно. Отмерять необходимое количество лекарственной жидкости можно с помощью мерного стаканчика, который прилагается к флакону. В 100 мл сиропа содержится 66,7 г лактулозы.

Средство относится к слабительным лекарствам, имеющим гиперосмотической действие. Рост количества лактобактерий, снижение осмотического давления и стимуляция перистальтики происходит за счет лактулозы, входящей в состав препарата «Дюфалак». Инструкция (цена лекарственного средства обычно в ней не указывается) содержит необходимую информацию о правильном применении медикамента.

Что говорят пациенты?

Препараты для нормализации микрофлоры кишечника на основе лактулозы должен назначать специалист. Схема терапии и дозировка будет зависеть от возрастной категории пациента. Не стоит забывать и о противопоказаниях, с которыми необходимо ознакомиться еще до начала лечения. На протяжении всего курса терапии важно соблюдать питьевой режим и выпивать не менее двух литров жидкость в сутки.

«Дюфалак», как и многие другие препараты для нормализации микрофлоры кишечника, отзывы от пациентов заслужил в основном положительные. Терапевтическое действие лекарства можно ощутить уже через 8-10 часов после приема. При лечении дисбактериоза и запоров средство часто назначают детям первого года жизни.

Как нормализовать стул при запорах? Улучшаем работу кишечника

Органы пищеварительной системы могут дать сбой в любом возрасте, независимо от пола. Важно вовремя наладить их работу, так как наиболее частый симптом при заболеваниях кишечника – это запор. По статистике от констипации страдает каждый десятый человек. Задержка стула не только вызывает дискомфорт, но и может привести к развитию серьезных патологий, вплоть до злокачественных образований. Улучшить функционирование системы можно как медикаментозными средствами, так и народными препаратам в домашних условиях.

Если дефекация задерживается более, чем на три дня, при этом возникает дискомфорт, вздутие и болезненные ощущения в животе, можно говорить о констипации и необходимости наладить работу кишечника. Медики отмечают три вида запоров:

  • Для определения типа патологии оценивают тонус и показатель каловых масс. При атоническом синдроме содержимое объемное, с выходом первой плотной порции с трудом и болью, последующие испражнения мягкие и удаляются свободно.
  • Второй вид – спастический, когда при работе кишечника выходят оформленные массы без неприятных ощущений. В животе возникают рези и колики, наблюдается метеоризм.
  • Третий тип считается хроническим запором, объединяет в себе обе патологии, отличается выходом спекшихся комочков. Из-за длительной задержки стула массы накапливаются, растягивают стенки, все органы смещаются. В результате объем жидкости уменьшается на 20 %, испражнения становятся сухими и твердыми.

Чтобы нормализовать работу пищеварительной системы, необходимо выяснить причины задержки стула:

1. У пожилых мужчин и женщин запор бывает из-за малоподвижного образа жизни. Организм с возрастом не может работать в прежнем темпе, потребляется меньшее количество пищи.

2. Недостаток водного рациона. Многие люди ошибочно считают, что жидкость можно пить любую: сладкую газированную воду, вредные напитки и соки.

3. Бесконтрольный прием антибиотиков или слабительных средств от запоров.

4. Несбалансированное питание заключается в уменьшенном количестве клетчатки и растительных волокон. Также от неправильной работы кишечника часто страдают женщины, которые пытаются похудеть, при этом забывая об элементарных правилах ежедневного рациона.

5. Опухолевые образования, механические травмы органов, стрессы и хронические заболевания.

Во время беременности и после родов женщины часто пытаются бороться с запором, который имеет определенную этиологию:

  • Ребенок растет, матка увеличивается и сдавливает кишечник, нарушается кровообращение и возникают застойные процессы в малом тазу.
  • Уровень синтеза веществ, предназначенных для перистальтики, снижается при беременности, чтобы предотвратить сокращения мышц и не допустить угрозу потери ребенка. Но при этом требуется нормализовать стул, избегая констипаций.
  • В период после родов у женщины ослабляются мышцы тазового дна, разрывы также мешают регулярному испражнению.

Дети не так часто страдают от запоров, но такое явление наблюдается в следующих случаях:

1. Родители выбирают неправильный подход, приучая ребенка к горшку. Вырабатывается страх, малыш сдерживает позывы к дефекации, что приводит к нарушениям работы кишечника.

2. Анатомические дефекты, рахит, патологии в щитовидной железе, аллергия, железодефицитная анемия.

3. У детей на грудном вскармливании запор может возникнуть при переходе на искусственное питание.

Как восстановить функции?

Помочь кишечнику и улучшить его работу можно после определения причины. Многие люди считают, что проще всего проглотить слабительное, и все пройдет. Но это сильное заблуждение, так как проблема не решается в источнике. Особенно это касается больных, страдающих констипациями после операции. При беременности также нельзя бесконтрольно принимать лекарства, это же относится к детям. Чтобы узнать, как наладить стул при запорах, приведем простые правила для домашних условий:

1. Каждый день должен начинаться с зарядки. Специальные упражнения улучшают кровоток, укрепляют мышцы брюшной стенки. Альтернативой активного образа жизни является ходьба, которая помогает восстановить моторику. Особенно полезны длительные прогулки при беременности.

2. После родов часто требуется нормализовать стул, так как швы мешают регулярному опорожнению. В этот период лучше применять микроклизмы или свечи, употреблять жидкую и мягкую пищу.

3. Хуже сказывается кесарево сечение на деятельности кишечника, так как анестезирующий препарат затормаживает функционирование органа. После операции обычно назначают лекарство, стимулирующее дефекацию.

4. Не стоит спешить принимать медикаменты быстрого реагирования. Особенно это опасно при хронических запорах, так как развивается привыкание, и приходится увеличивать дозу. Наладить работу кишечника помогут мягкие средства на основе лактулозы.

5. При атонических констипациях применяют свечи. Они абсолютно безвредны для детей, беременных и кормящих, также эффективны после родов и могут восстановить регулярные дефекации.

6. Тепловые процедуры снимают спазм и обеспечивают свободное прохождение каловых масс. Это может быть расслабляющая ванна или негорячая грелка на живот.

7. Пересмотреть питание и отказаться от вредных перекусов и жирных, острых продуктов. Пища, богатая клетчаткой, будет более эффективна, поможет улучшить перистальтику.

1. горечь во рту, гнилостный запах;

2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;

3. быстрая утомляемость, общая вялость;

Свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

8. Наиболее известное средство от запора – стакан воды, выпитый натощак. В течение дня необходимо следить, чтобы организм не страдал от недостатка жидкости. Для восстановления моторики кишечника нужно выпивать 30 мл воды на 1 кг веса. Установленная норма в 2 литра актуальна только для стройных людей. Если человек имеет массу больше 70 кг, возрастает требуемое количество напитков.

Эффективные медикаменты

Если запор носит затяжной характер, лучше обратиться к врачу. Чтобы наладить нормальный стул, специалист выясняет причину патологии, после чего назначает препараты:

  • Стимулируют рост лакто — и бифидобактерий, предназначены для толстого кишечника, не поддаются воздействию желудочного сока. Это лекарства, действующие на основе лактулозы.
  • Вещество не пригодно для размножения вредных микроорганизмов, блокирует образование токсичных и канцерогенных продуктов. Свойство жирных кислот, содержащихся в дисахариде, способствует восстановлению перистальтики кишечника и безболезненному опорожнению.
  • Мягкие слабительные пребиотики – Лактусан, Прелаксан, Лактофильтрум, Максилак, Дюфалак.

2. Раздражающие препараты:

  • Стимулируют рецепторы слизистой оболочки кишечника, обладают быстрым действием. В ходе влияния мышцы начинают сокращаться, наступает однократная дефекация. Эти средства подходят, чтобы размягчить стул мгновенно.
  • Опасность в том, что такие медикаменты заставляют торопиться слизистую кишечника, в результате появляется привыкание. Кроме того, при длительном применении есть риск возникновения лаксативной болезни, при которой нарушается электролитное равновесие, нервные окончания деградируются.
  • Лекарства раздражающей группы: Сена, Сенадексин, Регулакс, Гутталакс.

3. Осмотические слабительные:

  • Средства, способствующие удержанию воды и не дающие ей всасываться в кровь. Они растягивают стенки, образуя проталкивающий эффект. В итоге волна каловых масс выходит из организма спустя 10 часов.
  • Частый прием приводит к сильному вздутию с характерным урчанием. Хоть и помогает наладить работу кишечника, сильно воздействует на ткани, деформируя их, что не свойственно организму.
  • Употребление препарата сопровождается большим количеством воды, после чего появляются позывы к мочеиспусканию. Так как этот процесс совмещен с метеоризмом, пациенты страдают от болезненных ощущений.
  • К медикаментам объемного действия относят: сульфат магния и натрия, Фортранс, Форлакс.

Нетрадиционные средства

Прежде чем прибегать к приему медикаментов, следует использовать натуральные вещества, имеющиеся дома у каждой хозяйки. В эту группу входят продукты и травы, помогающие восстановить работу кишечника:

1. Не всегда лекарства бывают неприятными на вкус. Можно приготовить отличный салат, который понравится взрослым и детям, не имеет противопоказаний, позволяет нормализовать стул. Яблоки, свеклу и морковь измельчают в блендере или на терке, заправляют льняным маслом. Это блюдо едят на завтрак или ужин.

2. В качестве десерта дома готовят средство из сухофруктов. Через мясорубку пропускают чернослив, инжир и курагу. Массу смешивают, добавляют несколько капель лимона и пару ложек меда. Кушают натощак по утрам.

3. Детям готовят отвар из изюма, укропную воду, настойку из сока алоэ и отрубей. Ребенку лучше давать полужидкие каши, супы на овощном бульоне.

4. В рацион должны входить пудинги, запеканки с тыквой, свежие молочнокислые продукты, способные улучшить работу органов пищеварения. Пожилым людям рекомендуется употреблять морскую капусту, обладающую противосклеротическим и послабляющим действием.

5. В домашних условиях хорошо готовить отвары из трав, которые производят пролонгированный эффект и могут наладить работу кишечника. Это кора крушины, тысячелистник, крапива, солодка, сена, анис. При запорах, сопровождающихся геморроем, в настои добавляют кору дуба и ромашку, как заживляющее и антисептическое средство.

Люди часто бывают в плохом настроении, они вялые, раздражительные. Такое состояние сопровождается тошнотой, головокружением, снижается трудоспособность. Чтобы улучшить работу кишечника, важно прислушаться к нескольким советам врачей:

1. Сразу после пробуждения нужно выпить стакан теплой воды с лимоном и медом. В течение дня откорректировать количество жидкости. Лучше пить зеленый чай, компоты и морсы. От сухих блюд (макарон, выпечки) стоит отказаться.

2. Перед каждым приемом пищи хорошо употреблять ложку растительного масла, предпочтительнее оливкового или льняного. Это поможет смазать содержимое кишечника и быстрее его вывести.

3. Приучать свой организм к походам в туалет. Для этого определяют одно время, даже если несколько дней не будет получаться, нервная система примет сигнал и постепенно привыкнет к нему.

4. Нельзя задерживать позывы к испражнению. При каждом требовании начинается работа кишечника, нужно освобождать его.

5. Нервные стрессы влияют на весь организм в целом, часто переживания становятся причиной запоров, поэтому рекомендуется избегать неприятных ситуаций. Если пациент не может справиться, ему назначают легкие седативные препараты, позволяющие расслабиться.

6. Небольшая утренняя зарядка поможет нормализовать перистальтику кишечника. Также хорошо проходить в день не менее двух километров. Любая физкультура, даже труд на приусадебном участке, будет благоприятной.

Если человек страдает запорами, нет ничего важнее, чем восстановить моторику кишечника. Ведь от функционирования этого органа зависит деятельность всех систем. Для каждого больного существует индивидуальный подход к лечению. Если запор – одиночное явление, можно исправить ситуацию самостоятельно, в домашних условиях. При запущенных случаях правильным решением будет обратиться к врачу, который выявит причину и назначит эффективные препараты.

ДЕЛИКАТНО О ВАЖНОМ:

ВЫБОР ПРЕБИОТИКОВ ПРИ ЗАПОРАХ

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О ЗАПОРАХ

Запор — очень неприятный симптом, который сопровождает заболевания желудочно-кишечного тракта, послеоперационный период, ряд инфекционных заболеваний. Многие люди испытывали связанный с ним дискомфорт: затруднение при дефекации, боли и спазмы в животе. По статистике, слабительные средства наряду с анальгетиками — самые покупаемые в аптеках без консультации с врачом.

При запорах, особенно хронических, организм теряет возможность освобождаться от шлаков и вредных веществ. Это приводит к гниению, образованию газов, растягиванию толстого кишечника, ощущению вздутия живота, болям и спазмам. Кишечник теряет эластичность и подвижность, становится вялым.

Если остатки еды не выведены из организма в течение 24–32 ч, начинается процесс их гниения. Происходит самоотравление организма токсинами и разрушение уникального микробиоценоза кишечника.

Лечение запоров, особенно хронических, — непростая задача. Прежде всего необходимо выяснить причину этого симптома и устранить ее. Наряду с лечением основного заболевания назначают специализированную диету, физические нагрузки и слабительные средства. Именно при таком комплексном подходе проблему можно решить в максимально короткие сроки.

Для устранения симптомов запора используют слабительные средства.

Рис. 1. Препараты, усиливающие опорожнение кишечника, и их механизмы действия

  • Пребиотики ;
  • Слабительные с раздражающим действием, осмотические, объемные;
  • Пробиотики (содержащие живые штаммы микроорганизмов).

Пребиотики — это неусвояемые ингредиенты продуктов питания, которые благотворно влияют на хозяина: стимулируют рост и/или активность полезных лакто — и бифидобактерий и улучшают метаболизм углеводов. Эти препараты специально предназначены для работы в толстом кишечнике и не поддаются воздействию желудочного сока. Впервые пребио тики были выделены и описаны Марселем Роберфройдом в 1995 году. Согласно его определению пребиотик — это «избирательно ферментированный ингредиент, допуска ющий специфические изменения как в составе, так и в активности в желудочнокишечной микрофлоре и благотворно влияющий на самочувствие и здоровье хозяина» .

Наиболее изученным пребиотиком является лактулоза, которая более 40 лет используется при различных заболеваниях толстого кишечника.

Рис. 2. Лактулоза (4-О-b-D-

Роль бифидо — и лактобактерий для организма сложно переоценить. Продукты их жизнедеятельности являются важным источником энергии для работы клеток толстого кишечника. Также они блокируют образование токсичных и канцерогенных продуктов метаболизма белков. Лактулоза абсолютно непригодна для питания и размножения кишечной палочки, клостридий, сальмонелл. В ее присутствии патогенные микроорганизмы гибнут и лишаются возможности отравлять организм хозяина.

Бактериальный метаболизм лактулозы приводит к образованию короткоцепочечных жирных кислот (уксусной, молочной, пропионовой, масляной). Их слабое подкисляющее действие в кишечнике способствует восстановлению перистальтики, а осмотический эффект помогает создать объем каловых масс и размягчает их. Это способствует безболезненному опорожнению кишечника и нормализует его работу в целом.

Препараты на основе лактулозы ( Лактусан, Прелаксан ) наиболее предпочтительны: они лишены ряда недостатков, свойственных другим группам слабительных средств. Это мягкие слабительные средства.

Научными исследованиями доказано, что включение лактулозы в молочные продукты для взрослых способствует увеличению полезных бифидо — и лактобактерий с 7,5 до 57 %, а количество кишечной палочки уменьшается в 100 раз.

Очень важно, что Лактусан абсолютно безвреден при беременности и грудном вскармливании, безопасен для детей. Он не вызывает привыкание даже при длительном применении. Лактусан содержит не менее 55 % сухих веществ из них: лактулозы — не менее 45 %, галактозы и фруктозы — не более 10 %.

Лактусан комплексно воздействует на кишечник за счет осмотического действия и восстановления собственной микрофлоры. Он успешно лечит как острые, так и хронические запоры. Лактусан выпускается в виде сиропа во флаконах по 100 и 300 г и таблеток по 60 шт. в упаковке.

Дозировку Лактусана подбирают индивидуально, чтобы достигнуть двух-трехкратного стула. Средняя дозировка сиропа Лактусан для взрослых — по 10 мл (2 чайные ложки) 2 раза в день, детям старше 3 лет — по 5 мл (1 чайная ложка) 1 раз в день, детям старше 1 года — по 0,5–1 чайной ложки 1 раз в день. Таблетированная форма Лактусана назначается взрослым — по 4–5 таблеток в день; детям старше 5 лет — по 3 таб летки в день во время еды с пищей. Клинический эффект наступает через 2–3 дня с начала приема Лактусана. Курс лечения 7–14 дней. При запущенных дисбактериозах и запорах продолжительность приема Лактусана увеличивается в 1,5–2 раза. При появлении признаков диареи (учащение стула до 4 раз в сутки) дозу Лактусана следует уменьшить в 2 раза.

В отличие от препаратов лактулозы, раздражающие слабительные могут применяться преимущественно при острых формах запоров, но длительно их принимать не рекомендуется. Часто препараты применяются бесконтрольно, не по назначению врача, что может привести к нежелательным последствиям: привыканию к лекарству, растягиванию или даже разрыву стенки кишечника.

Раздражающие слабительные (сена, сенадексин, др.) оказывают поражающее воздействие на эпителий кишечника и приводят к синдрому ленивой кишки, привыканию, могут оказывать мутагенный эффект. Длительное применение данных препаратов резко повышает риск развития опухолей.

Осмотические слабительные (Фортранс, Форлакс, др.) способствуют удержанию воды в просвете толстого кишечника и не дают ей всасываться в крови. Объемные слабительные абсорбируют воду, набуха ют и растягивают стенки кишечника. Эти препараты облегчают симптомы, влияют на формирование каловых масс, но восстановление микрофлоры в кишечнике не происходит. Поэтому их не рекомендуют назначать при хронических запорах, беременности.

Пробиотики (лактобактерин, линекс, бифидумбактерин) способствуют нормализации микрофлоры кишечника и содержат живые бактерии. Для снятия острых запоров не применяются, действуют постепенно. Лечение этими препаратами длительное: очень небольшой процент живых бактерий попадает в толстую кишку, где есть условия для их размножения.

Нормальная работа кишечника влияет на наше долголетие и прекрасное самочувствие. Как хорошо, когда в организме все работает «как часики»: точно и вовремя. А все «сбои» можно устранить с помощью эффективных и безопасных средств.

Нормализация микрофлоры кишечника при запорах

Диета при запорах

Тема о запорах является очень деликатной и, вряд ли, кто-то решится обсуждать ее в обществе. Некоторые люди даже стесняются ее обговаривать со своими близкими. Тем не менее, она весьма актуальна, поскольку в современном мире от запоров страдает большой процент населения.

Запор – это затрудненное, замедленное или неполное опорожнение кишечника. Его явным признаком является отсутствие опорожнения 72 и больше часов, в то время как нормой считается очищение кишечника от трех раз в день, до одного раза в течение трех суток.

Причины запоров

Стоит заметить, что в последнее время запоры стали более распространены, чем, например, двадцать лет назад, они могут появляться даже у совершенно здоровых людей. Этому способствуют такие факторы, как гиподинамия, стресс, сидячий образ жизни, неправильное питание, потребление большого количества белковой и «рафинированной» пищи. Также запор может говорить о наличии некоторых болезней: сахарного диабета, хронических заболеваниях кишечника, геморроя, неврологических заболеваний и т. д.

Помимо этого к возникновению этой проблемы могут привести прием некоторых лекарственных препаратов, соблюдение определенных диет и путешествия с резкой сменой привычной пищи и воды.

Решение проблемы запоров

Конечно, от запора можно избавиться при помощи медицинских препаратов, однако медики этого делать не рекомендуют, поскольку Самолечение способно ухудшить состояние и вызвать затруднения в последующей терапии. Особенно опасны бесконтрольные приемы слабительного и слишком частые клизмы. Все это может спровоцировать угнетение нормальных функций кишечника и возникновение его постоянного раздражения.

Для решения и предотвращения запоров, Лучшим средством считается специальная диета. В ее меню включены продукты, с повышенным содержанием веществ, стимулирующих моторику кишечника. Особенно полезна такая диета при хроническом запоре.

Суть диеты:

  • Сбалансированность и полноценность питания;
  • Увеличение количества продуктов, способствующих нормальной работе кишечника;
  • Ограничение употребления продуктов, вызывающих гниение и брожение в кишечнике, а также затрудняющих работу органов ЖКТ;
  • Увеличение количества потребляемой жидкости;
  • Не измельченная пища;
  • Дробное питание, не менее 5 раз в день небольшими порциями.

Рекомендуемые продукты:

Овощи и фрукты. Качественную работу пищеварительной системы и перистальтику кишечника обеспечивает клетчатка. Поэтому диета при запорах у взрослых, содержит большое количество фруктов и овощей, которые лучше потреблять в сыром или вареном виде. Очень полезны огурцы, помидоры, корнеплоды, цветная капуста, тыква, кабачки, а также листовые овощи зеленого цвета, отличающиеся большим содержанием магния. Необходимо отдавать предпочтение спелым и сладким фруктам.

Особое внимание следует уделить сухофруктам, которые рекомендуется потреблять в размоченном виде, а также в составе десертов и компотов. Хорошим слабительным действием обладают курага, чернослив и инжир. Чернослив стоит включить в ежедневный рацион, съедая по четыре ягоды с утра и несколько, замоченных, на ночь.

Злаки и хлебобулочные изделия. При запорах полезен ржаной, зерновой, грубый пшеничный хлеб, из муки второго сорта, а также с содержанием отрубей. Крупы рекомендуется употреблять в виде рассыпчатых каш или же в запеканках. Особо полезны ячневая, пшеничная и гречневая крупы.

Кисломолочные и молочные продукты. Диета для кишечника при запорах обязательно должна содержать кефир, йогурты, ряженку, они способствуют нормализации микрофлоры кишечника. Также не стоит отказываться от творога, молока и неострых сыров.

Запрещенные продукты

  • Соблюдая диету при запорах, необходимо избегать большой нагрузки на органы желудочно-кишечного тракта, поэтому следует Отказаться от жирной и жаренной пищи. Из рациона необходимо исключить жирную рыбу и мясо, консервы, копчености, животные жиры (исключение сливочное масло), маргарин, сливочный крем.
  • Негативное влияние на кишечник оказывают продукты, содержащие большое количество эфирных масел и других специфических веществ. Поэтому Из рациона следует исключить лук, чеснок, репу, редис, редьку, кофе, какао, шоколад и крепкий чай .
  • Так как кишечник нуждается в бережной стимуляции, стоит избегать продуктов, содержащих грубую клетчатку. В связи с этим, Не стоит употреблять бобовые и белокочанную капусту. которую можно есть только в вареном виде и небольших количествах.
  • Также необходимо исключить из рациона продукты, имеющие закрепляющие свойства. К ним относятся: рис, айва, кизил, черника. Также Нежелательны при запорах продукты, содержащие крахмал. Поэтому лучше отказаться от макаронных изделий, пшеничного хлеба высшего сорта, слоеного теста, сдобы, манки. Картофель разрешается только в Ограниченных количествах.
  • Категорически запрещается потребление алкоголя и газированных напитков.

Особые рекомендации

При соблюдении диеты, обязательно, Нужно придерживаться питьевого режима и употреблять не менее полутора литров оды в сутки. Также рекомендуется пить овощные и фруктовые соки, компот из сухофруктов, отвар шиповника, разрешается кофе и чай из заменителей. Все продукты нужно отваривать, запекать или готовить на пару. В качестве заправок для салатов, Используйте растительные масла. Они оказывают на ЖКТ смягчающее действие. Как источник белка потребляйте нежирные рыбу и мясо, морепродукты и птицу.

Обязательно Придерживайтесь дробного питания. употребляя пищу небольшими порциями около 5 раз в день. По утрам пейте фруктовые соки и воду с медом, а на ночь полезен компот из сухофруктов или кефир.

По материалам:

Http://fb. ru/article/246869/preparatyi-dlya-normalizatsii-mikrofloryi-kishechnika-perechen-i-opisanie-lekarstvennyih-sredstv

Http://gastroguru. ru/bolezni-kishechnika/zapor/kak-normalizovat-stul-pri-zaporax-uluchshaem-rabotu-kishechnika. html

Http://www. provisor. com. ua/archive/2010/N16/lakt_1510.php

Http://kishka-tonka. ru/mikroflora-kishechnika/normalizacija-mikroflory-kishechnika-pri-zaporah. html

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...
Комментарии запрещены.