Перистальтика кишечника во время беременности

Перистальтика кишечника во время беременности

Бурлит в животе во время беременности

Почему постоянно урчит в животе и как от этого избавиться?

Урчанье, бульканье и другие звуки в животе не всегда свидетельствуют о каких-то отклонениях от нормы. Существуют естественные физиологические шумы в кишечнике и желудке, большую часть которых мы не слышим. Но у многих, когда они голодны или сразу после еды, в животе урчит так, что на это могут обратить внимание даже окружающие. Такой бурный процесс вызывает чувство неловкости, но часто является совершенно нормальным.

Почему живот издает звуки?

Для того чтобы пища в желудке и кишечном тракте могла перевариваться, их стенки выделяют пищеварительные соки. Для более эффективного переваривания, пищевой массе необходимо постоянно перемешиваться. Этому способствуют сокращения стенок кишечника и желудка (перистальтика). Независимо от того, имеется в желудке пища или нет, каждый час-два от слизистой оболочки желудка поступает новая порция желудочного сока, а мышцы желудка сокращаются.

Когда желудок пустой, желудочные газы, сок и воздух, который мы непроизвольно, но постоянно в незначительном количестве заглатываем, перемещаются и взаимодействуют в полости желудка, что и вызывает характерный урчащий звук.

Что вызывает урчанье?

  • Как уже упоминалось, практически у всех урчит в животе от голода, особенно по утрам. Но если человек не завтракает, то это, естественно, будет продолжаться до тех пор, пока он не поест.
  • После переедания живот также может издавать урчание. Особенно в тех случаях, когда человек до этого долго не ел, а потом переусердствовал с тяжелой и вредной пищей.
  • Вызывать урчание может и сильное волнение – перед экзаменом, собеседованием, деловыми переговорами и даже свиданием. В таких случаях это явление и становится самым нежелательным и неприятным.
  • У многих постоянно урчит в животе после употребления некоторых продуктов, стимулирующих образование газов. К основным из них относятся бобовые, ржаной хлеб, капуста любых сортов (сырая и в блюдах), виноград, сладости и т. п. Помимо этого, не стоит увлекаться солениями, зажаренной пищей, маринадами, копченостями.
  • В список нежелательных напитков вошли не только пиво, соки из пакетов, газированная минеральная и сладкая вода. Доказано, что продукты, содержащие кофеин (чай, шоколад, кофе), также в некоторых случаях виноваты в усиленном выделении газов.
  • Случается, что причиной урчанья и вздутия живота являются паразиты. Причем, присутствие в организме некоторых из них рассматривается как вариант нормы. Поэтому только врач может решить, требуется ли человеку лечение.
  • Бывает, что интенсивность образующихся в животе звуков зависит от положения тела: когда человек стоит или сидит, все в порядке. Стоит принять горизонтальное положение, особенно ночью, после позднего ужина, – можно и заснуть под аккомпанемент урчания.

Все вышесказанное относится к практически здоровым взрослым людям. Но среди них есть особая категория – беременные женщины.

Урчанье в животе у беременных

Даже если женщина никогда не имела проблем с пищеварением, при беременности у нее может начаться вздутие живота, усиленное образование газов, запоры, урчание. Это, прежде всего, вызывается увеличением концентрации определенного гормона, способствующего расслаблению всей гладкой мускулатуры, в том числе, и кишечника. Когда срок беременности достигает половины, к этому присоединяется изменение расположения кишечника, на который давит растущая матка.

Усугубить неприятные явления может обильное и беспорядочное питание, которое позволяют себе многие женщины, вынашивающие ребенка. Значительно облегчить состояние поможет соблюдение диеты, которая ничем не отличается от рекомендаций относительно питания для всех людей, склонных к повышенному газообразованию и ощущающих урчание в животе.

Это отказ от продуктов, употребление которых вызывает дискомфорт, дробное питание (до 7 приемов пищи маленькими порциями, утоляющими голод, но не позволяющими переедать). Не повредят и некрепкие чаи из таких лекарственных растений как ромашка, фенхель, укроп. Приучить себя к здоровому питанию тем более важно, что впоследствии не будет возникать болей в животике и у новорожденного.

Что делать, когда урчит в животе?

  • Регулярно и правильно питаться. Принимать пищу небольшими порциями, не спеша, хорошо ее пережевывая. Меньше разговаривать во время еды, чтобы вдобавок не глотать и воздух.
  • Исключить из своего меню полностью или значительно снизить потребление продуктов, провоцирующих урчание и образование газов.
  • Не увлекаться продуктами, содержащими такие заменители сахара как сорбит, входящий в состав напитков, сладостей, жевательной резинки без сахара, соусов.
  • Соблюдать правила гигиены: чаще мыть руки, тщательно отмывать фрукты и овощи, не купаться в водоемах с грязной водой, работать в огороде и в саду в перчатках. Желательно регулярно сдавать анализы на наличие паразитов, особенно, если в доме есть животные.
  • Соблюдать гигиену труда: при сидячей работе делать перерывы, чтобы подвигаться. Очень полезны физические упражнения, улучшающие работу кишечника.
  • Иногда устранить причины, вызывающие урчание в животе, не так просто. Частое, сильное урчание может сигнализировать о дисбактериозе – изменении состава микроорганизмов, населяющих кишечник. Микрофлора здорового человека синтезирует витамины, способствует перевариванию пищи и борьбе организма с инфекциями. Когда она меняется на болезнетворную, отмечается вздутие живота, интенсивное урчание, боли около пупка. Ставит диагноз и назначает лечение в таких случаях врач-гастроэнтеролог.

    Бульканье в животе при беременности

    Все необычные процессы, которые возникают во время беременности, зачастую не имеют никаких опасных последствий, а в некоторых случаях следует обратить на них свое внимание. К одним из таких явлений можно причислить урчание в животе беременной женщины. Если в определенных ситуациях бульканье в животе вполне нормально, то в другие моменты симптомы могут вызывать достаточно серьезные последствия.

    Когда бульканье в животе безопасно?

    Если будущая мама до беременности не имела никаких проблем со своим ЖКТ, они могут начаться после зачатия. Проявляются такие проблемы обычно урчанием, вздутием живота, запорами, газообразованием и другими, не менее неприятными симптомами. Обычно это связано с перестройкой организма на гормональном уровне в самом начале беременности. Иногда проблемы случаются на поздних сроках, когда на кишечник начинает давить значительно выросшая за этот период, матка.

    Симптомы могут усиливаться неправильным или чрезмерным питанием будущей мамы. В такой ситуации решением проблемы бульканья в животе может быть отказ от сладкого и заменителей сахара, различных соусов и крепкого чая. Питание должно ограничиться маленькими, но частыми порциями. Также врачи рекомендуют в этой ситуации соблюдение специальной гимнастики. которая может улучшить перистальтику кишечника. Когда нормальная микрофлора меняется болезнетворной, начинает проявлять себя вздутие живота и бульканье в кишечнике. Ситуация усугубляется болями в области пупка. Будущая мама может обратиться к гинекологу, который направит беременную к гастроэнтерологу. Проанализировав симптомы, врач назначит соответствующее лечение. Обычно бульканье в животе не несет какой-либо угрозы для плода.

    Бульканье в животе – симптом многоводия

    Одной из опасных причин бульканья в животе является многоводие. Такая патология беременной женщины говорит о повышении количества околоплодных вод выше нормы. К примеру, на десятой неделе беременности околоплодные воды составляют около 30 миллилитров, а на 14 – целых 100 миллилитров. Когда происходит повышение количества вод вокруг плода, кроме бульканья может возникнуть тягучая боль в животе, слабость в теле и недомогание. Растяжки на животе также свидетельствуют о многоводии.

    В данной ситуации бульканье называется флюктуацией. Существует две формы многоводия – острая и хроническая. Последствия патологии могут быть достаточно печальными. Более трети женщин не может выносить ребенка. Примерно 36 процентов будущих мам страдают от сильной рвоты, которая приводит к обезвоживанию их организма. Фетоплацентарная недостаточность может быть также причиной многоводия, после чего развиваются различные пороки развития ЦНС крохи, гипоксия плода и проблемы с ЖКТ.

    Около 38 процентов беременных могут страдать от обильного кровотечения, а возникновению гестоза подвергается более 20 процентов всех женщин в положении.

    Лечение бульканья живота

    Диагноз многоводия специалисты устанавливают после прохождения УЗИ. Все женщины с патологией должны находиться под строгим присмотром врача, поэтому ложатся в стационар. Когда симптомы заболевания неярко выражены, нет расстройства кровообращения или проблем с дыханием, врачам удается сохранить беременность. В ином случае необходимо проводить досрочные роды, поскольку угроза для будущей жизни мамы достаточно высока.

    Лечение многоводия проводится после точно установленного диагноза. Общая терапия говорит о приеме антибиотиков, витаминов и диуретических препаратов. При слабой родовой деятельности используются альтернативные методы лечения и интенсивная терапия. Все будущие мамы должны помнить, что причину бульканья живота может установить правильно только врач. Он может решить, настолько состояние критично и провести лечение патологии.

    Бульканье в животе при беременности

    Порой довольно необычные явления, которые сопровождают беременность. могут не предполагать никакие опасные последствия для ребенка. Но приходится признавать, что иногда возможны и обратные ситуации, когда возникающие перемены могут свидетельствовать об опасностях для нормального протекания беременности и развития ребенка. В числе подобных явлений можно также выдели урчание (бульканье) в животе, которое ощущает беременная женщина. Постараемся разобраться подробнее, когда такое изменение становится поводом для волнения и обращения к врачу, а в каких ситуациях оказывается полностью безвредным симптомом.

    Безопасное бульканье в животе во время беременности

    Даже в случае, когда у женщины до наступления беременности не возникали проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, в период вынашивания ребенка возможно появление совершенно новых ощущений – урчания, вздутия живота, образования газов. запоров и прочих характерных проблем. Причиной подобных явлений в жизни беременной женщины становится происходящая гормональная перестройка в период вынашивания ребенка на ранних сроках. Однако вполне вероятно появление таких ощущений и при более поздних сроках беременности. Причиной изменений в таком случае становится давление на кишечник. к которому приводит увеличение размеров матки. Появление подобных признаков может быть усилено из-за неправильного, усиленного питания женщины во время беременности. Одним из средств для избавления от урчания в животе становится отказ от потребления сладких продуктов, крепкого чая. заменителей сахара, разных соусов. Предпочтительно частое питание, но маленькими порциями. Для избавления от проблемы врачами может быть назначена и специальная гимнастика. благоприятно влияющая на перистальтику кишечника.

    Бульканье в животе во время беременности в отдельных случаях может свидетельствовать о нарушении микрофлоры кишечника – дисбактериозе. Когда данная микрофлора оказывается болезнетворной, проблема сопровождается урчанием и вздутием живота. Изменения могут сопровождаться в появлением болей в области пупка. В этой ситуации женщина вынуждена обратиться за консультацией гастроэнтеролога, который назначает обследование у гастроэнтеролога. Именно гастроэнтерологу предстоит определиться с наиболее подходящим вариантом лечения. Практика доказывает, что бульканье живота в рассмотренных нами случаях не оказывается опасным для состояния ребенка.

    Бульканье в животе при беременности может свидетельствовать о многоводии

    Но причиной бульканья в животе может быть более серьезная проблема – многоводие. Многоводие во время беременности считается патологией, когда уровень воды оказывается выше нормы. В частности, объем околоплодных вод на сроке 10 недель равен примерно 30 мл. но в период 14 недель увеличивается до 100 мл. При превышении нормы по количеству околоплодных вод ощущения беременной женщины будут включать не только бульканье, но также чувства боли и тяжести в животе. слабость, недомогание в теле. При многоводии возможно появление грубых растяжек на животе. Бульканье в животе при многоводии получило название флюктуации. Специалисты выделяют острое и хроническое многоводие.

    К сожалению, мы вынуждены констатировать, что данная патология может приводить к очень печальным последствиям. В трети случаев данный диагноз приводит к самопроизвольным выкидышам. По статистике, многоводие у 36% беременных женщин сопровождается сильной рвотой. следствием которой оказывается обезвоживание организма. Многоводие порой приводит к гипоксии плода. фетоплацентарной недостаточности, порокам желудочно-кишечного тракта и развития нервной системы плода. В 38% случаев многоводие приводит к обильным кровотечениям. в 5-20% — гестозам.

    Как лечить проблему многоводия во время беременности?

    Врач может говорить о многоводии лишь по результатам специального УЗИ. При выявлении данной патологии для беременной женщины потребуется постоянный контроль со стороны врача на стационаре. При отсутствии признаков выраженного расстройства дыхания и кровообращения, у врачей есть возможности для сохранения беременности. В противном же случае потребуется досрочное родоразрешение, учитывая высокие риски для беременной женщины.

    Курс необходимого лечения женщина будет проходить уже после выявления точных причин проблемы многоводия. Для общей терапии предполагаются антибиотики. витаминные препараты и диуретические препараты. При слабой родовой деятельности специалист начинает лечение, в соответствии с диагнозом. Иногда для женщины может потребоваться и интенсивная терапия. Женщине во время беременности следует учитывать, что определяться причина появления бульканья в животе должна исключительно врачом. Лишь при правильном определении причины возможно эффективное и безопасное лечение.

    Лактофильтрум при беременности – стоит ли принимать?

    Лактофильтрум – это лекарственный препарат, который освобождает организм от токсических веществ. Это очень актуально во время беременности, когда почки и печень женщины несут двойную нагрузку. Но проблема в том, что данных о том, как беременные женщины переносят лактофильтрум, производители препарата не предоставили.

    Как работает желудочно-кишечный тракт женщины во время беременности

    Во время беременности нарушается двигательная активность желудочно-кишечного тракта женщины, то есть снижается перистальтика. Происходит это потому, что все движения гладкой мускулатуры органов малого таза и брюшной полости подавляются женским половым гормоном прогестероном Прогестерон — норма и патология . Это защитная физиологическая реакция, которая препятствует сокращению мускулатуры матки и самопроизвольному выкидышу. Мускулатура желудочно-кишечного тракта страдает просто «за компанию», так как иннервируется нервными волокнами, отходящими от единого с маткой нервного ствола.

    Все это приводит к тому, что на протяжении всей беременности женщину беспокоят запоры. Но принимать без назначения врача слабительные (в том числе растительного происхождения) или делать клизмы ей нельзя из-за усиления перистальтики кишечника, которая может повлечь за собой усиление сокращения мышц матки. Женщине рекомендуют регулировать стул при помощи пищевых продуктов, а если запоры становятся очень упорными, врач назначает специальные слабительные, разрешенные к применению во время беременности (они не влияют на перистальтику кишечника).

    Во время беременности организм женщины работает с повышенной нагрузкой, особенно тяжело приходится печени и почкам, с помощью которых разлагаются и выводятся из организма токсические вещества. А токсических веществ немало: продукты обмена веществ Обмен веществ: основа жизнедеятельности всего живого организмов матери и плода, токсические вещества, образующиеся при токсикозах первой и второй половины беременности, продукты воспалительных и аллергических реакций и так далее.

    Какое действие оказывает лактофильтрум на организм человека

    Лактофильтрум имеет в своем составе два вещества – лигнин и лактулозу. Лигнин готовят из древесины, он состоит из волокон клетчатки, которая осаждает на своей поверхности и впитывает в себя все яды, токсические продукты обмена веществ, воспалительных и аллергических реакций. Лигнин также способствует усилению перистальтики кишечника, но в некоторых случаях (например, при передозировке препарата) он, напротив, подавляет перистальтику и вызывает запоры.

    Лактулоза – это синтетический сахар, состоящий из остатков фруктозы Фруктоза — польза и вред натурального продукта и галактозы. Она разлагается в кишечнике с выделением большого количества органических кислот и служит питательной средой для развития естественной микрофлоры кишечника, которая помогает перерабатывать пищу. Кислая среда благоприятна для развития полезной микрофлоры и неблагоприятна для условно-патогенной.

    В целом лактофильтрум может неплохо очистить и оздоровить кишечник, а вместе с ним и весь организм. Через сутки после приема лактофильтрум полностью выводится из организма. Выпускается лактофильтрум в таблетках. Взрослым рекомендуется принимать его по две-три таблетки три раза в день за час до еды или приема других лекарств. Курс лечения – две–три недели.

    Действие лактофильтрума на беременную женщину

    В инструкции ничего не говорится о том, можно ли принимать лактофильтрум беременной женщине, очевидно, клинических исследований с этим контингентом пациентов не проводилось. А так как этот препарат практически не всасывается в кровь и не оказывает системного действия, решение о его назначении, по-видимому, возлагается на врача, который наблюдает беременную женщину.

    Решение такое врач может принять, только сведя воедино все данные о состоянии здоровья женщины. Так, учитывается степень интоксикации, которая может возникать в ее организме по той или иной причине, наличие или отсутствие повышенной двигательной активности мускулатуры матки (гипертонуса), состояние желудочно-кишечного тракта. Если у женщины стул более-менее регулярный, гипертонуса нет, а интоксикация нарастает, то врач может после предварительного обследования (ультразвукового, кардиотокографии плода) решить, что стоит назначить курс лечения лактофильтрумом.

    Если же у женщины есть гипертонус матки, то после применения лактофильтрума он может усилиться, что приведет к выкидышу Выкидыш — можно ли от него застраховаться? . Может быть и обратная ситуация, когда лактофильтрум приведет к еще большему подавлению перистальтики кишечника, что повлечет за собой запор, задержку в кишечнике токсических веществ и повторное всасывание их в кровь. Это усугубит течение любой интоксикации.

    Во время беременности любой, даже самый безобидный препарат, должен назначаться врачом. Касается это и лактофильтрума.

    Беременность и запоры: как наладить работу кишечника? 9 советов

    Много движения, овощей, фруктов и воды. Осторожнее с лекарствами

    На трудности с опорожнением кишечника (или попросту запоры) жалуется 70% будущих мам и каждая третья женщина после родов. Попробуем разобраться, как и от запоров избавиться, и малышу не навредить.

    Что считать запором? Для кого-то и три раза сходить в туалет «по-большому» — норма, а не расстройство желудка. Кому-то и один раз в три дня — часто. И тех и других среди всех жителей Земли примерно поровну — около 6%. Так что норма в данном случае — понятие условное. Но если с наступлением беременности визиты в туалет затягиваются и все чаще остаются безрезультатными, несмотря на все «потуги», если беспокоит неприятное ощущение в животе, головная боль, бессонница, ухудшение настроения — значит, запор все-таки имеет место быть.

    Причин у этой напасти может быть много. И чисто физиологические: матка растет, сдавливает кишечник, попробуйте нормально поработать в таких стесненных условиях! И гормональные: гормоны беременности снижают перистальтику, расслабляют гладкую мускулатуру, из которой состоят стенки желудочно-кишечного тракта. Зачем? Потому что матка и кишечник имеют общую иннервацию. И если в кишечнике происходит революция (он сокращается, перистальтика сильная), то и матка начинает испытывать беспокойство. А во время вынашивания ребенка это совсем ни к чему.

    Неполноценный рацион

    Если будущая мама привыкла налегать на макароны и забывает про существование овощей и фруктов, пусть готовится к проблемам. Малое содержание растительных волокон в пище — одна из самых распространенных причин запоров. Впрочем, овощ овощу рознь: некоторые плоды, например гранаты, груши, айва, черника, обладают именно закрепляющим действием.

    Что делать? Употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих пектины и клетчатку, которая набухает в кишечнике и способствует его опорожнению. Это свекла, морковь, тыква, кабачки, печеные яблоки. Отслеживать, какие продукты хорошо влияют на работу ЖКТ, а какие — не очень. Не есть всухомятку. Хороший послабляющий эффект дают кефир и простокваша, квас, растительные жиры. Из сухофруктов полезнее всего чернослив, его лучше заваривать кипятком и настаивать 10–12 часов, а потом выпивать по полстакана отвара перед каждым приемом пищи.

    Чего не делать? Избегать грубой клетчатки (бобовых, капусты), от которой в кишечнике повышается газообразование и возникают спастичные боли. Не переедать. Отказаться от крепкого кофе и чая, какао, рис и творог есть с осторожностью. Забыть про сладкие булки из муки высшего сорта, перейти на хлеб с отрубями. Шоколад тоже ограничивать: он не только может способствовать развитию аллергии у будущего ребенка, но и провоцирует запоры у его мамы. Поедая салат из свеклы, исключите из него орехи — они способны «запереть» накрепко даже в малых дозах.

    Неправильный режим питания

    Для кишечника важно и то, что мы едим, и как именно едим — тоже. Иногда проблему запоров можно решить, только изменив режим питания.

    Что делать? Питаться дробно, небольшими порциями. В первую половину беременности можно есть 4–5 раз в день, во вторую — до 7 раз в день. Мясные, рыбные блюда, яйца лучше есть в первую половину дня — на завтрак и обед. Молочные и растительные блюда — для второй половины дня. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 2 часа до сна.

    Чего не делать? Даже при дробном питании превращать полноценные приемы пищи в перекусы. Каждый «второй завтрак» или «третий полдник» должны быть сбалансированы по количеству белков, жиров и углеводов.

    Нехватка жидкости

    Чтобы то, что из нас выходит, было достаточно мягким и жидким, нужна вода. Если будущая мама сильно ограничена в потреблении жидкости, вода идет на самое нужное — на кроветворение, на нужды ребенка. На дефекацию ее попросту не хватает: возникает запор.

    Что делать? Иногда достаточно скорректировать свой питьевой режим, чтобы избавиться от запоров. Вода может быть и прекрасным «моментальным» средством: достаточно утром, натощак, выпить стакан холодной воды, в которой размешана ложка меда.

    Чего не делать? Пытаться восполнить жидкость в организме не водой, а чаем, кофе, какао, газированными напитками, мучными и слизистыми супами.

    Пассивный образ жизни

    Движение — жизнь, это аксиома. К сожалению, будущие мамы часто испытывают желание прилечь и отдохнуть: в I триместре этому способствуют токсикоз и сонливость, по мере увеличения срока — частые недомогания, усиливающаяся усталость, боли в ногах. Да, растущий живот носить нелегко. Но стоит помнить, что физическая активность помимо укрепления организма и заряда бодрости также помогает усилить перистальтику кишечника.

    Что делать? Записаться в группу лечебной физкультуры для будущих мам. Не нравится заниматься в команде? Плавайте в бассейне (только выбирайте такой, где воду обеззараживают не хлорированием, а озонированием). Во время прогулки не сидите на лавочке, а ходите, причем часть времени — в быстром темпе. Упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы тазового дна, помогут не только легче родить в перспективе, но и быстрее избавиться от ненужного «балласта» в кишечнике — в обозримом будущем.

    Чего не делать? Превышать пределы своих возможностей: заниматься силовыми тренировками, опасными видами спорта, поднимать тяжести. Или, наоборот, провести всю беременность, лежа на диване (если подобного, конечно, не прописал доктор — в целях ее сохранения).

    Стресс и плохое настроение

    Современная медицина утверждает, что запоры (вообще и, в частности, запоры у беременных) очень часто возникают «на нервной почве». Ничего удивительного: вспомните, как перед экзаменом у вас возникала «медвежья болезнь»! Кишечник, конечно, думать и переживать не умеет, но очень тесно связан с центральной нервной системой: умение «ощущать нутром» досталось нам по наследству от предков, убегающих от хищников. Поэтому психоэмоциональное состояние очень сильно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

    Что делать? Перестать беспокоиться — это полезно не только для нормализации пищеварения, но и для общего состояния будущей мамы и ее малыша. Посоветоваться с врачом: если на работе или в семье обстановка нервная, возможно, имеет смысл попить растительные успокоительные. Но не вместо ликвидации «очага беспокойства» (а это может потребовать смены работы или работы с семейным психологом), а попутно. Чем спокойнее дышит и крепче спит будущая мама, тем меньше ее беспокоят кишечные проблемы.

    Чего не делать? Переживать по поводу запора больше, чем советует врач. Во-первых, само по себе это состояние малоприятно, приводит к головной боли, утомляемости, бессоннице, болям — тут и так настроение на нуле. Зная это, не стоит усугублять проблему: получится замкнутый круг, при хронических запорах характер портится, человек становится мнительным, нервным и желчным. Во-вторых, решать симптоматически проблему и ждать родов: медики заметили, что в послеродовой период женщины реже страдают запорами, потому что их психоэмоциональное состояние быстро и зримо улучшается.

    Хронические заболевания

    Некоторые хронические заболевания, такие как гипотиреоз и сахарный диабет, часто поражают сосуды, нервы и клетки кишечника, тем самым снижая его моторную активность. Поэтому одним из их побочных симптомов является запор (а состояние беременности лишь усугубляет этот процесс).

    Что делать? Строго придерживаться рекомендаций врача: скорее всего, беременность у женщины с сахарным диабетом и другими сложными хроническими заболеваниями ведет специалист именно по данной проблеме (если нет, его надо найти).

    Чего не делать? Заниматься самолечением. Стесняться рассказать доктору о «неловкой проблеме».

    Лекарственные препараты

    Некоторые лекарства могут вызывать нежелательный эффект в виде запоров. Будущим мамам, впрочем, вряд ли доведется попробовать многие из них. Но надо помнить, что некоторые антациды, препараты железа и антидепрессанты могут вызвать проблемы с дефекацией.

    Что делать? Любую таблетку и даже «травку» нужно принимать только после консультации с врачом. Если же без лекарств (например, содержащих железо для профилактики анемии) не обойтись, посоветуйтесь с доктором, как минимизировать их побочный эффект.

    Чего не делать? В порядке самоназначения «прописывать» себе слабительные средства, в том числе и народные. Будущим мамам они категорически не рекомендуются, в том числе и потому, что некоторые слабительные еще больше провоцируют запор, а другие, наоборот, усиливают перистальтику, которая в итоге может привести к прерыванию беременности.

    Неловкость и дискомфорт

    Одна из наиболее распространенных причин для трудностей. Судите сами: где-нибудь в поезде или в общественном туалете «заседать» не очень комфортно. Некоторые люди не могут сходить «по-большому» на работе, в кинотеатре или в другом общественном месте — ну неудобно, люди же вокруг! Если перетерпеть естественный позыв, следующий может возникнуть нескоро.

    Что делать? В случае, если предстоит поездка в поезде или пребывание в непривычных условиях, можно посоветоваться с врачом и прихватить с собой одну из следующих травок: цветы ромашки, листья мяты, семена тмина, укропа. Заваривать и пить их в профилактических целях. Помогает иногда и активированный уголь.

    Чего не делать? Забыть про существование таких сильнодействующих препаратов, как сульфат магния, карловарская соль, касторовое масло, а также растительных средств — коры крушины, ревеня, листьев сены. Не пытаться протужиться через силу: это может спровоцировать преждевременные роды.

    Запор у беременных женщин может стать особенно сильным в III триместре. Организм усиленно синтезирует прогестерон, которые угнетает перистальтику, замедляет пищеварительный процесс.

    Что делать? Осуществлять профилактику запоров: пить больше воды, включить в рацион свежие овощи, фрукты, налегать на продукты, обладающие послабляющим эффектом (ту же свеклу и чернослив), гулять, двигаться. Ждать скорых родов — одним из признаков того, что «день Ч» наступил, является расстройство стула, а в роддоме к этому «облегчению» добавится еще и клизма.

    Чего не делать? Не сидеть нога на ногу. Вообще поменьше сидеть: сидячий образ жизни провоцирует застой в органах малого таза; как следствие, развивается геморрой, который в свою очередь частенько бывает причиной запоров (и других малоприятных проблем). Пытаться лечить запор при беременности физиотерапией — электрофорезом, электростимуляцией, диадинамическими токами.

    Самое главное для будущей мамы — не стесняться того, что у нее есть «туалетные трудности». Неловкая проблема заставляет скрываться, таиться и заниматься самолечением, а это во время беременности недопустимо. В конце концов, вы не уникальны: запор вообще принял характер мировой эпидемии, поскольку до 50% населения развитых стран страдают от проблем с дефекацией. Говорят, это потому, что мы слишком хорошо и комфортно живем.

    Перистальтика кишечника во время беременности

    Вздутие, запоры и метеоризм у беременных

    Помимо болей в крестце. ещё одной проблемой у беременных является замедленная работа желудочно-кишечного тракта.

    Вырабатываемый прогестерон во время беременности вызывает у беременных женщин проблему вздутия живота, доставляющую порой очень серьезный дискомфорт и, нередко, острые боли в животе. Метеоризм (вздутие живота) возникает в результате усиленного газообразования в кишечнике. Возникает урчание, чувство сильнейшего распирания в животе, и, как следствие, возникновение отрыжки и выход газов. Вздутие возникает из-за непереваренной пищи, которая, попав в толстый кишечник, расщепляется бактериями, выделяющими большое количество углекислого газа.

    С течением беременности, когда ребенок в брюшной полости растет и занимает все больше места, пищеварение становится ещё медленнее. Плод толкается, а это еще больше усиливает дискомфорт после еды.

    Ещё одними неприятными спутниками и без того измученной беременной женщины, являются запоры и изжога. Столкнуться с ними может каждая беременная, даже если до беременности она не знала, что это такое.

    Симптомы запоров

    Они мало отличаются от небеременного состояния:

    • Твёрдый стул;
    • Кишечник не опорожняется уже более 2-3 дней;
    • Ощущение неполного освобождения;
    • Боль в животе (как правило, слева).

    Причины запоров при беременности

  • Во время беременности двигательная функция толстой кишки снижается. Таковой является биологическая защита беременности. Перистальтика кишечника связана с маткой общей иннервацией. Слишком повышенная двигательная активность кишечника может спровоцировать сокращение матки и тем самым поспособствовать прерыванию беременности. Поэтому перистальтика кишечника ослабляется и провоцирует запор. Специалисты рекомендуют беременной корректировать свой режим опорожнения кишечника специальной диетой, исключая продукты, которые непосредственно влияют на иннервацию.
  • С течением беременности растущая матка беременности смещает и сдавливает кишечник, что тоже влияет на продвижение стула. От этого у многих женщин возникает сильный запор приблизительно на 39 неделе беременности.
  • Если до беременности женщина страдала такими проблема желудочно-кишечного тракта, как гастриты, дискинезии и др. то эти болезни начинают проявляться более активно при беременности, нарушая работу кишечника. Любое из таких состояний может сопровождаться возникновением запора.
  • Порой возникновению запоров может способствовать применение некоторых лекарственных препаратов, например железосодержащих, токолитиков (регуляторов тонуса матки), а также кальцийсодержащих комплексов.
  • Отсутствие физической активности, постельный режим при угрозе выкидыша, дефицит жидкости в организме и недостаток клетчатки в рационе тоже являются причиной формирования затвердения стула. Однако, необходимо помнить о том, что во время беременности нельзя заниматься самолечением и назначать себе какие-либо лекарственные препараты или способы очищения кишечника. Любой из этих методов может спровоцировать тонус матки.
  • В чём опасность запоров для беременных

  • При длительном пребывании продуктов распада пищи в кишечнике образуются отравляющие вещества, которые при попадании в кровь отрицательно влияют и на беременную, и на развитие плода.
  • Образующиеся газы и потуги при дефекации затвердевших каловых масс, сопровождающие запор, могут активизировать тонус матки и спровоцировать выкидыш
  • Отходы гниения, носящие токсический характер, скапливаются при запорах и нарушают микрофлору цервикального канала влагалища, который является частью родовых путей, по которым проходит ребёнок при рождении. Это служит причиной инфицирования плода.
  • Лечение запоров при беременности

    На самом деле лечение беременных женщин является серьезной проблемой, т. к. применение клизм и большинства слабительных средств противопоказано при беременности. Даже такие, казалось бы, безобидные в обычной жизни слабительные препараты на основе сенны ( Сенаде, Фитолакс ) способны вызвать у плода пороки развития. Клизмы и слабительные препараты (к примеру, Бисакодил ) приводят в активность не только мышцы стенок кишечника, но и способствуют возникновению тонуса матки, а это является угрозой преждевременных родов. Травяные слабительные тоже имеют противопоказания, например жостер, ревень и кора крушины.

    Но как помочь будущей маме преодолеть эти застойные явления, которые пагубно влияют и на саму беременную, и на её будущего малыша?

    Как ни странно, в основе лечения и профилактики лежит диета. Самый главный компонент в пищевом рационе беременной является клетчатка. Основными источниками клетчатки являются овощи и фрукты, не подвергшиеся термической обработке. Отличным продуктом для будущих мам считаются отруби. Регулярное употребление трех или четырех ложек отрубей по утрам позволит избавиться от запора и исключит рецидивы в течение всей беременности. Отруби можно добавлять в любые продукты: йогурты, кефир, фруктовые соки и пюре.

    Топ самых популярных продуктов от запора:
    • Свежий кефир;
    • Живые йогурты (лучше самодельные);
    • Компоты из кураги;
    • Чернослив.
    Питьевой режим

    Многие будущие мамы совершают ошибку, сокращая сознательно употребление жидкости, чтобы избежать отечности. Однако уже давно доказано, что отечность образуются вследствие излишнего употребления соли, которая способна удерживать жидкость в организме. Правильнее сократить количество соли и употребление соленых продуктов, но не воды! Ограниченное количество жидкости может привести к затвердению каловых масс. Пейте воду столько, сколько этого требует ваш организм. Следует особенное внимание уделять употреблению достаточного количества жидкости летом. При высокой температуре воздуха жидкость способна испаряться через нашу кожу и слизистые оболочки, а это может способствовать увеличению риска развития не только запоров, но и гестоза второй половины беременности.

    Физические нагрузки

    Даже самые минимальные физические нагрузки способны усилить перистальтику кишечника. Какой именно вид нагрузок выбрать, решать вам. Но они должны быть умеренные. Любой вид легкой физической активности во время беременности не только поможет бороться с запорами, но и укрепит мышцы и насытит организм кислородом. Врачи рекомендуют беременным даже на последних неделях пешие прогулки (3-4 км) при отсутствии противопоказаний.

    Лекарства от запоров при беременности

    Если все-таки диета не помогает справиться с запором, следует обратиться к своему врачу, чтобы он смог назначить медикаментозное лечение. Ни в коем случае не назначайте сами себе лекарства и не занимайтесь самолечением, так как от применения, казалось бы, безобидного лекарства может возникнуть опасность стойкой зависимости от препарата, угрозы выкидыша или врожденных аномалий плода.

    Никакие таблетки нельзя принимать без разрешения врача. В самом крайнем случае, можно заложить глицериновые свечи или свечи с облепихой от запора. Они разрешены на всех сроках.

    Существует множество народных советов от запоров при беременности. Однако, нужно учитывать, что народные средства, настои и отвары из трав, могут быть небезопасны для правильного развития плода. Каждый раз, когда вы собираетесь использовать какое-либо народное средство, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

    Всё в женщине ‒ загадка, и разгадкой ко всему является её беременность. ☞ Афоризмы о детях и детстве

    Если страничка оказалась Вам интересной и полезной или у Вас есть чем поделиться,

    Оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Будем Вам очень благодарны. ☸ ڿڰۣ–

    Проблемы кишечника во время беременности

    Все мы знаем, что беременность женщины, это одно из важных событий в её жизни. Но довольно часто у многих женщин в этот период возникает такая проблема, как нарушение работы кишечника. И связано это, именно с самой беременностью. Поэтому будущим мамам следует знать, что во время беременности функция кишечника меняется.

    Наш кишечник заселяют такие полезные микробы, как бифидобактерии и лактобактерии, они играют роль защитной функции на поверхности слизистой оболочки кишечника. Ещё в состав микрофлоры входит кишечная палочка, за счёт которой в кишечнике синтезируются основные витамины. Но выяснилось, что микрофлора кишечника каждой второй беременной женщины имеет заниженный уровень этих бактерий. Поэтому и дети, рождённые от таких матерей, тоже имеют маленький уровень бифидобактерий. И это довольно серьёзная причина, которая впоследствии стаёт проблемой с животиком у малыша.

    Так, каким же ещё образом беременность сказывается на работе кишечника? Матка с плодом, по мере роста, в какой-то степени нарушает кровообращение в сосудах малого таза, образуется давление на прямую кишку, что влияет на перистальтику, и образование специальных веществ, стимулирующих кишечник. Ещё женщины во время беременности особенно капризны и плаксивы, предрасположены к стрессовым ситуациям. Это тоже влияет на функцию кишечника.

    У женщин в «интересном положении» довольно часто возникают такие заболевания, как геморрой, дисбактериоз кишечника, запоры.

    Так как снижается перистальтика кишечника, пища в нём находится намного дольше, чем положено, да ещё сдавливается увеличенной маткой и это может привести к запорам. Поэтому, чтобы как то избежать проблем с запорами, рацион беременной женщины должен состоять из полезной и простой пищи. Кушать нужно часто, но в небольших количествах. Обязательно употребляйте супы и каши, овощи и фрукты. Особенно морковку и свёклу, они помогут во время освободить ваш кишечник, а так же курагу и чернослив перед едой. На ночь выпивайте кефира или съедайте йогурт. Не увлекайтесь разными бутербродами. Если нет противопоказаний, пейте больше чистой воды, особенно хорошо утром натощак.

    Гуляйте чаще пешком, не засиживайтесь подолгу за столом, особенно за компьютером. Что может привести к застою крови в малом тазу и обострить застойные явления в кишечнике.

    Такое явление, как геморрой, тоже не обходит стороной беременных женщин. Проявляется он чувством жжения в заднепроходном отверстии, возможно появление кровотечения или прожилок крови в кале. Если всё-таки беременную женщину постигло такое огорчение, прежде всего постарайтесь не доводить состояние вашего кишечника до запоров. Добиться этого можно, как говорилось выше, с помощью диеты. Постарайтесь, чтобы опорожнение кишечника происходило ежедневно и в одно и то же время. Каждый день желательно есть свёклу, морковь, тыкву, капусту, арбузы, дыни. Конечно же, не всё сразу, зависит от времени года.

    Каждый день подмывайтесь холодной водой после каждого опорожнения. Если у вас наружный геморрой, проконсультируйтесь с врачом, и он назначит вам лечение (ванночки, мази, примочки), собственно, как и при внутреннем геморрое.

    При дисбактериозе кишечника образуется дефицит полезной микрофлоры, в связи с её нехваткой происходит развитие патогенной микрофлоры (стрептококк, стафилококк). Проявляться дисбактериоз может по-разному. Возможен запор или понос, может быть вздутие живота, отрыжка, изжога и даже боли в животе.

    Так же нужно соблюдать диету и ещё назначается приём прибиотиков, способствующих росту полезных бактерий.

    И если во время беременности вы «обзавелись этими неприятностями», то не расстраивайтесь и не забывайте, что это временное явление и в состоянии беременности многие испытывают такие временные трудности.

    Как справиться с дисбактериозом при беременности?

    Нарушение состава кишечной микрофлоры в большинстве случаев развивается на фоне каких-либо заболеваний или после использования антибактериальных препаратов. Но и естественные процессы, происходящие в организме будущей мамы, также способствуют активизации условно-патогенной микрофлоры. Поэтому дисбактериоз при беременности является достаточно частой проблемой.

    Причины и симптомы

    Спровоцировать гибель полезных бактерий в кишечнике может множество факторов, в частности:

    • Хроническая усталость;
    • Прием антибиотиков;
    • Стресс;
    • Неправильное питание;
    • Гельминтоз;
    • Снижение иммунитета.

    Внимание! Учитывая то, что психоэмоциональное состояние будущих мам зачастую далеко от стабильности, этот фактор оказывает существенное влияние на состояние микрофлоры.

    Основными проявлениями дисбактериоза являются:

    • Диарея или запор;
    • Изменение цвета и консистенции кала;
    • Метеоризм;
    • Частая отрыжка;
    • Вздутие живота;
    • Тошнота;
    • Нарушения аппетита;
    • Боли в животе.

    Но поскольку эти симптомы очень часто сопутствуют беременности, женщины редко обращают на них внимание и списывают их появление на естественные изменения в организме. Поэтому и меры по борьбе с дисбактериозом редко предпринимаются ими, пока нарушение состава кишечной микрофлоры не будет обнаружено случайно или в связи с другими заболеваниями.

    Важно: так как тяжелые формы дисбактериоза часто приводят к развитию гиповитаминоза, именно снижение естественной защиты организма в большинстве случаев является поводом для проведения анализов на дисбактериоз.

    Cамолечение во время беременности может быть чревато последствиями

    Безусловно, поддержание микрофлоры кишечника в норме очень важно и во время беременности в том числе. При снижении количества полезных микроорганизмов и увеличении численности условно-патогенных происходит ухудшение всасывания всех необходимых для организма веществ из пищи и в особенности витаминов, вместо этого в кровь могут попадать токсины и прочие вредные соединения.

    Основные причины развития дисбактериоза кишечника у взрослого

    Наши читатели рекомендуют!

    Для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта наши читатели советуют Монастырский чай. Это уникальное средство в состав которого входят 9 лекарственных трав полезных для пищеварения, которые не только дополняют, но и усиливают действия друг друга. Монастырский чай не только устранит все симптомы болезни ЖКТ и органов пищеварения, но и навсегда избавит от причины ее возникновения.

    Это неминуемо приводит к падению иммунитета и ухудшению состояния женщины. Следствием подобных изменений может стать развитие любых инфекционных заболеваний, перенесение которых крайне нежелательно.

    Поэтому зачастую проводится лечение дисбактериоза у беременных. Как правило, в этих целях будущим мамочкам показан прием пребиотиков, то есть лекарственных средств, содержащих необходимые вещества для поддержания роста и активизации полезной микрофлоры. Эти же лекарственные средства обычно оказывают легкое слабительное действие, что бывает нелишним при беременности, так как растущая матка сдавливает петли кишечника и препятствует продвижению каловых масс по ним. Также часто прописывают прием специальных бактериальных препаратов, пробиотиков, для нормализации состава микрофлоры.

    Важно: несмотря на безопасность препаратов для лечения дисбактериоза кишечника, их нельзя начинать принимать самостоятельно без назначения врача, поскольку в определенных случаях усиление перистальтики кишечника может усилить тонус матки и спровоцировать выкидыш.

    Те же вещества и полезные бактерии можно получить с продуктами питания, поэтому женщинам рекомендуют нормализовать свой рацион и отказаться от различных вредных продуктов и сладостей, если они до сих пор этого не сделали.

    Диета, как основной метод лечения

    Нормализация питания является залогом восстановления нормального состава кишечной микрофлоры. Диета показана всем без исключения больным дисбактериозом, но при лечении беременных она выступает в роли основного терапевтического средства и может полностью заменять прием любых лекарственных препаратов. Даже полностью здоровым женщинам рекомендуют кушать не реже 5–6 раз в день небольшими порциями. Это необходимо чтобы облегчить работу ЖКТ и избежать появления таких неприятных явлений, как изжога, отрыжка, тяжесть и вздутие живота и пр. При дисбактериозе это правило также актуально, поэтому привыкнуть питаться дробно все же придется. Кроме того, в рационе беременной должны отсутствовать:

    Важно: алкоголь в любом виде, безусловно, противопоказан при беременности, но вместе со спиртным под запрет попадают и любимые многими газированные напитки.

    Вместо всех вредностей женщинам стоит значительно повысить количество потребляемой кисломолочной продукции. Во всевозможных кефирах, йогуртах, творожках содержится множество полезных бактерий, которые с легкостью приживутся на стенках кишечника. Кроме того, с их помощью в кишечнике создается кислая среда, крайне неблагоприятная для условно-патогенной микрофлоры. Поэтому употребление кисломолочных продуктов приносит ощутимую пользу здоровью, но нужно тщательно следить за их качеством.

    Кисломолочные продукты – лучшее средство для нормализации микрофлоры у беременных

    Поскольку беременные чаще сталкиваются с запорами в силу физиологических изменений, им на пользу пойдет и повышение количества съедаемых свежих овощей и фруктов. В этих продуктах содержится большое количество клетчатки, поэтому они оказывают благотворное влияние на процессы пищеварения и помогают справиться с проблемой отсутствия стула. Кроме того, регулярное употребление свежих овощей и фруктов послужит превосходной профилактикой гиповитаминоза и поможет обеспечить растущий плод всеми необходимыми ему веществами. Таким образом, лечение дисбактериоза у беременных ничем не отличается от терапии в остальных случаях. Но проводиться оно должно под неусыпным контролем врача.

    Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила желудок.

    По материалам:

    Http://sovetyberemennym. ru/zhivot-pri-beremennosti/burlit-v-zhivote-vo-vremja-beremennosti. html

    Http://www. womenhealthnet. ru/pregnancy-health/4087.html

    Http://www.7ya. ru/article/Beremennost-i-zapory-kak-naladit-rabotu-kishechnika-9-sovetov/

    Http://kishka-tonka. ru/kishechnik-pri-beremennosti/peristaltika-kishechnika-vo-vremja-beremennosti. html

    Комментарии запрещены.