Скопление газов в кишечнике при беременности

Скопление газов в кишечнике при беременности

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Как избавиться от газов при беременности?

Беременность и газы — нередкое сочетание, начиная с первых недель после зачатия и до последних дней внутриутробного развития малыша. Это значительно ухудшает состояние будущей мамы и нарушает гармонию периода радостного ожидания появления на свет ребенка. Около 2/3 беременных женщин сталкиваются с этой деликатной проблемой.

Симптомы повышенного газообразования

Метеоризм характеризуется повышенным накоплением газообразных веществ в просвете кишечника, при этом женщина испытывает чувство тяжести, наполненности и распирания в животе. Временами могут возникать газовые колики – схваткообразные боли, появляющиеся при движении газов по ЖКТ. После их высвобождения неприятное чувство уменьшается или исчезает вовсе. Зачастую к перечисленным симптомам также присоединяется отрыжка, урчание в кишечнике или икота.

Порой метеоризм сопровождается другими проблемами пищеварения — поносом или запором. Симптомы повышенного образования газов не являются постоянными, они то возникают, то исчезают.

Объяснить повышенное образование газов в кишечнике можно следующими причинами:

  • В первом триместре поджелудочная железа вырабатывает меньшее количество ферментов, что негативно сказывается на процессе переваривания пищи;
  • Увеличение синтеза прогестерона, который оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру;
  • Растущая матка в третьем триместре оказывает механическое давление на кишечник, что приводит к вздутию живота и повышенному скоплению газов;
  • Отсутствие физической активности;
  • Неправильное питание;
  • Лечение медикаментами, прием которых провоцирует метеоризм;
  • Обострение хронических заболеваний ЖКТ.

Газы на ранних сроках

Зачастую вздувшийся из-за повышенного образования газов в кишечнике живот является одним из признаков, возникающих на ранних сроках беременности. Изменение гормонального фона в организме будущей матери приводит к тому, что гладкая мускулатура кишечника теряет свой тонус. Это, в свою очередь, ведет к замедлению перистальтики и уменьшению скорости продвижения пищи и каловых масс по петлям тонкой и толстой кишок.

Также к образованию газов при беременности на ранних сроках может приводить уменьшение выработки ферментов поджелудочной железы, возникающее на фоне гормональной перестройки, а также по причине изменения гастрономических предпочтений женщины. Чтобы устранить такую проблему, следует наладить рацион, совершать ежедневные пешие прогулки, выполнять самомассаж передней брюшной стенки, а также по назначению терапевта принимать ферменты.

На поздних сроках

Газы на ранних сроках беременности обычно беспокоят женщину не так сильно, как метеоризм в последнем триместре. Такая проблема возникает по причине того, что растущая матка смещает и сдавливает органы ЖКТ, тем самым ухудшая продвижение каловых масс по кишечнику.

Газы при беременности, в особенности на позднем сроке, способны вызвать гипертонус матки, что чревато преждевременными родами. По этой причине необходимо внимательно следить за своим состоянием, и в случае возникновения подозрительных симптомов незамедлительно обращаться к врачу.

Если вздутие живота сопровождается болью

Чрезмерное скопление газов в кишечнике зачастую сопровождается резью в животе. Врачи называют именно гормональные перестройки основной причиной того, что ранние сроки беременности у будущей мамы сопровождаются метеоризмом. Также нередко возникают запоры. Принимать часто назначаемый в таких случаях Дюфалак при запорах, сопровождающихся метеоризмом, не рекомендуется, так как у большинства женщин при этом наоборот усиливается вздутие живота, ведь повышенное газообразование – один из побочных эффектов приема препаратов на основе лактулозы.

Боль в животе может быть вызвана изменением рациона, вследствие чего нарушается пищеварение и начинают усиленно образовываться газы. Чтобы снизить выраженность неприятных ощущений, беременной разрешено принимать те препараты, которые способствуют отхождению газов. Можно выпить Эспумизан или Боботик. Эти лекарства назначают новорожденным при коликах, поэтому если будущая мама примет такую суспензию, то малышу это не причинит вреда, а вот ее состояние значительно улучшится.

Женщине, которая вынашивает младенца, недопустимо принимать многие фармацевтические препараты. Поэтому когда возникают газы при наступлении беременности, будущую маму волнует вопрос, что делать в подобной ситуации, чтобы избавиться от дискомфорта. Следует рассказать о сложившейся проблеме своему врачу. Он посоветует различные методы для устранения метеоризма.

Основой лечения является внимательное изучение и изменение своих пищевых привычек. Для того чтобы снизить газообразование, необходимо ограничить или вовсе отказаться от некоторых продуктов, при употреблении которых в кишечнике начинается процесс брожения.

Советы по избавлению от метеоризма:

  • Питаться дробно и малыми порциями;
  • Соблюдать питьевой режим;
  • Исключить из меню продукты и блюда, усиливающие газообразование;
  • Тщательно пережевывать пищу;
  • Придерживаться сбалансированного питания.

В случае, если женщину часто беспокоят газы при беременности, ей следует освоить технику самомассажа, выполнение которого обеспечит отхождение излишков воздуха из ЖКТ естественным путем.

Для того чтобы устранить дискомфорт в животе, женщине необходимо расположиться на ровной горизонтальной поверхности лицом вверх, освободив при этом живот от сдавливающей его одежды. Следует выполнять плавные поглаживания ладонью по передней брюшной стенке по часовой стрелке на протяжении 10 минут. На раннем сроке, когда живот еще практически не заметен, разрешается совершать легкие вибрирующие движения по спирали, начиная от пупка и к периферии абдоминальной области.

Физические упражнения

Чрезмерное накопление газов в кишечнике позволяет устранить умеренная физическая нагрузка. Перед выполнением упражнений следует проконсультироваться с доктором по поводу того, разрешены ли они вам и не приведет ли это к гипертонусу матки.

Для будущих матерей наиболее оптимальными являются следующие виды физической активности:

  • Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
  • Плавание в бассейне;
  • Занятие специальной гимнастикой для беременных;
  • Йога, за исключением тех асан, которые требуют создания вакуума в брюшной полости и чрезмерных прогибов;
  • Аквааэробика.

Народные средства

Справиться с чрезмерной выработкой газообразных веществ можно с помощью лекарственных трав, которые заваривают и пьют 2-3 раза в день.

  • На литр кипятка взять 6 чайных ложек семян тмина. После того как отвар настоится, процедить и пить перед едой утром и вечером.
  • 10 гр фенхеля или укропа заварить стаканом горячей воды в термосе на 3-4 часа. После этого напиток остудить, процедить и принимать по мере необходимости. Готовый отвар хранится не более суток.
  • Многим будущим мамам помогает травяной сбор, содержащий мяту перечную, валериану и фенхель в пропорции 2:1:1. Смесь сушеных растений залить кипятком и оставить в темном месте на пару часов, после чего убрать осадок и принимать перед едой.

Также чтобы уменьшить газы у беременных, можно приготовить отвар из корня петрушки и пить его утром перед едой и вечером перед сном.

Среди медикаментов, позволяющих устранить усиленное образование газов, беременным разрешены следующие:

Профилактика

Все из перечисленных выше методов лечения метеоризма, за исключением лекарственных средств и отваров целебных трав, являются также хорошими способами профилактики. Поэтому в период беременности женщине рекомендуется придерживаться правильного питания, ограничивая потребление продуктов, стимулирующих газообразование. А умеренные физические нагрузки пойдут на пользу не только кишечнику будущей мамы, но и укрепят организм в целом.

Избавиться от повышенного образования газов во время беременности не так уж и сложно. Зачастую бывает достаточно пересмотреть свой рацион и убрать некоторые продукты, чтобы работа кишечника наладилась.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,

Специально для Mama66.ru

Полезное видео о питании во время беременности

Газы в животе

Наверняка каждый человек сталкивался с неприятными ощущениями в животе, вызванными скоплением газов – метеоризмом. Происходит это из-за того что кишечнике скапливается вдыхаемый воздух, образующийся при пищеварении углекислый газ и другие газообразные вещества, которые либо выделяются кишечными бактериями, либо являются конечными продуктами расщепления пищи.

Одной из частых причин образования газов в животе является аэрофагия – заглатывание воздуха при вдохе, происходящее непроизвольно. Аэрофагия может усиливаться при курении, употреблении жевательной резинки, при истерических состояниях, избыточном слюнотечении, синдроме раздраженной кишки. Огромное влияние на газообразование оказывает употребляемая пища.

Продукты, способствующие возникновению сильных газов в животе:

  • Сладкие газированные напитки, и другие жидкости, которые содержат соду или углекислый газ;
  • Овощи (различные сорта капусты, спаржа, редька, редис, тыква) и бобовые культуры (горох, фасоль, бобы, чечевица) из-за наличия рафинозы;
  • Молочные продукты, содержащие лактозу (особенно у людей с дефицитом или отсутствием фермента лактазы, который ее расщепляет);
  • Фрукты и фруктовые соки, имеющие в больших количествах фруктозу и сорбитол;
  • Картофель, хлеб и другие углеводистые продукты, содержащие крахмал.

Растворимые пищевые волокна – вред или польза?

Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...

Вздутие могут провоцировать растворимые пищевые волокна (пектины). Ими богаты овощи и фрукты, особенно яблоки, груши, айва, абрикосы, черная смородина, репа, тыква, морковь. Пектины, растворяясь, превращаются в коллоидные растворы, и, достигая толстой кишки, расщепляются в ней, выделяя газ. Поэтому после употребления в пищу большого количества яблок или абрикосов не удивляйтесь бурлению газов в животе. Однако совсем отказываться от этих продуктов нельзя. Доказана польза пектиновых волокон для кишечника и организма в целом. Пищевые волокна обволакивают слизистую кишечника, способствуя заживлению язв и трещин, нейтрализуют и удаляют из организма соли тяжелых металлов. Это немаловажно в современной экологической обстановке. Выявлено защитное действие пектинов при радиации.

Перенаселение тонкой кишки микрофлорой

Бактерии, населяющие кишечник принимают активное участие в расщеплении пищи. Они совершенно необходимы для нормальной работы пищеварительного тракта. В некоторых условиях микроорганизмов становится слишком много, и они начинают расщеплять не только пищу, но и часть слоя кишки. При этом выделяются газы, которые могут мучить болью в животе. Избыточное количество газов и вздутие живота иногда возникают как следствие непроходимости кишки и при начальных стадиях перитонита. Эти случаи требуют экстренной госпитализации. Лечение будет направлено не на уменьшение газов в животе, а на ликвидацию причины непроходимости.

Избыточное образование и скопление газов в животе при беременности – обычное дело. Их причинами могут быть:

  • Расслабление мышц кишечника под воздействием прогестерона;
  • Давление увеличенной матки на кишечник;
  • Неправильное питание;
  • Обострение имеющихся ранее заболеваний пищеварительного тракта.

Лечением беременной, которую беспокоят газы в животе, должен заниматься врач. Он проведет необходимые обследования, определит причину и в случае необходимости назначит безвредное для матери и ребенка лекарство от газов в животе и порекомендует будущей маме, как нужно питаться и какой образ жизни вести.

Лечение газов в животе

Для того, чтобы избавиться от метеоризма, необходимо устранить вызывающие его причины, откорректировать диету, восстановить функцию кишечника, пролечить сопутствующие заболевания.

Средством скорой помощи от газов в животе является газоотводная трубка. Для нормализации перистальтики кишечника можно использовать растительные препараты: настои тмина, фенхеля, укропа. Спазмы, сильные боли и тошноту поможет снять церукал. При ферментной недостаточности назначают мезим, фестал, панзинорм. Из адсорбентов, поглощающих газы в кишечнике, хорошо зарекомендовали себя энтеросгель и полифепан. Можно использовать обычный активированный уголь. К последним фармацевтическим разработкам относятся так называемые «пеногасители» – эспумизан и симетикон.

Нужно заметить, что универсального средства от газов в животе нет. Только комплексное лечение может решить проблему метеоризма, которая является не только физиологической, но и социальной.

Скопление газов в кишечнике при беременности

Метеоризм у беременных

Метеоризмом называют чрезмерное скопление газов в кишечнике. Эта проблема возникает почти у всех женщин во время беременности. Метеоризм у беременных — актуальный вопрос в связи с тем, что доставляет много хлопот и неловких моментов женщине, ожидающей ребенка. В результате вздутия живота возникает чувство переполненности, урчание и отрыжка.

Метеоризм. Почему у беременных?

Причины метеоризма у беременных разнообразны. Существуют специфические факторы его появления, которые возникают во время беременности. К ним относятся изменение гормонального статуса в организме женщины и изменение положения внутренних органов брюшной полости.

Так, с момента оплодотворения (зачатия) в организме увеличивается выработка гормона беременности (прогестерона), который способствует расслаблению мышц матки. Но, к сожалению, его действие не избирательно: под влиянием прогестерона происходит также расслабление мышц желудка и кишечника. Это способствует нарушению кишечной моторики (волнообразного движения стенок кишечника). В результате наблюдается задержка опорожнения кишечника и усиление процессов брожения, что приводит к усиленному газообразованию и развитию метеоризма.

Во втором и третьем триместре развитию метеоризма у беременных дополнительно способствует и увеличившаяся в размерах матка. Она сдавливает кишечник и усугубляет описанные выше проблемы, которые обычно уже имеются к этому времени.

Разумеется, нельзя не отметить и действие факторов, не связанных с беременностью. К ним относятся функциональные расстройства кишечника (диспепсия и синдром раздраженного кишечника), а также органические заболевания органов пищеварения (гастриты, хронические колиты).

Метеоризм у беременных. Симптомы

Основным симптомом метеоризма являются вздутие и болезненные ощущения в животе. Боль часто бывает схваткообразной, она исчезает после отхождения газов, которое при метеоризме происходит часто, более 20 раз в сутки. Метеоризм у беременных могут сопровождать отрыжка, икота, головные боли, неприятный запах изо рта. Это состояние опасно тем, что может спровоцировать повышение тонуса матки и стимулировать ее сокращения, что может привести к развитию угрозы выкидыша.

Метеоризм у беременных. Лечение и профилактика

Соблюдение нескольких простых правил приема пищи поможет уменьшить риск развития метеоризма при беременности. Ни в коем случае нельзя есть стоя или на ходу, поспешно принимая пищу, так в этом случае увеличивается заглатывание воздуха, что создает в кишечнике воздушный карман, с характерной болью.

Необходимо исключить продукты, которые вызывают метеоризм, ведь самым доступным, простым и безопасным методом борьбы с метеоризмом для беременной женщины является корректировка диеты. Из рациона нужно изъять продукты, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике (бобовые, черный хлеб, сырые овощи и фрукты, цельное молоко, сладкое, жареное, острое). Рекомендуется употреблять молочно-кислые продукты, тушенные или запеченные овощи.

Хорошо стимулирует работу кишечника физическая активность: ежедневные прогулки длительностью не менее 1 часа помогут в борьбе метеоризмом. Можно делать самомассаж живота – легкие поглаживания по часовой стрелке. Популярны также отвары (чаи) лечебных трав: ромашка, укроп, мята, мелисса и другие.

Но, к сожалению, при выраженном метеоризме и при наличии сопутствующих патологий часто приходится прибегать к помощи лекарств.

Метеоризм у беременных. Медикаментозное лечение

Метеоризм у беременных женщин по показаниям можно и нужно лечить медикаментозно. Для борьбы с этой проблемой разработана группа лекарств, действующим веществом которых является симетикон. Эти препараты оказывают ветрогонное действие, то есть способствуют выведению газов из кишечника. Проблемой является то, что многие препараты, назначаемые при метеоризме, у беременных следует применять с осторожностью, а лучше – избегать. Это касается многих спазмолитиков.

Препаратом выбора при метеоризме у беременных может быть Иберогаст – комплексный природный препарат, регулирующий работу кишечника и способствующий уменьшению явлений метеоризма. Он хорошо подходит для лечения беременных, учитывая природу их проблем и нередкого наличия сопутствующей патологии со стороны ЖКТ.

Метеоризм у беременных. Преимущества Иберогаста

Важным преимуществом Иберогаста перед другими препаратами с похожим действием является то, что он влияет на мускулатуру кишечника и желудка избирательно. То есть там, где необходимо повысить тонус – он повышает, а где имеется спазм – расслабляет. Этот эффект обеспечивает основное действующее вещество лекарства – экстракт иберийки горькой.

Компоненты препарата улучшают процессы пищеварения, что особенно важно для тех беременных, у которых имеются фоновые заболевания желудочно-кишечного тракта. Они оказывают спазмолитическое действие, что приводит к уменьшению болевых симптомов; стимулируют выработку желчи, что является профилактикой развития приступа острого холецистита или обострения хронического; обладают бактерицидным и заживляющим действием.

Также в состав Иберогаста входят компоненты успокаивающего действия, что очень важно для беременной женщины.

Иберогаст практически не имеет противопоказаний к применению, но в любом случае беременной женщине необходимо перед началом приема проконсультироваться с врачом.

Хорошее самочувствие и настроение беременной женщины очень важно для развития ее ребенка. И часть проблем, связанных с беременностью, поможет решить Иберогаст.

Мята перечная – многолетнее растение, высота которого модет достигать до 1 метра. Имеет деревянистое корневище с тонкими мочковатыми корнями. Читать дальше

Можно ли лечить фарингит у ребенка без антибиотиков?

Повышенное газообразование в кишечнике становилось причиной дискомфорта практически каждого жителя планеты. При этом 30-40 процентов населения предъявляет эти жалобы регулярно, а среди страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) это количество достигает 85%. Читать дальше

Вздутие живота при беременности: причины и симптомы. Как устранить вздутие живота при беременности

Автор: Семейный врач Евгений Корунский

Вздутие живота или метеоризм – это состояние, при котором у женщины скапливаются газы в желудочно-кишечном тракте.

Метеоризм сопровождается массой неприятных симптомов, поэтому его нельзя оставлять без внимания. Рассмотрим более подробно, почему развивается вздутие живота при беременности, и как его устранить.

Симптомы и признаки вздутия живота при беременности

Метеоризм в период вынашивания ребенка обычно сопровождается такими симптомами:

1. Чувство распирания в животе.

2. Горечь во рту.

3. Металлический привкус во рту.

5. Повышение частоты пульса и сердечных сокращений.

6. Потеря аппетита.

7. Частые запоры либо наоборот, диарея.

8. Частое отхождение газов (не только во время дефекации).

10. Боль в животе.

11. Урчание в животе, особенно в области нижнего кишечника.

12. Слабость в теле.

13. Мышечные боли.

14. Жжение в зоне сердца.

15. Схваткообразные боли.

16. Повышение артериального давления.

Основные причины вздутия живота при беременности

Чаще всего данный неприятный симптом возникает по таким причинам:

1. Недостаточное функционирование поджелудочной железы, которая не справляется со своей работой. При этом кроме вздутия женщина может ощущать изжогу и диарею.

2. Частое переедание и употребление трудноусваиваемой пищи, которая запускает процессы брожения в кишечнике. Это и приводит к чрезмерному скоплению газов.

3. Наличие различных болезней ЖКТ у беременной (панкреатит, холецистит, цирроз, холестаз, язва).

4. Ферментная недостаточность. Ее появлению могут поспособствовать болезни эндокринной системы, наличие воспаления в кишечнике, дисбактериоз либо сердечная недостаточность.

5. Повышение прогестерона (гормона) способствует понижению тонуса всех внутренних органов, что приводит к сильному вздутию и болях в животе.

6. Недостаточное употребление жидкости (в день нужно впивать не меньше двух литров воды).

7. Ношение слишком узкой и обтягивающей одежды, которая передавливает округленный животик, вызывая этим нарушения в желудочно-кишечном тракте.

8. Несоблюдение сбалансированного меню. К этому относиться употребление всех без разбора продуктов. На самом деле это большая ошибка, поскольку во время беременности женщина должна обязательно скорректировать свое меню и отказаться от приема вредной пищи.

9. Питание на бегу и частые ночные трапезы.

10. Стрессы и нервные перенапряжения также могут вызвать вздутие. Кроме того, нестабильное психоэмоциональное состояние беременной будет негативно влиять на развитие плода, а также провоцировать у женщины боль в животе, изжогу, головные боли, депрессию и т. д.

11. Чрезмерное увеличение матки (обычно такое бывает на третьем месяце протекания беременности).

12. Паразитарные инфекции ЖКТ.

Вздутие живота при беременности: риски и последствия

В период вынашивания ребенка организм женщины подвергается колоссальной нагрузке, поэтому очень важно, чтобы во время беременности плод был максимально защищен. К сожалению, при метеоризме будущий ребенок страдает по таким причинам:

Женщина при вздутии старается меньше кушать, чтобы не вызывать газы, однако это приводит к недостатку полезных веществ для плода;

Сильное урчание в животе вызывает не только дискомфорт у беременной, но и также у будущего малыша.

Последствиями не вылеченного метеоризма могут быть:

1. Выкидыш или преждевременные роды, которые случаться из-за понижения тонуса матки (спровоцируют это газы, ведь они будут распирать кишечник).

2. Рождение ребенка с психологическими расстройствами или другими патологиями может случиться, если при метеоризме женщина будет переживать стресс.

3. Рождение слабого ребенка, который недополучил необходимого количества полезных веществ при развитии.

Вздутие живота при беременности: что делать

Чтобы избавиться от вздутия живота при беременности, следует придерживаться таких рекомендаций:

1. Посетить врача и сдать анализы. Это нужно для того, чтобы иметь возможность исключить более серьезные болезни, которые могут провоцировать данный симптом. Также желательно сделать УЗИ брюшной полости.

2. Выполнять специальный комплекс упражнений для беременных. Он улучшит общую работу желудочно-кишечного тракта и уменьшит выделение газов. Также беременным разрешается посещать бассейн и заниматься йогой.

3. Чаще гулять на свежем воздухе.

4. Принимать травяные чаи, которые предназначены для нормализации пищеварения. При этом важно знать, что начинать пить такие отвары можно только после разрешения врача. Связано это с тем, что очень много лечебных трав имеют противопоказания в виде беременности пациента.

5. Скорректировать свое питание. Для этого женщине нужно будет отказаться от употребления таких продуктов:

Мучные изделия (белых хлеб, булочки, сладкое печенье);

Кондитерские изделия, которые содержат сахарозу;

Печень (она очень трудно переваривается);

Соленая и копченая рыба;

Метеоризм (газы) при беременности

За весь период беременности женщина сталкивается с целым рядом различных неприятных щекотливых ситуаций. Одной из таких является метеоризм, а в народе просто вздутие живота. Эти симптомы в основном не представляют никакой опасности, но доставляют много дискомфорта.

Метеоризм у беременных

Что представляет собой метеоризм, мы уже писали тут. Если более кратко, то это вздутие живота из-за скопления большого количества газов в вашем кишечнике. Часто данная проблема возникает из-за неправильно питания или не усвоения лактозы. Непереваренная пища начинает гнить и бродить, вследствии чего и образуются газы, которые и дают дискомфорт.

Метеоризм при беременности часто сопровождается урчанием в животе, чувством переполненности, постоянными отрыжками и желанием выпустить газы. Так же бывают случаи, когда вздутие вызывает боли внизу живота, а в запущенных формах метеоризм может привести даже к прерыванию беременности.

Чаще всего газы при беременности появляются на ранних сроках, второй-третий триместр. В данный период размеры матки уже достаточно большие.

  • Чаще всего повышенное газообразование у беременных появляется когда матка прижимает петли толстого кишечника.
  • Нарушение микрофлоры и микробиоценоза кишечника. Простыми словами #8212; дисбактериоз.
  • Так же, популярной причиной могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности, гастрит, колит, язва, дуоденит, панкреатит, гепатит.
  • Во время беременности синтезируется вещество прогестерон, которое расслабляет все внутренние органы и кишечник тут не остается без внимания.
  • Что делать и как лечить газы при беременности

    Во-первых, самолечением ни в коем случае заниматься нельзя, от этого зависит не только ваше здоровье, но и малыша, которого вы носите. Лучше всего обратиться или проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Вся информация ниже дана чисто в ознакомительных целях.

    Во-вторых, не стоит кушать на ходу или стоя. В этом случае вы можете подавиться или проглотить большое количество воздуха, собственно который и создаст ощущение вздутости с возможной болью.

    В-третьих, советуем вам определить, какие продукты вызывают метеоризм, а какие нет. Разделить их.

    2. Капуста, спаржа, брюссельская капуста, цветная капуста.

    3. Могут быть проблемы с крахмалосодержащими продуктами.

    4. Продукты богатые клетчаткой.

    5. Избегайте жареной и жирной пищи.

    Диета при вздутии живота у беременных

    В самом начале стоит разделить приемы пищи на 6 раз за день. Кушайте маленькими порциями, но больше раз. Таким образом вы снижаете нагрузку на пищеварительную систему. Далее, исключите из рациона продукты, которые вызывают метеоризм (вы их должны были выписать в предыдущем пункте). Так же, советую добавить в свой рацион молочные и кисломолочные продукты, конечно если у вас нет непереносимости лактозы. В кисломолочных продуктах содержаться специальные вещества, называемые лактобактериями, они помогают избавиться от лишних газов.

    Что еще может помочь в избежании метеоризма?

    В этой статье мы разобрали различные народные рецепты для лечение метеоризма.

    • Тщательно пережевывайте пищу, не стоит торопиться ее глотнуть.
    • Старайтесь носить свободную одежду, которая не сдавливает в районе талии и живота.
    • Ведите подвижный/активный образ жизни. Старайтесь много двигаться. Даже самые простые физические упражнения помогут избавиться от проблем с пищеварением.
    • Не стоит употреблять различные газированные напитки, кофе, а так же пиво!

    Метеоризм при беременности и как с ним бороться: советы гинеколога

    Большинство женщин отмечает, что с наступлением беременности возникают проблемы с пищеварением. Метеоризм при беременности – частая жалоба будущих мамочек как в ранних сроках, так и после 20 недель. Образование газов в кишечнике (флутуленция или ветры, как их называли старые врачи) и их выведение – нормальный физиологический процесс. Но чаще всего вздутие живота при беременности сопровождается неприятными ощущениями: схваткообразными болями в животе, тяжестью, чувством распирания, которое беспокоит женщину и проходят только после отхождения газов.

    Причины метеоризма при беременности

    На ранних сроках беременности вздутие живота (повышение газообразования) связано с увеличением выработки прогестерона, который помимо расслабления матки для нормального течения беременности, действует расслабляюще и на мышечную стенку пищеварительного тракта. При этом перистальтика желудка и кишечника замедляется, происходит усиление брожения, и тормозится выведение газов. Все это приводит к скоплению газов в кишечнике, урчанию в животе, отрыжке, Запорам у беременных .

    Под воздействием гормонов беременности снижается выработка гормонов поджелудочной железой и это тоже приводит к метеоризму. Иногда вздутие живота может использоваться как признак наступления беременности.

    Пищевые Причины метеоризма во время беременности тоже играют свою роль. Поэтому перво наперво врачи регулируют питание.

    В поздних сроках растущая матка давит на кишечник и нарушает его нормальную функцию продвижения пищи. Возникает брожение и связанное с ним повышенное газообразование. Различные хронические колиты и гастриты усугубляют этот процесс. Иногда причиной повышенного газообразования служат Препараты железа назначаемые беременным.

    Метеоризм при беременности не опасен, но это признак раздраженного кишечника и иногда вздутие живота и тянущие боли могут быть сигналом угрозы прерывания беременности.

    Подход к лечению метеоризма при беременности

    Если повышенное газообразование беспокоило женщину до беременности, то основной причиной являются заболевания желудочно-кишечного тракта. Поэтому в этом случае консультация гастроэнтеролога необходима для ликвидации различного рода обострений. Все неприятные симптомы и процессы, связанные с метеоризмом, который появился с началом беременности необходимо устранять, если они причиняют беспокойство, причем использовать нужно средства, безвредные для матери и плода.

    Вначале необходимо откорректировать питание. Подробно диета при метеоризме описана здесь. Важно исключить из рациона те продукты, которые ведут к повышенному газообразованию, а также принимать пищу небольшими порциями несколько раз в день и желательно в положении лежа. Почувствуйте себя королевой во время этих незабываемых 9 месяцев! Пережевывать пищу нужно тщательно, не спешить и не кушать на ходу, чтобы в пищевод не попадал воздух и создавал воздушную пробку.

    Топ-10 продуктов, вызывающих метеоризм

    Продукты, которые вызывают повышенное брожение и выработку газов в кишечнике требуется исключить или применять в небольших количествах (если уж слишком сильно хочется). Самое сильное газообразование вызывают следующие продукты:

    • Все виды капусты в сыром и готовом виде;
    • Редис и редька, грибы;
    • Свежий и готовый перец;
    • Баклажаны во всех видах;
    • Свежие яблоки, абрикосы, сливы, черешня, виноград, персики;
    • Сухофрукты – курага, чернослив, изюм
    • Соки: персиковый, виноградный, яблочный,
    • Бобы, фасоль, горох, чечевица, кукуруза, арахис;
    • Газированные напитки;
    • Сало и жирное мясо;
    • Свежее молоко и кефир

    Показаны ежедневные прогулки на свежем воздухе, ношение свободной одежды для беременных, отказ от курения, легкие поглаживания живота по часовой стрелке. Все эти методы хороши, если у женщины вздутие живота при беременности не причиняет особого беспокойства. Народная медицина советует пить отвары из ромашки, мяты, корня валерианы, семян укропа. Количество газов уменьшает чай из имбиря. В имбире, содержится вещество Гингерол, которое активно подавляет образование газов бактериями толстого кишечника. Если все-таки газы продолжают мучить, иногда для освобождения от газов Беременные ставят микроклизму . Но, как показывает практика, чаще всего требуется назначение лекарственных препаратов, которые обладают минимумом побочных эффектов.

    Фармакотерапия метеоризма

    Для лечения назначают ветрогонные препараты, которые расслабляют кишечник, увеличивают его просвет и способствуют выведению газов. Основным действующим веществом лекарственных средств для лечения метеоризма беременных является симетикон. Препараты на основе него не всасываются в кровь, а снимают спазм мышечной стенки кишечника, воздействуют на пузырьки газа, сливаются с ними и разрушают их. Лекарства от метеоризма на основе симетикона безопасны настолько, что их дают не только беременным, но и новорожденным.

    Акушер-гинекологи предпочитают назначать беременным препарат эспумизан. Это лекарство безвредно, доступно и оказывает отличный ветрогонный эффект. Помимо этого он является отличным пеногасителем: разрушает пузырьки газа, преобразуя их в пену. Из положительных эффектов следует отметить то, что он не всасывается в кровь, не воздействует на плод, на слизистой кишечника образует защиту в виде пленки. Применяют его по 2 капсулы на ночь.

    Иберогаст – отличный ветрогонный препарат и пеногаситель. Основой его являются спиртовые экстракты горькой иберийки и других трав: ромашки, тмина, солодки, расторопши, мелиссы, мяты, чистотела. То есть это лекарство не содержит химических веществ. Отмечается его избирательное действие на стенку кишечника: при спазме определенного участка – расслабляет, при сниженном тонусе – повышает его. Имеются и «побочные эффекты» – улучшение пищеварения, желчегонное и бактерицидное действие. Помимо этого он обладает успокаивающим эффектом. Хотя в аннотации к препарату имеются противопоказания: беременность и кормление грудью, применять его можно, но только под наблюдением врача и в течение непродолжительного времени. Ведь запор и угроза прерывания при метеоризме – это значительно хуже, чем несколько капель настойки иберогаста. Применяют его по 20 капель до еды 3 раза в день.

    Имеются также препараты на основе симетикона – дифлатил, симикол, саб симплекс, метеоспазмил, которые тоже можно применять для лечения метеоризма и у беременных и у грудных детей. Механизм их действия такой же.

    Дифлатил и симетикон применяют по 25–30 капель 3–4 раза в день после приема пищи.

    Симикол – по 0,5 мл перед приемом пищи.

    Саб симплекс – по 30 капель во время или после еды.

    Метеоспазмил – по 1–2 капсуле 2–3 раза в день перед едой.

    При беременности нельзя употреблять – маалокс плюс, жидкий антацид «йорк», майсигел, насигел черри, цеолат, алмакон.

    При лечении метеоризма у беременных необходимо также использовать препараты для восстановления нормальной микрофлоры кишечника: бифидум-бактерин, экофлор, трилакт.

    И немножко позитива: медики выяснили, что наибольшее количество профессиональных заболеваний встречается у астрономов; лунатизм, метеоризм, звездная болезнь, не говоря уже о целой группе венерических заболеваний.

    И пусть беременных женщин никогда не беспокоит «астрономическая болезнь».

    По материалам:

    Http://mama66.ru/pregn/gazy-pri-beremennosti

    Http://womanadvice. ru/gazy-v-zhivote

    Http://kishka-tonka. ru/kishechnik-pri-beremennosti/skoplenie-gazov-v-kishechnike-pri-beremennosti. html

    Http://zaporpobedim. ru/zapory-u-vzroslyx/zapory-u-beremennyx-i-rodilnic/meteorizm-pri-beremennosti. html

    Ротару :В 70 лет выгляжу на 45 благодаря простой методике...
    Почему все аптеки молчат? Грибок ногтя боится как огня дешевого...
    Алкоголику вместо кодирования подсыпьте незаметно 3-4 капли обычной…
    Соломія Вітвіцька: живіт втягнувся за добу, вийшло 22 кг жиру! Їла це ...
    Заросли папиллом на шее и в подмышках - признак наличия у вас...
    Комментарии запрещены.