Слабительное средство на травах для очищения кишечника

Слабительное средство на травах для очищения кишечника

Травы для очищения кишечника в домашних условиях

Нерегулярный стул является наиболее распространенной проблемой современного человека. Всему виной сидячий образ жизни, питание рафинированными и переработанными продуктами, отсутствие простой грубой пищи с достаточным содержанием клетчатки.

• размягчающие кал травы;

Семя подорожника принимают при хронических задержках стула, по 3-10 ст. л. в день.

Слабительные средства для очищения кишечника

Очистить кишечник от шлаков и токсинов можно медикаментозно и с помощью народных средств. Выбрать слабительное средство для очищения кишечника, которое даст быстрый результат, поможет лечащий врач, т. к. не все препараты традиционного и нетрадиционного лечения оказывают положительное воздействие на человеческий организм. Как выбрать хорошее средство для очищения тонкого и толстого кишечника, и есть ли противопоказания для проведения процедуры?

Показания для очищения

Слабительные средства помогают содержимому кишечника лучше и скорее выходить наружу естественным путем. Для очищения организма этими средствами необходимы определенные показания, среди них:

  • Затрудненное отхождение кала (запор).
  • Интоксикация организма.
  • Чистка кишечника перед операцией или определенным диагностическим исследованием.
  • Естественная процедура — один из этапов лечения разного рода гельминтов.

Принцип действия

Большинство препаратов, оказывающие слабительный эффект, избавляют лишь от симптома какого-либо заболевания, причину же запора они не устраняют. Если человек ведет неправильный образ жизни, мало двигается, некачественно питается, то, скорее всего, причина затрудненного стула кроется в этом. В том случае, если было пересмотрено питание и увеличены физические нагрузки, а проблема не исчезла, необходимо подобрать именно такое слабительное средство, которое способно устранить первопричину недомогания, и стать существенным дополнением в рационе. Медикаментозное лечение включает огромный выбор препаратов, разделенных по принципу действия на кишечник.

Быстрые слабительные средства при очищении кишечника

Таблица слабительных препаратов, разделенных на группы:

  • «Бисакодил»;
  • «Гутталакс»;
  • Свечи «Глицелакс» и «Глицерин».
  • «Цитрат»;
  • «Магния сульфат»;
  • «Магнезия»;
  • «Фортранс».
  • Пшеничные отруби;
  • Агар-агар;
  • Семена льна;
  • Синтетический полимер — метилцеллюлоза.
  • «Хилак форте»;
  • «Дюфалак»;
  • «Лактофильтрум»;
  • Порошки «Экспортал» и «Лактитол».

Растительные препараты

Фармацевтическая сеть выпускает слабительные препараты для очищения кишечника от шлаков, изготовленные на основе природных ингредиентов. Они безвредные для организма, и действенные на практике. Примеры препаратов:

  • «Кафиол» — растительное лекарство для очищения кишечника от токсинов, в составе которого присутствует мякоть слив, инжир, трава сенны, вазелиновое масло. Оказывает на толстую кишку механическое и химическое раздражающее действие.
  • «Депурафлукс» — препарат для очистки кишечника, содержащий экстракты трав (хвоща полевого, тысячелистника, плодов аниса, фенхеля и другие компоненты). Препарат обладает слабительным, ветрогонным и спазмолитическим действием.
  • «Фитолакс» — натуральное слабительное для очищения кишечника, изготовленное на основе фруктов, трав и пищевых волокон. Лечение «Фитолаксом» очень удобное и эффективное. Препарат улучшает перистальтику кишечника, уменьшает газообразование и ускоряет выведение токсинов из толстой кишки.
  • Слабительный сбор трав № 1 и 2. Такие сборы продают в аптеках в готовом виде. Они состоят из перечня трав, оказывающих легкое слабительное действие. Лекарственными сборами лечат хронические запоры и проблемы с пищеварением.

Народные средства

Приверженцы нетрадиционной медицины заменяют аптечные лекарственные препараты народными средствами послабляющего действия. В качестве средств народной медицины используются продукты, напитки и травы, обладающие неплохими слабительными свойствами. Они, в отличие от медпрепаратов, не вызывают привыкания, нетоксичны по составу, всегда находятся под рукой.

Мед для чистки

Пчелиный мед используется для лечения многих болезней и недомоганий. Это самое лучшее средство, помогающее наладить обменные процессы, почистить кишечник от зашлакованности и наладить стул. Использование меда в виде послабляющего средства:

  • Взять 1 ст. л. меда.
  • Растворить в стакане теплой кипяченой воды.
  • Выпить утром натощак.
  • Процедуру выполнять ежедневно в течение месяца.

Семена льна, укропа

Тонкий и толстый кишечник можно чистить при помощи настоя из семян льна. Рецепт приготовления:

  • Взять 1 ч. л. льняного семени.
  • Залить 250 мл кипятка.
  • Настаивать средство 3 часа.
  • Не процеживать.
  • Выпить весь настой перед сном.

Семена укропа улучшают перистальтику кишечника, обладают похожими со льняным семенем слабительными свойствами. Так как настой и отвар из укропного семени слабит, его принимают внутрь, и чистят с его помощью кишечник (ставят клизму). Жидкость для клизмирования готовится следующим образом:

  • Берется 1 ст. л. укропных семян.
  • Заливается 0,5 л кипятка.
  • Настаивается 30 минут.
  • Ставится очистительная клизма.

Травы для очистки

Фитотерапия — наиболее действенный и безопасный способ, который чистит кишечник. Используется для терапии взрослых и детей. Слабительные травы можно приобрести в сушеном виде в аптеке или собрать свежие самостоятельно. Каждое растение содержит целебное вещество (и не одно), благодаря которому готовят целебные отвары, чаи, спиртовые и водные настои. Список часто используемых трав для чистки кишечника от шлаков:

  • Кора крушины;
  • Семена фенхеля;
  • Листья сенны;
  • Корень ревеня;
  • Тысячелистник;
  • Плоды рябины и т. д.

Отвар из сбора трав

  • Кора крушины — 2 ст. л.
  • Тысячелистник — 1 ст. л.
  • Ромашка — 1 ст. л.
  • Плоды тмина — 1 ч. л.

Приготовление и использование:

  • Компоненты смешиваются.
  • Заливаются 1 л кипятка.
  • Отвар настаивается в течение часа.
  • Принимается по ½ стакана 2 раза в день перед едой.

Горькая настойка из ревеня

Рецепт приготовления и применения средства:

  • Измельчить корни растения до порошкообразного состояния, чтоб получилось 2 ст. л.
  • Залить порошок спиртом, в соотношении 1:5.
  • Настаивать средство в холодильнике в течение 7 дней.
  • Настой процедить.
  • Принимать по 1 ст. л. трижды в день до еды.
  • Пить настойку ежедневно, на протяжении 10-ти дней.

Сухофрукты

Если регулярно очищать кишечник при помощи сухофруктов, то о запорах можно будет надолго забыть. Для приготовления целебной смеси необходимо взять:

  • Курагу — 100 г.
  • Чернослив — 100 г.
  • Изюм — 2 ст. л.
  • Траву сенны — 2 ст. л.

Порядок приготовления и применения средства:

  • Смешать все компоненты.
  • Залить 0,5 л кипятка.
  • Оставить смесь настаиваться на 1,5 часа.
  • Слить остывшую воду.
  • Измельчить компоненты на мясорубке.
  • Съедать по 1 ст. л. средства натощак ежедневно.
  • Курс лечения составит 7 дней.
  • При необходимости курс можно повторять.

Правила проведения чисток в домашних условиях

Перед проведением очищения кишечника любым способом следует проконсультироваться с врачом, ознакомиться с побочными эффектами и противопоказаниями выбранного слабительного средства. Для усиления эффекта от процедур, проводимых в домашних условиях, следует соблюдать несколько простых правил:

  • За день до проведения чистки следует придерживаться диеты. Предпочтение в еде отдавать свежим фруктам и овощам. Отказаться от тяжелой пищи (мяса, хлебобулочных изделий, животных жиров, сладостей). Пить больше жидкости, не менее 2-х литров в сутки.
  • Для усиления слабительных средств желательно пропарить организм при помощи банных процедур.
  • В день очищения желательно находиться дома.
  • Очистительные мероприятия медицинскими или народными средствами проводятся после полного отказа от вредных привычек — курения и употребления алкогольных напитков.

Противопоказания

Слабительные препараты из группы раздражающего и стимулирующего действия не рекомендуется использовать часто, т. к. регулярный прием оказывает негативное влияние на мышечный тонус (мышцы не успевают окрепнуть). При длительном использовании этих слабительных (дольше установленного курса), нарушается водно-электролитный баланс в организме.

Основные противопоказания к приему слабительных средств:

  • Внутренние заболевания в стадии обострения (гастрит, энтерит, колит).
  • Острые воспалительные процессы (аппендицит, острый холецистит).
  • Внутренние кровотечения.
  • Индивидуальные противопоказания к компонентам в составе лекарственного средства.

При выборе слабительного средства нужно ориентироваться не только на результат, но и учитывать безвредность лекарства, его мягкость воздействия на организм. Если проводить чистку минимум 1 раз в неделю, этого будет вполне достаточно, чтобы освободить кишечник от засоренности, и нормализовать стул.

Обзор слабительных средств для очищения кишечника

Чтобы очистить кишечник от шлаков и токсинов, используются различные процедуры. Часть из них проводится только в клиниках, а отдельные – на дому.

Медикаментозные средства позволяют провести очищение кишечника в домашних условиях. Они чистят не только толстый, но и тонкий кишечник.

Существует большое количество слабительных препаратов, отличающихся механизмом действия и способом применения.

Виды слабительных

Слабительные можно поделить на шесть видов, в зависимости от их действия:

  • Слабительное средство для очищения кишечника смягчающего типа. Действие этих препаратов направлено на растворение каловых масс. Они включают различные масла — и эффективны при запорах, возникающих после операций и инфарктов, а также после родов и при геморрое. К таким препаратам можно отнести миндальное и касторовое масло.
  • Слабительные лекарства, увеличивающие объем кишечника. Они очищают толстый и тонкий кишечник. После попадания в организм происходит их рост, что и способствует выводу каловых масс. Такое слабительное для очищения кишечника имеет в своем составе клетчатку и пектин, что эффективно при различных отравлениях и запорах. Лучшее слабительное этой группы – Лактулоза.
    • Гудлак.
    • Порталак.
    • Лактитол.
  • Контактное слабительное для очистки кишечника. В результате контактного взаимодействия происходит раздражение рецепторов кишечника, что приводит к выводу его содержимого наружу. Чаще всего это слабительное средство быстрого действия, которое имеет в своем составе крушину, сенну, пикосульфат натрия. Препарат начинает действовать примерно через 6 часов после применения.
  • Список слабительных, относящихся к этой группе:

    • Бисакодил.
    • Лактасин.
    • Пирилакс.
    • Сенаде.
    • Тисасен.
    • Гутталакс.
    • Регулакс.
  • Микроклизмы. Их объем не превышает 100 мг. Какое лекарство будет включать в себя микроклизма, советует лечащий врач. Наиболее часто применяют препарат Микролакс.
  • Эффективное слабительное средство, увеличивающее осмотическое давление. Очищает толстый и тонкий кишечник, нарушая всасываемость воды в желудке и вызывая разбухание кишечника. Это мягкое слабительное, которое не вызывает привыкания. В состав могут входить натрия сульфат, лактулоза, окись магния, сульфат магния.
  • Список средств, относящихся к этой группе:

    • Макрогол.
    • Лавакол.
    • Фортранс.
    • Реалаксан.
    • Английская соль.
  • Прочие слабительные препараты. К ним относятся тегасерод и прукалоприд. Назначаются при синдроме раздраженного кишечника, когда другие препараты не эффективны.
  • к содержанию ↑

    Растительные слабительные

    Натуральное слабительное принято считать самым безвредным. Для очищения кишечника и для похудения такие средства необходимо применять длительное время, чтобы результат Был положительным.

    Препараты растительного происхождения:

    Чтобы очищение народными средствами в домашних условиях дало положительный результат, слабительные травы или таблетки на растительной основе необходимо применять курсами.

    Эти препараты не подходят для очищения кишечника перед операцией, так как проявляют свое действие со временем.

    Слабительное средство на травах не является полностью безвредное, и имеет противопоказания. Именно поэтому даже легкое слабительное должно быть назначено врачом.

    Слабительные порошки

    Наиболее часто их назначают перед обследованием кишечника. Они позволяют примерно за 5-8 часов очистить кишечник от застарелых каловых масс и токсинов. Самое

    Эффективное слабительное в форме порошка:

    Эти препараты противопоказаны для беременных и являются сильнодействующими препаратами. Обычно их назначают при серьезных отравлениях ядами или перед обследованием и операцией.

    Противопоказания

    Очищение кишечника слабительным запрещено при:

    • Язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
    • Внутренних кровотечениях.
    • Кишечной непроходимости.
    • Воспалительных заболеваниях кишечника.
    • Многие препараты – во время беременности и лактации.

    к содержанию ↑

    Какое слабительное лучше?

    Перед тем, как купить слабительное, стоит разобраться, к какой группе оно принадлежит. Виды слабительных средств, которые раздражают рецепторы кишечника, не рекомендованы для длительного применения.

    Самое хорошее слабительное должно быть максимально безопасным и положительно влиять на кишечник. К таким препаратам можно отнести Лактулозу и препараты-пребиотики.

    Мягкое слабительное для очищения кишечника на каждый день улучшает работу пищеварения и эффективно очищает организм.

    Однако, если необходимо добиться быстрого результата, чаще всего применяют препараты с раздражающим воздействием на кишечник. На сегодняшний день в аптеках можно увидеть широкий перечень таких препаратов.

    Слабительные препараты быстрого действия начинают действовать уже через 5 часов после применения.

    Самое мощное слабительное – это Бисакодил и его аналоги. Такое сильное слабительное чаще всего назначают специалисты при наличии определенных патологий кишечника.

    Слабительное для быстрого очищения кишечника нельзя применять более 10 дней. В противном случае рецепторы кишечника начнут истощаться, и понизится его тонус. Препараты этой группы часто вызывают привыкание, что требует увеличения дозировки. К побочным действиям можно отнести диарею и острую боль в кишечнике.

    Цена на эти препараты минимальна, а количество возможных побочных действий – высоко.

    Слабительное средство для очищения кишечника для детей предпочтительно выбирать в жидкой форме и на растительной основе. Самое действенное жидкое слабительное сможет подобрать только специалист, так как выбор зависит от возраста ребенка и его общего состояния организма.

    Ни в коем случае не стоит самостоятельно назначать препараты в таблетках, которые раздражающе воздействуют на рецепторы кишечника, например, Бисакодил. В дальнейшем это может привести к серьезным заболеваниям кишечника.

    Щадящее слабительное, которое можно применять даже детям – Дюфалак. Этот препарата действует мягко и подходит для очищения кишечника и лица. Дозировка препарата подбирается индивидуально.

    Противопоказанием является непереносимость лактозы и фруктозы. Выпускается в виде порошка или сиропа. Эффект наступает уже через несколько часов после применения.

    Таблетки, свечи и порошки могут нанести вред, если применять их в большом количестве или имея какие-либо противопоказания.

    Даже натуральные препараты растительного происхождения могут вызвать серьезную аллергическую реакцию.

    Елена: «Перед колоноскопией применяла препарат Фортранс. Могу сказать, что он полностью справился со своей задачей и отлично очистил кишечник. Единственное, что мне не понравилось – количество раствора, которое нужно выпить (около 3-х литров)».

    Михаил: «Хорошо очистить кишечник можно с помощью Лавакола. Не так давно узнал об этом препарате, так как ранее использовал Фортранс. Единственное отличие между ними – это цена, которая у Лавакола значительно ниже».

    Врач: «Подбирать слабительный препарат для очищения кишечника необходимо в индивидуальном порядке, опираясь на цели, которые были поставлены. Перед операцией или исследованием кишечника применяют порошковые препараты, которые позволяют вывести даже застарелые каловые массы. В профилактических целях очищать кишечник лучше всего растительными препаратами, которые наиболее безвредны».

    Слабительное средство для очищения кишечника народными средствами в домашних условиях

    Слабительное средство для очищения кишечника, как правило, требуется в случаях, когда использование клизмы невозможно.

    Дело в том, что чистка организма будет неполной и не принесет пользы организму, если кишечник человека останется засоренным токсинами.

    Для этой цели можно использовать различные медикаментозные средства, а также некоторые лекарственные растения.

    Виды лекарственных средств для очищения кишечника

    Все лекарственные препараты подразделяются на несколько видов, в зависимости от механики их воздействия.

    • Осмотические и солевые медикаменты. Их действие основано на притягивании воды, в результате увеличенный объем жидкости делает каловую массу мягче, что позволяет избавиться от нее довольно быстро. Работают такие лекарства на всей площади, действовать начинать через три-шесть часов. При бесконтрольном приеме возможно нарушение водно-солевого баланса. К таким препаратам относятся фортранс, дюфалак, магнезия, натрия сульфат.
    • Средства, которые увеличивают объем содержимого. В результате происходит раздражение рецепторов, что способствует скорейшему очищению кишечника. К ним относятся морская капуста, отруби, препарат метамуцил. Такой способ используется при постоянных нарушениях стула у человека, действовать он начинает примерно через десять часов.
    • Лекарства, которые оказывают химическое раздражение на стенки кишечника. Это такие растения, как сенна, ревень, препарат гутталакс. Они оказывают действие на перистальтику толстой кишки. Начинают действовать примерно через шесть часов, при отсутствии контроля могут стать причиной поноса. Кстати, так нелюбимая всеми детьми касторка тоже относится к этой группе лекарств. Однако ее действие происходит в тонкой кишке.
    • Препараты, оказывающие размягчающий эффект на кал. Это различные масла, действие их начинается примерно через пять часов и происходит в отделе тонкой кишки. Такое слабительное средство для чистки кишечника действует очень мягко и деликатно.

    Кроме того, все слабительные препараты подразделяются на три группы в зависимости от способа воздействия.

    • Послабляющее – размягчает каловые массы, помогает легкому опорожнению.
    • Слабительное – чаще используется при хронических запорах,
    • Проносное – применяется в основном при однократной чистке (довольно часто при различных отравлениях).

    Список слабительных средств для очищения

    В настоящее время в аптеках можно найти довольно большой выбор медикаментозных препаратов, которые можно использовать для очищения кишечника. Однако всегда следует помнить, что самолечение не всегда приносит пользу.

    Особенно это касается лекарственных средств. Каждое из них имеет показания и противопоказания, а также различные побочные эффекты, которые обязательно следует учитывать при приеме.

    Конечно, запор – проблема деликатная, но от консультации врача отказываться не стоит. А если человек решил применять слабительное средство для очищения организма, то тут следует обязательно придерживаться назначений специалиста.

    Это слабительное средство является одним из наиболее популярных. Довольно часто его используют перед определенными медицинскими обследованиями и хирургическими вмешательствами. Препарат относится к солевым слабительным. Основное вещество в составе – макрогол 4000, способное удерживать большое количество воды. (очищение на основе меда и воды)

    Для того чтобы кишечник очистить полностью, достаточно принять до 4-х саше лекарства.

    • До обеда и в обеденный перерыв рацион должен включать легкую пищу,
    • Начиная с двух часов дня, принимают два литра препарата (1 саше на литр) в течение пары часов,
    • Перерыв на протяжение 60 минут,
    • Затем в период с пяти вечера до семи следует принять еще около двух литров.

    Как правило, конечный результат отмечается к двенадцати ночи. Это препарат довольно быстрого действия, следует это также учитывать.

    Сульфат магния известен и используется довольно давно. Применять такое лекарство просто, однако есть одно условие – человеку нужно находиться дома все сутки. Это мягкое, но эффективное слабительное средство, оказывающее очищающее действие на весь кишечник полностью.

    Применяют следующим образом : при весе человека до семидесяти килограмм дозировка составляет 6 десятиграммовых саше на стакан воды. Раствор выпивают вечером, а на следующий день получают результат. Вкус лекарства неприятный, горький – это, пожалуй, единственное отрицательное качество.

    Данный медикамент выпускается в виде сиропа и порошка. Это довольно легкое слабительное, мягко воздействующее на кишечник. Дозировку должен подобрать врач, исходя из состояния пациента. Пить препарат нужно утром перед первым приемом пищи. Кроме того при применении следует пить как можно больше воды (не менее шести стаканов). Действие лекарства начинается спустя пару часов.

    Если медикамент используется для очищения только один раз, то необходимо стакан сиропа развести в трех литрах воды и пить через каждые пятнадцать минут на протяжении шести часов.

    Дюфалак не используется:

    • При непереносимости компонентов,
    • Галактоземии,
    • Недостатке лактозы.

    Это самые популярные слабительные средства. Однако для очищения кишечника можно применять и народную медицину.

    Очищения кишечника народными средствами

    Издавна люди знали, какие растения оказывают слабительный эффект и использовали их для приготовления различных лекарственных средств. Многие из них используются до сих пор, ведь натуральное слабительное обладает гораздо меньшим количеством противопоказаний и побочных эффектов.

    Касторовое масло

    Это средство многие знают с детства. Ведь оно довольно безопасно, поэтому его можно использовать даже для детей.

    С его помощью происходит очистка тонкой кишки. Для этого необходимо ничего не есть перед процедурой на протяжении шести часов. Дозировку лекарства рассчитывают исходя из того, что на один килограмм веса человека берется 1 грамм касторки.

    Кроме того, нужен лимон. Лекарство нужно выпить залпом, а затем запить соком лимона. Масло не очень приятное на вкус, поэтому может возникнуть тошнота. Справиться с ней поможет небольшое количество изюма. Эффект может возникнуть уже через пару часов и длиться в течение суток, поэтому лучше оставаться дома.

    Трава этого растения – это натуральное слабительное. В аптеке можно встретить в виде сырья, а можно увидеть и таблетки, в составе которых присутствует такое растение. Медикаментозные препараты принимают согласно инструкции по применению. Следует обратить внимание на противопоказания и побочные эффекты.

    Есть еще одно натуральное средство для чистки кишечника, входящее в список слабительных. Это обычный чернослив. Он входит в состав натуральных препаратов, используемых при запорах, обладает мягким эффектом.

    Ягоды чернослива нужно помыть, затем залить кипятком и оставить на ночь. Для слабительного эффекта можно использовать как ягоды, так и настой, в котором они находились. Такое средство для очищения кишечника можно использовать даже детям.

    Инструкция для приготовления отвара

    Траву можно использовать в виде отвара, который довольно просто приготовить в домашних условиях.

    Трав для очищения кишечника очень много, вот несколько из них:

    • Сенна (выше я писала про него)
    • Крушина
    • Жостер и его плоды
    • Алоэ
    • Столетника
    • Конский щавель
    • И многие другие (дальше мы поговорим, как приготовить отвар на основе сенны)

    Слабительное средство для кишечника — рецепт:

    • Одну большую ложку травы залить стаканом кипящей воды,
    • Варить несколько минут,
    • Настаивать двадцать минут,
    • Отфильтровать и хранить в холодильнике.

    Принимать такое лекарство тоже нужно правильно и с осторожностью.

    Инструкция:

    • Первая порция выпивается через пару часов после последнего приема еды. Нужно выпить одну треть стакана. Если человек покушал поздно, то на ночь пить отвар не следует, чтобы не провести в туалете то время, когда нужно спать.
    • На следующие сутки пьют еще такое же количество при отсутствии неприятных ощущений.
    • При хорошей переносимости дозировку можно постепенно довести до одного стакана.
    • Человек при такой терапии не должен испытывать боль, опорожнение возникает до двух раз в день, кал при этом средней жидкости. При необходимости дозу увеличивают либо уменьшают.

    Профилактика и противопоказания

    Конечно, у любого средства есть определенные противопоказания. То же касается и слабительных препаратов.

    • Непроходимость кишечника,
    • Непереносимость компонентов,
    • Обезвоживание,
    • Прием антибиотиков широкого действия,
    • Язвенные болезни кишки,
    • Хирургическая патология в острой форме.

    Кстати, следует обратить внимание на то, что к таким препаратам часто возникает привыкание. Особенно это касается дам, использующих слабительное для похудения. Желая получить результат, они не задумываются о том, что кишечник просто перестает работать самостоятельно, а ждет очередной порции лекарственного препарата.

    Использовать слабительное средство для чистки кишечника можно, но не следует этим злоупотреблять. Эта система организма должна работать самостоятельно, допустимо помочь ей в определенные моменты, однако пить медикаменты постоянно не стоит. Лучше использовать слабительные быстрого действия, а после очищения расширять рацион аккуратно, чтобы не «засорять» кишечник слишком быстро.

    Видео: Шок — чистка кишечника без слабительных

    По материалам:

    Http://moy-znahar. ru/693/Travy_dlya_ochiweniya_kishechnika_v_domashnih_usloviyah/

    Http://pishchevarenie. ru/kishechnik/ochishhenie/slabitelnoe-sredstvo-dlya-ochishheniya-kishechnika. html

    Http://stopgemor. com/profilaktika/ochistka-kishechnika/slabitelnoe-sredstvo

    Http://zaotravlenie. ru/ochishhenie-organizma/slabitelnoe-sredstvo-ochishheniya-kishechnika. html

    Комментарии запрещены.